В Кыргызстане приостановили тренировки российских истребителей после случайного сброса боеприпасов
Центральная Азия готовится к первому региональному экологическому саммиту fergana.agency »
тренировки - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Результатов: 126
Чак Норрис за несколько дней перед смертью опубликовал видео с тренировки
Чак Норрис, известный американский актер и мастер боевых искусств, выложил видео с тренировки 10 марта, за девять дней до своей смерти. В этом ролике он произнес знаменитую фразу: "I don't age. I level up" ("Я не старею, я повышаю уровень"). gazeta.kg »
2026-3-22 12:41
17-летний чемпион по мотокроссу погиб во время тренировки в Испании
Мотогонщик сборной Испании Энцо Баденас погиб в возрасте 17 лет - трагедия произошла во время тренировки спортсмена, передает NUR.KZ со ссылкой на РБК. nur.kz »
2025-12-9 17:22
Одной тренировки в неделю достаточно?
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Оказывается, интенсивная нагрузка раз в неделю работает так же эффективно, как и ежедневные тренировки. knews.kg »
2025-4-8 17:07
Бодибилдер и звезда Netflix умер во время тренировки в спортивном зале
Немецкий бодибилдер и актер Витторио Пирбазари умер в спортзале - 44-летний спортсмен упал замертво во время тренировки. Смерть звезды Netflix подтвердил актер и режиссер Саид Ибрагим. nur.kz »
2025-4-3 14:16
3 эффективные круговые тренировки для девушек: от простой базовой до интенсивной программы жиросжигания
Источник иллюстрации / фото: echonedeli. ruСовременный фитнес предлагает множество способов поддерживать тело в форме. Но когда нужен максимальный результат за минимальное время, на помощь приходят проверенные методики. gazeta.kg »
2025-2-21 20:04
Полицейский скончался после силовой тренировки в спорткомплексе в Астане
В Сети ранее появилась информация, что в одном из спорткомплексов Астаны скончался после тренировки сотрудник полиции. В пресс-службе ДП полиции прокомментировали инцидент, передает NUR.KZ. nur.kz »
2025-2-4 11:20
Названы физические упражнение, укрепляющие здоровье сердца при диабете
Фото из открытых источниковФизическая активность играет важную роль в укреплении сердечно-сосудистой системы, особенно у людей с диабетом. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) опубликовали исследование, согласно которому пациенты с этим диагнозом сталкиваются с повышенным риском развития сердечных патологий. gazeta.kg »
2025-2-3 13:21
Разоблачение фитнес-мифа: тренировки не сжигают калории так, как вы думаете
Фото из открытых источниковСчитается, что физическая активность — ключ к эффективному сжиганию калорий и снижению веса. Однако современные исследования показывают, что организм способен адаптироваться и компенсировать затраты энергии, снижая их на других процессах. gazeta.kg »
2025-2-2 10:43
Ученые рассказали, чем короткие тренировки полезны для мозга
Фото из открытых источниковОказывается, легкие тренировки полезны не только для того, чтобы поддерживать физическую форму. Ученые из Университета Калифорнии в США подтвердили догадки своих коллег о том, что физическая активность влияет также и на умственные способности человека. Как сообщает "МК в Волгограде",... gazeta.kg »
2025-1-24 23:32
GQ: как реально нарастить мышцы во время тренировки
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Простое руководство, которое поможет вам добиться максимального прироста мышечной массы Автор: Дин Статтманн Независимо от того, занимаетесь ли вы силовым тренингом уже много лет или только начинаете, если ваша цель — нарастить мышцы, вы должны понять, что увеличение размера и увеличение силы — это две разные вещи. knews.kg »
2025-1-14 11:06
Тренировки до или после завтрака: плюсы и минусы
Фото из открытых источниковИсследователи из University of Toronto выяснили, что у здоровых женщин уровень сахара в крови после еды меньше поднимается, если заниматься физическими упражнениями после завтрака, а не до него. gazeta.kg »
2025-1-13 09:50
Достаточно одной тренировки, чтобы «зарядить» мозг энергией на сутки
Фото из открытых источниковФизические упражнения могут значительно улучшить работу мозга, и эффект от них сохраняется до 24 часов. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL), опубликовав результаты своей работы в журнале International Journal of Behavioral Nutrition and Physical... gazeta.kg »
2024-12-28 10:21
Исследование показало, как силовые тренировки влияют на биологический возраст
Фото из открытых источниковРегулярные силовые тренировки, как показало новое исследование, способны замедлять процессы биологического старения. Как сообщает ресурс mdpi.com, учеными был проведён анализ тренировочных привычек 4900 мужчин и женщин, который позволил обнаружить связь между физическими нагрузками... gazeta.kg »
2024-12-14 15:50
Свекольный сок делает тренировки эффективнее: новое исследование
Фото из открытых источниковИсследование, опубликованное в American Journal of Physiology, показало, что употребление свекольного сока перед тренировкой положительно влияет на физическую форму женщин в постменопаузе. gazeta.kg »
2024-11-20 22:00
Интенсивные короткие тренировки оказались полезнее для когнитивных функций
Фото из открытых источниковФизическая активность оказывает более глубокое влияние на работу мозга, чем предполагалось ранее. Группа исследователей под руководством профессора Барри Гисбрехта, как сообщает журнал National Library of Medicine, провела масштабный анализ научных работ о воздействии спорта на когнитивные... gazeta.kg »
2024-11-4 11:50
"Вернулась": Рыбакина поделилась кадрами тренировки с бывшей первой ракеткой мира
Лучшая теннисистка Казахстана в одиночном разряде Елена Рыбакина на странице в Instagram поделилась кадрами практики с румынкой Симоной Халеп, передает NUR.KZ. nur.kz »
2024-10-26 16:38
Ученые подсказали, какие тренировки могут повысить потенцию не хуже «Виагры»
Фото из открытых источниковСпециалисты Университета Южной Дании опубликовали результаты нового исследования в журнале Sexual Medicine. Они изучили возможности кардио-упражнений и пришли к выводу: такие тренировки не реже четырех раз в неделю могут помочь в решении проблем с эректильной функцией. Учеными... gazeta.kg »
2024-10-22 00:10
Исследование: интервальные тренировки эффективнее для когнитивных функций
Фото из открытых источниковИсследователи Калифорнийского университета сделали важное открытие в области влияния физических упражнений на работу мозга. Их выводы, опубликованные в журнале Communications Psychology (ComPsycho), могут изменить подход к поддержанию когнитивного здоровья. gazeta.kg »
2024-10-15 21:40
Тренировки дедушек улучшают когнитивные способности внуков у мышей
Фото из открытых источниковНовое исследование, опубликованное в журнале The Journal of Neuroscience, демонстрирует, что когнитивные преимущества физических упражнений могут передаваться из поколения в поколение от дедов к внукам, что позволяет предположить, что когнитивные улучшения, вызванные физическими упражнениями,... gazeta.kg »
2024-9-14 01:10
HealthDay: ученые рассказали, какие тренировки полезны при ревматоидном артрите
Фото из открытых источниковСиловые упражнения в сочетании с высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ) способствуют улучшению состояния пациентов с ревматоидным артритом. Об итогах соответствующего исследования рассказало издание HealthDay. gazeta.kg »
2024-9-6 18:30
Силовые тренировки активируют ключевой белок для здоровья мышц и долголетия
Фото из открытых источниковИсследователи из Боннского университета обнаружили, что силовые тренировки активируют белок BAG3, который имеет решающее значение для здоровья мышц, способствуя удалению клеточных отходов. gazeta.kg »
2024-8-25 15:30
Ученые раскрыли секрет роста мышц: почему тренировки до отказа необязательны
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Исследование, проведенное Флоридским атлантическим университетом, показало, что тренировки «до отказа» значительно увеличивают мышечный рост, но не силовые показатели. knews.kg »
2024-8-22 15:23
Электростимуляции мышц менее полезны для мозга, чем тренировки
Фото из открытых источниковНовое исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology, пролило свет на различия между воздействием на мозг традиционных тренировок и пассивного движения мышц с использованием электростимуляции (EMS). gazeta.kg »
2024-8-20 08:10
JNeuroSci: сон после тренировки на 30% ускоряет моторную память
Фото из открытых источниковИсследователи из Университета Буэнос-Айреса обнаружили важную связь между сном и освоением новых двигательных навыков. Их работа, опубликованная в Journal of Neuroscience, демонстрирует, что сон играет ключевую роль в закреплении моторных навыков, будь то спортивные упражнения или... gazeta.kg »
2024-8-14 11:00
Как ускорить метаболизм и худеть даже во сне
Мечта о том, чтобы похудеть во сне, без усилий и диет, кажется далекой от реальности. Но не стоит отчаиваться — существуют проверенные способы, которые помогут вашему организму эффективно сжигать калории, даже когда вы отдыхаете. gazeta.kg »
2024-8-14 06:00
Врачи рассказали, почему после тренировки болят мышцы
Фото из открытых источниковКаждый, кто занимается спортом, прекрасно знаком с болью в мышцах, которая появляется после интенсивных тренировок. В чем причина подобного «бунта» организма, объяснили врачи. gazeta.kg »
2024-8-13 20:10
Тренировки, йога и ограничения в питании: Айя Шалкар рассказала, как сбросила вес
Казахстанская модель и художница Айя Шалкар поделилась результатами работы в тренажерном зале и рассказала, что еще делала для того, чтобы привести фигуру в порядок, передает NUR.KZ. nur.kz »
2024-7-31 12:04
Олимпиада: тренировки по триатлону на Сене отменены во второй раз
Организаторы Олимпийских игр в Париже во второй раз отменили тренировку по триатлону на Сене из-за высокого уровня загрязнения воды. По данным AFP, они уверены, что соревнования, которые должны состояться на этой неделе, не сорвутся. novosti.kg »
2024-7-30 10:51
Эксперты объяснили, как силовые тренировки улучшают здоровье офисных работников
Фото из открытых источниковДоктора и ученые постоянно говорят о вреде малоподвижного образа жизни. Тем не менее, мы теряем физическую активность катастрофически. Но вместе с ней уходит и мышечная сила, а болезни, наоборот, становятся все более частыми. Издание Medical Xpress... gazeta.kg »
2024-7-24 22:00
Австралийские ученые отметили, что активные тренировки дарят мозгу пять лет юности
Фото из открытых источниковУченые из Университета Квинсленда совершили значительный прорыв в области изучения влияния физической активности на когнитивные способности людей пожилого возраста. gazeta.kg »
2024-7-11 17:00
Названо время суток, когда тренировки снижают уровень сахара
Фото из открытых источниковИспанские учёные из Университета Гранады пришли к выводу, что для улучшения показателей уровня сахара в крови стоит обращать внимание на время суток, в которое лучше всего заниматься тренировками. gazeta.kg »
2024-6-13 21:20
Доктор Павлова: Интенсивные тренировки могут привести к набору веса
Фото из открытых источниковК занятиям спортом следует подходить ответственно. В противном случае, они могут лишь навредить спортсмену-любителю. Как рассказала эндокринолог Зухра Павлова, редкие тренировки высокой интенсивности способны стать виновником целого ряда негативных процессов в организме. Как... gazeta.kg »
2024-6-12 18:50
Врачи считают, что поздние тренировки снижают риск инфаркта
Фото из открытых источниковЗанимаясь физическими упражнениями важна каждая мелочь. И речь идет не только о правильном подходе к тренировкам. Врачи уверены, что даже время суток может иметь ключевое значение. gazeta.kg »
2024-5-22 19:10
Появилось видео тренировки Рамзана Кадырова на фоне слухов о неизлечимой болезни
На страницах Рамзана Кадырова во "ВКонтакте" и Instagram появилось видео его тренировки в спортзале. Тем временем в соцсетях не стихают слухи о проблемах со здоровьем у главы Чечни, передает NUR.KZ. nur.kz »
2024-4-24 19:32
JACC: тренировки блокируют сигналы стресса, предотвращая болезни сердца
Фото из открытых источниковЭксперты из Массачусетской больницы общего профиля выяснили роль физической активности в снижении риска развития сердечно-сосудистых патологий через блокировку особых мозговых сигналов, связанных со стрессом. Результаты работы ученые опубликовали в... gazeta.kg »
2024-4-17 21:20
Diabetes Care: тренировки после 18 часов помогают сжигать больше жира
Фото из открытых источниковИсследователями из австралийского университета Сиднея обнаружено, что тренировки после шести часов вечера сжигают больше калорий. Причиной ученые считают возможность организма расходовать больше энергии для занятий, поскольку вечерами, как правило, повышается уровень сахара в крови... gazeta.kg »
2024-4-12 22:50
По какой причине ваш вес стоит на месте, несмотря на диету и тренировки
Похудение — это сложный процесс, требующий терпения, усилий и правильного подхода. Многие из нас знакомы с ситуацией, когда вес долгое время стоит на месте, несмотря на диету и тренировки. Это явление называется «эффект плато», в статье gazeta. gazeta.kg »
2024-4-9 04:00
Фоторепортаж первой тренировки ФК "Ахмат" под руководством Магомеда Адиева
Главный тренер Национальной сборной Казахстана по футболу Магомед Адиев провел первую тренировку грозненского ФК "Амхат", передает NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу команды. nur.kz »
2024-4-6 21:20
Parkinson's Disease: Тренировки замедляют прогрессирование болезни Паркинсона
Фото из открытых источниковАмериканские ученые из Йельского университета выяснили, что интенсивные занятия спортом способны помочь людям с болезнью Паркинсона. Этот недуг проявляется в замедлении движений и треморе рук, других частей тела. gazeta.kg »
2024-4-1 20:00
Тренировки 2-3 раза в неделю связаны с улучшением качества сна
Фото из открытых источниковМногочисленные исследования подтверждают преимущества регулярных физических упражнений для нашего здоровья. Недавно опубликованное в журнале BMJ Open 10-летнее исследование выявило связь между физической активностью и качеством сна. Исследование, проведенное в 21 центре в девяти... gazeta.kg »
2024-3-28 07:40
PR: силовые тренировки обладают умеренным антидепрессивным эффектом
Фото из открытых источниковНедавнее исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research, предоставляет доказательства в пользу силовых тренировок как потенциальной дополнительной стратегии борьбы с депрессией. gazeta.kg »
2024-3-24 22:10
Полностью в черном: появились кадры тренировки Соболенко после смерти возлюбленного
В аккаунте The Tennis Letter в социальной сети X опубликовано видео с тренировки Арины Соболенко на турнире WTA 1000 в Майами после личной трагедии, передает NUR.KZ. nur.kz »
2024-3-20 22:58
Использование макияжа во время тренировки может нанести вред здоровью кожи
Фото из открытых источниковНанесение тонального крема во время тренировки может повлиять на здоровье кожи, изменив размер ее пор и последующее выделение кожного сала, которое играет важную роль в поддержании ее здоровья. gazeta.kg »
2024-3-6 21:20
Как нужно отдыхать между упражнениями и подходами?
Источник иллюстрации / фото: gazeta. kgПравильный отдых между упражнениями и подходами является ключевым элементом эффективной тренировки. Это не просто время для отдыха, но и стратегический момент, который может повлиять на результаты ваших усилий в зале. gazeta.kg »
2024-2-28 14:10
Доказано, что силовые тренировки помогают в преодолении тревоги и депрессии
Фото из открытых источниковНовая работа исследователей из Университета Лимерика в Ирландии и Университета штата Айова продемонстрировала, что силовые тренировки позитивно отражаются на результатах лечения симптомов тревоги и депрессии.* Как сообщает журнал Trends in... gazeta.kg »
2024-2-10 16:00
Елена Рыбакина начала тренировки к старту нового сезона
Первая ракетка Казахстана в женском одиночном разряде Елена Рыбакина начала подготовительный процесс перед стартом нового сезона, передает NUR.KZ. nur.kz »
2023-12-10 18:07
Усиленные тренировки: Асу Алмабаев показал свою подготовку к следующему бою
Казахстанский боец смешанных единоборств Асу Алмабаев выложил в своих социальных сетях видео тренировочного процесса и продемонстрировал впечатляющую физическую форму, передает NUR.KZ. nur.kz »
2023-9-14 11:12
"Красивущий": Димаш Кудайберген восхитил поклонниц фотографиями с тренировки
Казахстанский певец Димаш Кудайберген восхитил своих поклонников, поделившись в Instagram фотографией с теннисного корта - подписчицы певца пришли в восторг от его фигуры. nur.kz »
2023-8-1 05:23
Российские военнослужащие учились предотвращать захват заложников в ходе тренировки в Киргизии
В тренировке подразделения по противодействию терроризму было задействовано около 50 военнослужащих и 10 единиц военной и специальной техники. news.rambler.ru »