Результатов: 32

GQ: как реально нарастить мышцы во время тренировки

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Простое руководство, которое поможет вам добиться максимального прироста мышечной массы Автор: Дин Статтманн Независимо от того, занимаетесь ли вы силовым тренингом уже много лет или только начинаете, если ваша цель — нарастить мышцы, вы должны понять, что увеличение размера и увеличение силы — это две разные вещи. knews.kg »

2025-1-14 11:06

Исследование Университета Глазго: масло криля укрепляет мышцы у пожилых

Фото из открытых источниковИсследователи из Университета Глазго выяснили, что использование масла криля способствует укреплению мышц, увеличению их размера и улучшению функциональности у людей старше 65 лет. gazeta.kg »

2024-12-30 10:02

NatComms: разработаны электрогидравлические мышцы для шагающих роботов

Фото из открытых источниковУченые из Швейцарии и Германии разработали инновационную систему искусственных мышц для роботов, которая позволяет им эффективно передвигаться по сложной местности и совершать высокие прыжки. gazeta.kg »

2024-9-11 09:50

Игнорируемые «верёвочные» мышцы играют ключевую роль в развитии силы

Фото из открытых источниковУчёные из Loughborough University’s school of sport изучили мышцы одного из самых сильных людей в мире и обнаружили неожиданное: так называемые «верёвочные» мышцы, которые обычно остаются без внимания, могут играть ключевую роль в развитии силы, сообщает Guardian. Исследование,... gazeta.kg »

2024-9-4 08:40

Врачи рассказали, почему после тренировки болят мышцы

Фото из открытых источниковКаждый, кто занимается спортом, прекрасно знаком с болью в мышцах, которая появляется после интенсивных тренировок. В чем причина подобного «бунта» организма, объяснили врачи. gazeta.kg »

2024-8-13 20:10

«Офисная попа»: как сидение влияет на ваши ягодичные мышцы

Фото из открытых источниковТермин «офисная попа» популярен в сети, но не имеет медицинского определения, сообщает журналу Health доктор физиотерапии Эван Джонсон из NewYork-Presbyterian. Однако, долгое сидение действительно может ослабить ягодичные мышцы. gazeta.kg »

2024-8-6 09:30

Мышечную дистрофию помогут лечить выращенные в лаборатории мышцы

Фото из открытых источниковИнженеры биомедики из Университета Дьюка создали инновационную методику для более глубокого изучения и тестирования методов лечения редких мышечных заболеваний, известных как дисферлинопатия или мышечная дистрофия пояса конечностей 2B (LGMD2B). Исследователи разработали трехмерную... gazeta.kg »

2024-6-23 10:00

Названо лучшее упражнение для образования кубиков на прессе

Фото из открытых источниковУкрепление мышц корпуса приносит множество преимуществ, выходящих далеко за рамки улучшения внешнего вида. Сильные мышцы живота способствуют улучшению осанки, снижению риска возникновения болей в спине и повышению эффективности других физических упражнений. gazeta.kg »

2024-5-22 09:40

SD: найден ключевой ген, который может спасти мышцы при мышечной дистрофии

Фото из открытых источниковОдной из главных проблем, связанных с мышечными дистрофиями, является разрушение мышц, что приводит к серьезным последствиям для здоровья. Однако новое исследование, проведенное Umea University (Швеция), обнаружило, что определенный ген может сыграть ключевую роль в предотвращении... gazeta.kg »

2024-3-13 09:40

"Аквамен": актер и боксер Еркебулан Токтар показал рельефные мышцы на новом фото

Казахстанский актер Еркебулан Токтар, заявивший, что возьмет в жены только целомудренную девушку, разместил в Instagram фото, на которых показал свою фигуру, передает NUR.KZ. nur.kz »

2023-10-7 15:09

"Ломает все мышцы": экс-супруга Моргенштерна госпитализирована в Дубае

Дилара Зинатуллина, экс-супруга Алишера Моргенштерна, была госпитализирована в Дубае. Она призналась, что так плохо себя чувствует впервые в жизни, передает NUR.KZ. nur.kz »

2023-1-13 09:02

"Наш дорогой Сюмбюль-ага": актер "Великолепного века" показал рельефные мышцы

Звезда "Великолепного века", 47-летний турецкий актер Селим Байрактар опубликовал новое фото в соцсети, на котором продемонстрировал свои рельефные мышцы, передает NUR.KZ. nur.kz »

2022-11-28 14:52

Ученые выяснили, как похудеть без дефицита калорий и не потерять мышцы

Исследователи из Больницы Рибейро-Прето и Копенгагенского университета показали, что ограничение белка до 0,8 граммов на килограмм веса тела без снижения общей калорийности может быть эффективной мерой в борьбе с ожирением у людей с метаболическим синдромом. novosti.kg »

2022-9-21 11:11

Samsung разработала «железные» мышцы

Компания Samsung объявила о создании нового гаджета совместно с учеными из Университета Аджоу. Инженеры представили искусственные универсальные мышцы CASA, которые будут внедрять в гарнитуры дополненной реальности. knews.kg »

2022-8-3 15:38

Ученые обнаружили ген мышечной силы. Это позволит наращивать мышцы без тренировок

Группа ученых из Копенгагенского и Мельбурнского университетов обнаружила ген, ответственный за наращивание мышечной массы. Согласно результатам исследования, наследственный фактор C18ORF25 — это ключевой ген, который активируется во время физических упражнений. knews.kg »

2022-7-27 16:49

Коронавирус способен убивать клетки сердечной мышцы

Ученые продолжают изучать инфекцию, которая в 2020 году изменила мир до неузнаваемости. Новое надежное исследование продемонстрировало, как SARS-CoV-2, коронавирус, вызывающий COVID-19, может инфицировать и напрямую повреждать ткани сердца. knews.kg »

2021-3-4 12:30

Физические упражнения могут почти полностью предотвратить хроническое воспаление, - исследование

Физические упражнения могут «почти полностью» предотвратить хроническое воспаление, вызывающее истощение мышц, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на результаты исследования, проведенное на выращенных в лаборатории тканях человека. ca-news.org »

2021-1-26 10:15

Диетологи назвали 7 продуктов, помогающих сжигать жир и укреплять мышцы

Чтобы терять лишний жир при одновременном укреплении и увеличении мышечной массы, испанские диетологи рекомендуют включать в рацион определенные продукты, в частности, яйца, тунец, бобовые и другие. Об этом сообщает МедикФорум со ссылкой на издание La Vanguardia. knews.kg »

2020-1-27 16:59

Волочкова показала эффективные упражнения на мышцы пресса

Балерина Анастасия Волочкова показала комплекс упражнений для мышцы пресса. На своей странице в Инстаграм она опубликовала видео, рассказав, как правильно делать упражнения для мышц пресса. Не обошлось, конечно же, и без упражнения на растяжку, которое она регулярно выполняет, чтобы удавались любые шпагаты. «Д... gazeta.kg »

2019-9-27 12:56

Три внука и стальные мышцы: бабушка-бодибилдер в 63 года выглядит как модель нижнего белья

По словам Лесли, в данный период своей жизни она чувствует себя лучше, чем когда-либо. Во многом благодаря тому, что теперь она пользуется интересом у мужчин намного моложе ее. nur.kz »

2019-9-7 00:39

Хотели нарастить мышцы и отравились: трое подростков пришли в себя в Акмолинской области

трое подростков пришли в себя в Акмолинской области. хотели нарастить мышцы и впали в кому. Подростки отравились, качая мышцы. Отравились nur.kz »

2019-5-26 07:09

Четверо подростков решили нарастить мышцы и отравились в Акмолинской области

При поступлении в больницу у них были диагностированы интоксикация, судорожный синдром и неврологическая симптоматика. Все находятся в состоянии сопор-комы. nur.kz »

2019-5-25 12:57

Какие продукты питания помогут сбросить лишний вес и нарастить мышцы

Диеты — вопрос сложный. Кому-то что-то подходит, кому-то нет. Но при этом есть люди, которые стабильно ходят в зал, занимаются фитнесом. И вот им как раз стоит выбирать для себя те продукты, которые способствуют жиросжиганию и наращиванию мышечной массы! О них мы и поговорим. [h2]Например...[/h] gazeta.kg »

2018-2-28 10:00

Велотренажер: польза для фигуры

Поддерживать хорошую физическую форму — это обязанность каждого, кто хочет жить полноценной жизнью. Однако не у всех есть время для посещения тренажерного зала. В таких случаях спасает велотренажер — отличный помощник в борьбе с лишним весом. nur.kz »

2017-12-7 15:12

Виды отжиманий от пола

Отжимания — основа домашнего фитнеса. При грамотном подходе это движение позволяет развить впечатляющие мышцы плечевого пояса. Главное — применять различные виды отжиманий от пола и неукоснительно придерживаться техники. nur.kz »

2017-11-1 16:44

Как накачать пресс за неделю

Решили заняться своим телом и подготовиться к следующему пляжному сезону? Похвально. Вы уже сделали верный шаг, раз читаете этот материал. Начнем с того, что красивую и подтянутую фигуру невозможно представить без прокачанного пресса. nur.kz »

2017-10-11 13:55

Как накачать ягодичные мышцы в домашних условиях: топ-3 упражнения

Как известно, на женском теле именно ягодицы считаются одной из самых проблемных зон. Именно они покрываются целлюлитом и обрастают жиром в первую очередь и, кстати говоря, избавляются от всего этого дольше всех, передает Joinfo. gazeta.kg »

2017-9-27 19:33

Как накачать руки дома?

Хотите иметь большие и сильные руки, но нет времени на тренажерный зал? Не беда, раскачать мощные «банки» реально и в домашних условиях. Главное, знать, как и какие упражнения выполнять. Читайте далее и узнайте, как накачать руки дома, используя самый простой инвентарь. nur.kz »

2017-9-20 19:10

Как накачать спину дома?

Мышцы спины — вторая по размеру мышечная группа в теле человека. Ее рост крайне важен для тех, кто хочет стать больше. Именно развитие так называемых крыльев дает мужской фигуре столь желанную V-образную форму. nur.kz »

2017-9-1 19:39

Как накачать трицепс дома?

Хотите увеличить объем и силу рук? Или просто желаете привести мышцы в тонус? Мы расскажем, как накачать трицепс дома без спецоборудования. Все, что вам нужно, — это четкая цель и непоколебимая мотивация, ведь работать придется много и тяжело. nur.kz »

2017-8-23 16:38

Ученые рассказали, почему полные люди не могут нарастить мышцы

Ученые из Университета Огасты (США, штат Джорджия) рассказали, почему полные люди не могут нарастить мышечную массу. Оказалось, что в их организме вырабатывается особый белок, блокирующий рост мышечных волокон. gazeta.kg »

2017-4-26 07:21