сон - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Примерно каждый восьмой участник глобального исследования получал достаточное количество сна и физических упражнений. knews.kg »
С 7 по 9 ноября в драмтеатре имени Арсена Умуралиева в Бишкеке состоится премьера спектакля «Дядюшкин сон», основанного на одноименной повести Федора Достоевского.Режиссером этой постановки выступил Уланмырза Карыпбаев, а сценографию разработал Садыр Ниязакунов. Художник по костюмам — Зухра Мукамбетова,... gazeta.kg »
Премьера спектакля основана на повести Достоевского с тем же названиемВ Бишкекском городском драматическом театре имени А. Умуралиева 7, 8 и 9 ноября в 19:00 пройдет премьера спектакля «Дядюшкин сон» по мотивам одноименной повести Ф. gazeta.kg »
Гран-при среди юниоров 5-й этап Баку, Азербайджан Девушки, короткая программа Начало — 16:45 по московскому времени, прямая трансляция — Skating ISU. news.rambler.ru »
В среднем человек проводит во сне около 24 лет жизни — это примерно 8 640 суток. Даже если вы спите меньше среднего, цифры всё равно впечатляющие. Получается, мы бодрствуем лишь половину жизни, а остальное время проводим в мире снов. gazeta.kg »
В канун Благовещения, 6 апреля 2025 года, возникает много вопросов, в том числе — можно ли в этот день стричь волосы и какие существуют традиции, связанные с этим важным событием? Портал echonedeli. gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Ученые давно установили тесную взаимосвязь между сном и пищевыми привычками. knews.kg »
Ида Галич рассказала, что ей приснился вещий сон с будущей дочкойПосле продолжительного перерыва в субботу, 22 марта, на платформу VK Видео возвращается шоу «Кстати». Ведущие Гарик Харламов, Азамат Мусагалиев и Денис Дорохов вновь встретились в студии, чтобы обсудить актуальные новости, пригласить звезд и узнать последние события из их жизни. gazeta.kg »
В 2008 году был учреждён интересный и оригинальный Всемирный день сна, который в 2023 году будет отмечаться 17 марта. Инициатором этого праздника выступила Международная ассоциация медицины сна. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковКогда человек сталкивается с непростой задачей, ему часто рекомендуют сделать паузу и выспаться. Американские ученые решили проверить, действительно ли отдых может способствовать лучшему решению проблем. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДобавочные часы сна в выходные дни могут принести ощутимую пользу для организма, способствуя замедлению процессов старения и снижению вероятности развития различных заболеваний, включая деменцию. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДатские ученые из Копенгагенского университета обнаружили, что распространенное снотворное золпидем может негативно влиять на естественные процессы очистки мозга во время сна. gazeta.kg »
Сон об усопшем человеке часто вызывает тревогу, особенно если этот человек был нам дорог. Однако на самом деле такой сон не всегда несет негативный смысл. Напротив, он может быть как предупреждением, так и призывом к молитве. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследователи из Университета традиционной китайской медицины Фудань (Китай) установили, что комбинация транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS) и практики тайцзи может значительно улучшить сон и когнитивные способности у пожилых людей, страдающих бессонницей и легкими когнитивными... gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: gazeta.kgСогласно мнению специалистов, нарушенный сон может быть одним из первых индикаторов болезни Альцгеймера. Исследования показали, что существует прямая зависимость между частыми ночными пробуждениями, ощущением усталости и повышенной концентрацией тау-белка в организме,... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУченые University of East Anglia сделали шаг вперед в понимании связи между качеством сна и психическим здоровьем. Исследование, опубликованное на портале PNAS, показало, что нарушения сна могут ослаблять способность мозга подавлять нежелательные воспоминания, что, в свою очередь,... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковКаждый третий взрослый недосыпает — проблема, которая далеко выходит за рамки утренней вялости. Хронический недостаток сна может привести к болезням сердца, диабету и даже инсультам. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУчёные из Исландии под руководством доктора Тьера Бьёрнссона обнаружили тревожную связь между продолжительностью сна и риском инсульта. Исследование, проведённое группой Nordic Health Research, включало данные 31,7 тысячи человек среднего возраста 62 года, не имевших серьёзных заболеваний... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУченые из Университетского колледжа Лондона рекомендуют уделять больше времени физической активности, чтобы поддерживать не только тело, но и ум в отличной форме. Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, показало, что положительный... gazeta.kg »
Согласно легенде, за шесть веков до Рождества Христова вавилоняне захватили Иерусалим, и среди других пленников оказалось четверо благородных юношей. Царь Навуходоносор решил воспитать их при своем дворе и обучить халдейским наукам. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНовое исследование американских ученых выявило потенциальную связь между положением тела во время сна и риском развития болезни Альцгеймера. Результаты работы указывают на то, что сон на спине может быть фактором, способствующим развитию этого нейродегенеративного заболевания. В... gazeta.kg »
Сон - это важнейшая часть жизни человека. Если его недостаточно или он прерывист, есть проблемы с засыпанием, проблему надо срочным образом решать. Люди, которые спят менее часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще, нежели те, кто уделяет ночному отдыху шесть-девять часов. Об этом врач-психиатр, сомнолог... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИзвестно, что сон необходим для хорошего здоровья. Несмотря на десятилетия исследований, до сих пор не раскрыта точная роль сна в организме человека. Теперь новое исследование показывает, что сон важен для одной из наших самых сложных способностей — изучения нового языка. Исследование,... gazeta.kg »
Смартфоны - неотъемлемый атрибут будней и праздников современного человека. Так уж получилось, что многие не выпускают свои гаджеты из рук целыми днями. Более того, даже спят с телефоном под подушкой. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДостаточный сон важен, но новые исследования показывают, что соблюдение регулярного графика сна может иметь еще большее значение для здоровья сердца.* Исследование, опубликованное в журнале Journal of Epidemiology & Community Health, показало, что люди с нерегулярными циклами... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковХотя общеизвестно, что сон улучшает когнитивные способности, основные нейронные механизмы, особенно те, которые связаны с небыстрым движением глаз (NREM-сном), остаются в значительной степени неизученными. gazeta.kg »
Кошмары — это сновидения, которые обычно снятся в фазе быстрого сна. Они часто заставляют нас проснуться с ощущением ужаса, оставляя в памяти мельчайшие подробности увиденного. Ученые считают, что кошмары являются результатом работы мозга, который во сне перерабатывает стрессы, конфликты и негативные эмоции дня... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковКороткий послеобеденный сон может стать мощным оружием в борьбе с повышенным уровнем сахара в крови. Германо-швейцарская команда учёных выяснила, что всего 15-20 минут сна после обеда помогают значительно снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа. gazeta.kg »
Сердечная недостаточность — это серьезное заболевание, которое может проявляться различными симптомами. Даже если у человека еще не было медицинского обследования или установления диагноза, некоторые признаки могут указывать на возможное наличие этой болезни. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНедавнее исследование учёных из Тайваня, опубликованное в журнале Sleep and Breathing, показало: дополнительный сон в выходные может значительно снизить риск развития когнитивных нарушений у пожилых людей старше 65 лет. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковЖурнал Scientific American опубликовал новое исследование, которое проливает свет на взаимосвязь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и сном. Ученые обнаружили, что после инфаркта миокарда иммунные клетки устремляются в мозг, что способствует более глубокому сну. Это, в свою очередь,... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковВ журнале Proceedings of the National Academy of Sciences обнародованы итоги нового исследования, достоверно установившего мощный фактор риска раннего летального исхода. gazeta.kg »
Сны о выпадении зубов волнуют многих и часто ассоциируются с негативными событиями. В различных сонниках это символическое видение интерпретируется по-разному, порой раскрывая глубинные страхи и скрытые опасения. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДети раннего возраста спят значительно лучше без электронных устройств в последний час перед сном. Группа британских исследователей представила результаты масштабного эксперимента в издании JAMA Pediatrics. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковЛюди в раннем среднем возрасте, у которых плохое качество сна, включая трудности с засыпанием или поддержанием сна, имеют больше признаков плохого здоровья мозга в позднем среднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в Neurology ® - медицинском журнале Американской академии... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНовое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковГречка – не только любимый гарнир многих жителей России. Это еще и очень полезный продукт. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о том, как влияет гречневая крупа на организм человека, а заодно развеяли несколько популярных мифов о ней. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковСпать в носках — это блажь, признак старения или болезней, дурная привычка? Оказывается, рациональное зерно в такой экипировке есть. Издание “Live Strong” со ссылкой на мнения специалистов рассказало о плюсах утепления ног в кровати: поможет сделать сон более качественным. Врач... gazeta.kg »
Фотографии побегов latycladus orientalis (a), Thuja occidentalis (b), P. nigra subsp. pallasiana (c) и Pinus sylvestris (d). Источник: Dmitriev et al. / Remote Sensing Applications: Society and Environment, 2024Биологи предложили оценивать, находится ли дерево в состоянии активной жизнедеятельности... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковАмериканские ученые из University of Southern Mississippi обнаружили эффективный способ улучшить качество ночного сна с помощью утренних прогулок под солнцем. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в Journal of Health Psychology, специалисты изучили, как воздействие... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУчеными из американского Университета Дьюка установлено, что качественный ночной отдых помогает мозгу избегать нерациональных решений и попадаться на «уловку первого впечатления». gazeta.kg »
В последние годы метод осознанных сновидений, известный как шифтинг, стал невероятно популярным. Люди со всего мира делятся своими методами погружения в фантастические миры и контролирования своих снов. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковТребования рабочей недели, часто обусловленные школьным или рабочим графиком, могут привести к нарушению сна и его лишению. Однако новое исследование, представленное на Конгрессе ESC 2024, показывает, что у людей, которые «наверстывают» свой сон, высыпаясь по выходным, риск сердечных... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследование в Fujian Medical University Union Hospital, проведённое в рамках крупного когортного анализа, выявило возможную связь между частотой и продолжительностью дневного сна и повышенным риском развития болезни Паркинсона (БП). gazeta.kg »
Актер Сон Хе-Кё и профессор Женского университета Сонгшин Со Кён-Дук пожертвовали 10 000 путеводителей Мемориальному парку доктора Ли Тэ Джуна в Улан-Баторе, Монголия, в честь Дня освобождения Кореи в четверг. ca-news.org »
Фото из открытых источниковХотя всем известно, что хороший ночной сон восстанавливает энергию, новое исследование Корнелльского университета показало, что он восстанавливает еще одну жизненно важную функцию: память. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследователи из Университета Буэнос-Айреса обнаружили важную связь между сном и освоением новых двигательных навыков. Их работа, опубликованная в Journal of Neuroscience, демонстрирует, что сон играет ключевую роль в закреплении моторных навыков, будь то спортивные упражнения или... gazeta.kg »
В саду можно найти множество лекарственных трав, способствующих хорошему сну и успокоению. Об этом рассказал медицинский травник из Кургана, Дмитрий Юровский, в интервью с агентством URA.RU. Он подчеркнул, что некоторые растения, доступные каждому в собственном саду, могут стать отличным средством для улучшения качества... gazeta.kg »
Исследования показывают, что качественный ночной сон – основа крепкого здоровья и нормальной работы мозга. Недостаток сна отрицательно сказывается на общем самочувствии, и дневной отдых не может полностью компенсировать потерю ночного сна. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковПочему большее время на солнце может улучшить настроение человека? Новое исследование, проведенное исследователями из больницы Brigham and Women's Hospital при Гарварде, предполагает, что сон может быть ключом. gazeta.kg »
