"Топал ногами и кричал": павлодарец не смог уснуть и заявил на соседа
В Павлодаре мужчину привлекли к ответственности за нарушение тишины после жалобы соседа, который не мог уснуть, передает NUR.KZ со ссылкой на ДП региона. nur.kz »
уснуть - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Результатов: 18
Неожиданно и приятно: самый необычный способ уснуть
Сегодня проблема бессонницы и недостатка сна затрагивает людей по всему миру, независимо от их социального статуса, образования и возраста. Состояние недосыпа имеет долгосрочные последствия для здоровья, а врачи утверждают, что хороший сон – это столь же важная составляющая здорового образа жизни, как правильное... gazeta.kg »
2025-1-16 05:40
"Переполнены радости и не можем уснуть": Ерке поделилась впечатлениями от концерта RaiM
Накануне в Almaty Arena прошел сольный концерт RaiM, на котором также выступила его супруга - певица Ерке Есмахан. Звездные супруги поделились впечатлениями от концерта, передает NUR.KZ. nur.kz »
2024-11-4 11:03
Непростая задача: лайфхаки, которые помогут вам уснуть и выспаться в жару
Уснуть в жару может быть непростой задачей, особенно без кондиционера. Повышенная температура и отсутствие свежего воздуха могут мешать засыпать, но есть несколько умных способов справиться с этой проблемой. gazeta.kg »
2024-7-11 11:40
Врачи поделились приемами, помогающими уснуть в жару
Фото из открытых источниковЭкстремальная жара может представлять серьезную угрозу для здоровья, особенно когда температура тела поднимается выше 40°C. Это состояние, известное как тепловой удар, особенно опасно для пожилых людей и детей, чьи механизмы терморегуляции менее эффективны. Существует ряд методов,... gazeta.kg »
2024-7-1 20:30
Победа над бессонницей в одно мгновение: такая процедура позволит уснуть за 3 минуты — больше никаких мучений и таблеток
Помимо традиционных методов борьбы с бессонницей, сомнолог Кэтрин Холл предлагает простую, но очень эффективную технику массажа, которая поможет засыпать за считанные минуты. Провести мягкий массажНет необходимости прибегать к снотворным препаратам, которые могут влиять на внимательность или работоспособность... gazeta.kg »
2024-3-10 16:20
Простой и эффективный метод от психолога, как уснуть в 2 раза быстрее
Борьба с бессонницей часто приводит людей к экспериментам с различными методами, от травок и таблеток до медитации. Канадский психолог Люк П. Бодуэн предлагает простой и эффективный способ уснуть в два раза быстрее, основанный на когнитивной перестановке. gazeta.kg »
2024-1-29 10:30
Учёный Бодуэн нашел полезный трюк, позволяющий уснуть в два раза быстрее
Техника когнитивной перестановки ученого Люка Бодуэна, способная сократить время засыпания вдвое, объединяет в себе способы релаксации и принципы когнитивной психологии. Техника направлена на переработку негативных мыслей у человека и снижение стрессаОна направлена на переработку негативных мыслей... gazeta.kg »
2024-1-28 00:30
Ученые рассказали о простой методике, позволяющей уснуть в 2 раза быстрее
Фото из открытых источниковБлагодаря технике когнитивной перестановки, разработанной ученым Люком П. Бодуэном, человек может сократить время засыпания вдвое. Методика представляет собой простой способ, основанный на расслаблении мозга. gazeta.kg »
2024-1-27 07:00
Сон в жару: топ советов, как уснуть в знойную ночь без кондиционера
Многие из нас страдают от некачественного сна летней порой. Сомнологи говорят, что летом мешают спать светлые ночи, жара, ранние рассветы. Такая погода меняет наши биоритмы и влияет на сон. Немного решить температурный вопрос помогает кондиционер, а что делать если его у вас нет? Сомнолог рассказал, как уснуть в жару без ко... gazeta.kg »
2022-7-4 22:16
Эксперт назвал простой способ уснуть за минуту
Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны, США, Эндрю Вейл назвал простой способ быстро уснуть. Его методику приводит издание Daily Mirror. Он посоветовал людям использовать метод «4–7–8», также известный как «расслабленное дыхание». novosti.kg »
2021-3-3 11:55
Британка не может уснуть 32 года
58-летняя британка заявляет, что не может уснуть с тех пор, как родилась ее дочь. Сначала она думала, что проблема временная, однако бессонница так и не прошла, пишет издание Metro.co.uk. nur.kz »
2019-11-25 15:40
"Не могу уснуть": мама Ержана Максима переживает за сына
"Не могу уснуть": мама Ержана Максима рассказала, как переживает за сына. Ссылаясь на слова экспертов Кертаев говорит, что Ержан должен, как минимум, попасть в тройку лидеров. nur.kz »
2019-11-25 10:44
Создана подушка, которая помогает уснуть
В Нидерландах ученые создали подушку – робота, которая помогает уснуть. С помощью специальных датчиков устройство собирает статистику сна владельца и автоматически подстраивается под его частоту дыхания, если он не спит. novosti.kg »
2019-10-22 13:51
В одной из больниц КР пациенты боятся уснуть из-за тараканов в палате
В одной из больниц Кыргызстана тараканы заполонили палаты, где находятся пациенты и их родственники. О каком именно медучреждении конкретно идет речь, пользователь социальной сети Facebook не уточнил. for.kg »
2017-8-20 08:47
Как уснуть всего за несколько минут – ученые
Американские ученые из Гарвардского университета рассказали, как очень просто побороть бессонницу. Многие из нас сталкиваются с ней, но мало кто знает эффективные способы уснуть быстро, передает Joinfo. gazeta.kg »
2017-8-11 21:10
Как быстро уснуть после трудного дня: три простых упражнения
Многие не знают, как быстро уснуть, чтобы успеть отдохнуть, а не лежа в постели "крутить" в голове навязчивую мелодию и перебирать события прошедшего дня. Медики советуют несколько техник, которые помогут преодолеть эту проблему, передает Joinfo. gazeta.kg »