шагов - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Недавний анализ подтвердил, что быстрая ходьба способствует улучшению сердечно-сосудистой системы, повышает кровообращение, снижает артериальное давление и способствует снижению веса. При этом для пожилых людей не требуется ежедневно проходить много шагов, чтобы заметно улучшить состояние своего сердца.Как... gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Быстрая ходьба может повысить частоту сердечных сокращений, улучшить кровообращение, снизить артериальное давление и помочь людям похудеть. knews.kg »
В Павлодаре мужчины бросили окурки мимо урны и попали в объектив камер видеонаблюдения. Их наказали за мелкое хулиганство, передает NUR.KZ со ссылкой на ДП региона. nur.kz »
Апрель 2025 года принесет перемены в жизни каждого знака восточного гороскопа. Будет важно действовать осмотрительно, принимая решения, основанные на собственном опыте и здравом смысле. В этом месяце избегайте поспешных шагов и проявляйте внимание к каждой детали. gazeta.kg »
Никаких контактов между Россией и США по Украине нет, ни Москва, ни Вашингтон не предпринимают никаких шагов для начала общения. Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей Рябков. Россия остается открытой для диалога, но на сегодняшний день никаких контактов между Кремлем и Белым домом нет, пока звучат лишь ничего не значащие заявления. gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Новый проект назовут «Миллион зеленых семей» и запустят для него электронную платформу, следует из госпрограммы. knews.kg »
Без долгов, новые значительные приобретения, наличие лишних средств и финансовая независимость — все это достижимо и особенно важно для россиян, которые с оптимизмом смотрят в будущее. Новый год предоставляет отличную возможность задуматься о своем финансовом благосостоянии. Мария Коледа, руководитель информационного отдела... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУчёные из Universidad de Castilla - La Mancha (Испания) выяснили, что ежедневная физическая активность в пределах шести-десяти тысяч шагов может значительно снизить риск развития депрессии. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковМедики из Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе провели масштабное исследование, раскрывающее взаимосвязь между образом жизни и продолжительностью жизни. Ученые тщательно изучили влияние восьми ключевых факторов на здоровье сердечно-сосудистой системы, проанализировав данные... gazeta.kg »
WhatsApp – это один из самых популярных мессенджеров в мире, которым пользуются миллиарды людей. Однако, с ростом его популярности также увеличиваются риски, связанные с безопасностью. Мошенники активно ищут способы обмана пользователей, чтобы получить доступ к их личной информации или украсть деньги. Это создает необходимость... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковПешие прогулки длиной в несколько тысяч шагов способны существенно снизить риск развития сердечных заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из университета Буффало, проведя масштабное исследование среди женщин старшего возраста. В ходе научной работы эксперты наблюдали... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДействительно ли необходимо для поддержки здоровья проходить 10 тысяч шагов в день, как это обычно рекомендуют в популярной литературе? С вопросом решили разобраться норвежские ученые и провели соответствующие исследования. gazeta.kg »
Поддержание порядка в небольшом пространстве — настоящий вызов, но это возможно с продуманной организацией. В статье gazeta. kgрассмотрим практические советы, которые помогут оптимизировать хранение вещей и создать уют даже в самой компактной квартире. gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Российский врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко в эфире «Радио 1» прокомментировал утверждение о том, что человек должен проходить в день 10 тысяч шагов. knews.kg »
Жителя Павлодара привлекли к административной ответственности за то, что он поленился дойти до "зебры" и перешел дорогу в неположенном месте, передает NUR.KZ со ссылкой на ДП региона. nur.kz »
Закрытие дачного сезона — это не только завершение очередного этапа на загородном участке, но и важный процесс подготовки к следующему году. Чтобы избежать неприятных сюрпризов весной, стоит внимательно подойти к этому мероприятию. gazeta.kg »
В этом году садовая земляника уже порадовала нас своим урожаем, однако пока что ягоды собирают только с ремонтантных сортов. Остальные кусты активно наращивают розетки и готовятся к следующему году. gazeta.kg »
Вечер — это не только время для отдыха и развлечений, но и возможность подготовить свой организм к эффективному похудению. Маленькие изменения в вашем вечернем ритуале могут сделать большую разницу. gazeta.kg »
Существует мнение о том, что для поддержания общего здоровья достаточно ходить в день 10 тыс. шагов в день. Однако недавние исследования показывают, что даже один-два дня в неделю с 8 тыс. шагов могут быть полезными. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследования, проведенные в различных университетах по всему миру, продемонстрировали связь между количеством шагов, сделанных в течение дня, и общим здоровьем человека. gazeta.kg »
Первый полуфинал «Маски» оказался настоящим сюрпризом не только для членов жюри, но и для зрителей. Номинантами на вылет на этот раз стали Кот, Щенок и Змей Горыныч. И, несмотря на ожидания, снял маску Щенок. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковАмериканские специалисты провели масштабное исследование, сопоставив данные по генетической склонности к ожирению и объему физической активности, необходимому для сниженного рисков ожирения. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковОфисные работники могут вздохнуть с облегчением: новое исследование, проведенное в The University of Sydney, внушает надежду на борьбу с последствиями продолжительного сидячего образа жизни. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковШироко разрекламированный совет делать 10 000 шагов в день ради здоровья обвиняют в отсутствии доказательств, но новые исследования показывают, что достижение этой цели имеет серьезные преимущества. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследование, проведенное в University at Buffalo и опубликованное в JAMA Cardiology, проливает свет на важность физической активности для здоровья сердца у людей старше 60 лет. gazeta.kg »
Многие из нас стремятся к богатству и успеху, но не всегда наша попытка преуспеть приносит желаемые результаты. Часто это связано с тем, что мы подключены к эгрегору бедности, энергии безденежья, которая ограничивает наши возможности и мешает раскрыть свой потенциал. Но как отключиться от этой негативной энергии... gazeta.kg »
Американские власти придерживаются мышления времён холодной войны и совершенно не пытаются наладить отношения с Российской Федерацией. К такому выводу пришёл член Сената Конгресса США от Республиканской партии Рэнд Пол. gazeta.kg »
Россия призывает Киргизию и Таджикистан воздержаться от резких заявлений и необдуманных шагов в вопросе демаркации границы. Об этом говорится в сообщении МИД РФ, опубликованном на сайте ведомства. news.rambler.ru »
Россия призывает власти Таджикистана и Киргизии не совершать необдуманных действий, которые могли бы негативно отразиться на решении приграничного вопроса. news.rambler.ru »
Министерство иностранных дел Российской Федерации призвало Бишкек и Душанбе воздержаться от резких заявлений и необдуманных шагов по пограничному вопросу между Киргизией и Таджикистаном. Об этом сообщается на сайте ведомства. news.rambler.ru »
Украина готовится к тому, чтобы вернуть Крым под свой контроль. Об этом заявил президент Владимир Зеленский. По его словам, люди для этого обучаются не только в Украине, но и на площадках других государств. ca-news.org »
Ученые провели исследование, по результатам которого удалось выявить связь между физической активностью и развитием диабета второго типа. «Большее время, проведенное в любом виде физической активности, было связано с более низким риском развития сахарного диабета второго типа независимо от возраста, пола, индекса массы тела (ИМТ) или времени, проведенного в сидячем положении», — пишет The Journal of knews.kg »
Французский лидер Эмманюэль Макрон часто говорит о планах построить диалог с президентом Владимиром Путиным, но реальные действия пока не наблюдаются, сообщил помощник российского лидера Юрий Ушаков. news.rambler.ru »
источник фото: doctorpiter. ru Каждый стремится быть здоровым, то и дело что-то чистит – кишечник, легкие, печень и, конечно же, сосуды. Анна Кореневич, врач-кардиолог, рассекретила 7 простых шагов к полной очистке сосудов. gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Ежедневные прогулки в спокойном темпе являются прекрасным способом поддержания хорошей физической формы. При этом отвечая на вопрос, сколько надо проходить в день, чтобы похудеть, опытные спортсмены обязательно оговаривают степень сложности выбранного маршрута, предполагаемое... gazeta.kg »
Есть прекрасные времена в году, когда хочется прогуляться. Это ведь не только настраивает на нужный лад, но и помогает нам сохранять здоровье. Ежедневные прогулки в спокойном темпе являются прекрасным способом поддержания хорошей физической формы. gazeta.kg »
4000 шагов в день достаточно, чтобы вдвое уменьшить смертность, пишут СМИ. Группа исследователей во главе с доктором Педро Сен-Морисом пришла к выводу, что оптимальное количество шагов в день для поддержания здоровья составляет 4000. knews.kg »
Враждебное отношение к себе и постоянная внутренняя борьба могут значительно ухудшить качество вашей жизни. Чтобы обрести счастье, вам необходимо осознать безусловную ценность собственной личности, разглядеть свои достоинства и перестать заниматься бесплодной самокритикой. nur.kz »
Скорее всего вы читаете эту статью потому, что безупречная кожа корейских женщин приводит вас с одной стороны в восторг, с другой — в недоумение. Почему кореянки выглядят так молодо? Как добиться того, чтобы кожа лица сияла красотой и здоровьем, как у них? nur.kz »
Поскольку созависимость представляет собой хроническое состояние, она, как и любая зависимость, может иметь рецидивы. Однако состояние срыва у созависимого бывает труднее определить. Без постоянной работы над программой выздоровления и без должной заботы о себе старые чувства и способы поведения, находящиеся, казалось бы, под контролем, могут снова всплыть на поверхность и выйти из-под контроля. nur.kz »
Защитница прав мигрантов Валентина Чупик о своем задержании, депортации и планах fergana.agency »
Иногда вы делаете ошибки, причиняете боль себе и другим, чувствуйте вину, разрушаете себя с ее помощью. Это негативно отражается на здоровье и других сферах жизни. Важно простить себя. Не нести эту ношу. Отпустить и пойти вперед. nur.kz »
Декан факультета образования и здравоохранения Дейтонского университета Элисон Карр-Челлман рассказывает, как научиться не тратить энергию впустую. Об этом пишет «Идеономика». Жизнь человека полна мелких решений. knews.kg »
Первый российский боец UFC Олег Тактаров во время прямого эфира в Instagram выразил восхищение боевыми навыками Рафаэля Физиева (9-1) из Кыргызстана. В ночь на 13 декабря Физиев нокаутировал бразильца Ренато Мойкано на турнире UFC 256. knews.kg »
В результате возникают проблемы с собственными взрослеющими детьми: он не можете отдать им ответственность точно так же, как в свое время не смог взять ее у своих родителей. nur.kz »
7 ноября Союз коммунистов Кыргызстана принял участие в праздновании 103-й годовщины Великой Октябрьской социалистической революции. news-asia.ru »
Джо Байден стал президентом с третьей попытки. Предыдущие пробы, в 1987 и в 2008 годах, не увенчались успехом: в обоих случаях он сошел с дистанции задолго до финиша. nur.kz »
Согласно новому указу президента Шавката Мирзиёева, тем, кто проходит 10 тысяч шагов в день, будет выплачиваться 3 тысячи сумов ($0,3). Об этом сообщает «Озодлик». Согласно новому плану, граждане в возрасте 18 лет и старше при прохождении в течение суток 10 тысяч и более шагов получат на свой электронный кошелек 3000 сумов. При этом раз в knews.kg »
Граждане Узбекистана смогут заработать 3 тысячи сумов в день за ходьбу не менее 10 тысяч и более шагов, а прошедшие наибольшее количество шагов - до 1 миллиона сумов (чуть больше $100) в месяц. Об этом сообщают СМИ республики. 24.kg »
Согласно новому указу президента Шавката Мирзиёева, тем, кто проходит 10 тысяч шагов в день, будет выплачиваться 3 тысячи сумов ($0,3). ca-news.org »
