Ни дня без спорта: сколько нужно ходить в день и как рассчитать количество шагов без шагомера
Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Ежедневные прогулки в спокойном темпе являются прекрасным способом поддержания хорошей физической формы. При этом отвечая на вопрос, сколько надо проходить в день, чтобы похудеть, опытные спортсмены обязательно оговаривают степень сложности выбранного маршрута, предполагаемое... gazeta.kg »
