спать - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Согласно исследованиям, привычка спать в течение дня может быть связана с лучшим состоянием мозга. Это стало известно благодаря анализу данных почти 380 000 участников из UK Biobank.В своей работе ученые применили метод менделевской рандомизации, изучая 92 генетических варианта, которые связаны с предрасположенностью... gazeta.kg »
Участковые вовремя вскрыли дверь и спасли жизнь мужчине в Кокшетау - его супруга поблагодарила полицейских, передает NUR.KZ со ссылкой на МВД. nur.kz »
Французский врач заявил, что Грета Тунберг и другие пассажиры перехваченной Израилем яхты якобы подверглись насмешкам израильских военных, которые включали музыку и танцевали, мешая им спать. nur.kz »
Соединенные Штаты якобы больше не требуют проведения выборов на Украине, такой пункт из мирного плана Трампа как бы исчез, причем весьма незаметно. Так что нелегитимный президент Украины может спать спокойно. gazeta.kg »
Настя ИвлееваФото: Даниил ОПАРИН. Продажей дома Настя озаботилась полгода назад. Но дело не быстро сладилось. По информации некоторых телеграм-каналов, только сейчас у дома появился новый хозяин, который выложил за элитное жилище 120 миллионов рублей. gazeta.kg »
Поддержание прочного брака является важной задачей для многих семей, и супруги часто прибегают к различным приметам и суевериям для достижения этой цели. Одно из популярных народных убеждений утверждает, что совместный сон в одной постели способствует гармонии и долговечности отношений, в то время как раздельный сон может... gazeta.kg »
После шести часов вечера не стоит есть некоторые продукты, а также употреблять определённые напитки. Они мешают качественному сну и даже могут вызвать бессонницу. Об этом пишет британское издание Тhe mirror со ссылкой на слова доктора Оскара Дюка. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковПостоянный напряжённый ритм жизни нередко приводит к тому, что люди хронически не высыпаются. Что крайне негативно отражается на здоровье в целом. Издание Daily Mail рассказало об эксперименте: ученые создали гротескную цифровую модель, как будет выглядеть в 2050 году человек,... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковЗдоровье и безопасность при использовании мобильных устройств привлекают внимание экспертов из центра Gadget Ufa. Специалисты рассказали о рисках, связанных с неправильным обращением с мобильными телефонами во время сна. gazeta.kg »
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что после тяжёлого рабочего дня лучше всего лечь на мягкую постель и забыть обо всём. Но прежде чем вы погрузитесь в мир сладких снов, стоит обратить внимание на несколько важных моментов, которые могут повлиять на качество вашего отдыха. Какие сонные запреты... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковСтрогие предпочтения в организации спального места могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Кардиолог Рози Годесет поделилась своими наблюдениями с изданием The Sun, обратив внимание на тревожную взаимосвязь между привычками сна и состоянием сердечно-сосудистой системы. Многие... gazeta.kg »
Сон является неотъемлемой частью нашего здоровья, но его качество и режим не менее важны. Врач-онколог Хамис Магомедова подчеркивает, что отход ко сну до полуночи способен значительно улучшить наше общее самочувствие и снизить риск различных заболеваний.Циркадные ритмы и их значениеЦиркадные...[/h] gazeta.kg »
Сон в обнаженном виде — это не просто бунт против привычной одежды. Это может стать вашим шагом к улучшению здоровья и качества жизни. Ученые провели ряд исследований и пришли к неожиданным выводам о том, как отсутствие одежды во время сна влияет на организм. gazeta.kg »
5 октября — день, когда наш календарь обретает особое значение, связывая нас с традициями, уходящими корнями в Киевскую Русь. Этот день известен как Листопадница, и, несмотря на бурное течение времени, его обряды и поверья сохраняются и в XXI веке. gazeta.kg »
Сон занимает значительное место в нашей жизни и может оказывать значительное влияние на наше самочувствие и здоровье. На выбор направления, в котором мы спим, могут влиять различные философии и традиции. gazeta.kg »
Неудачное удаление зуба у ребенка в стоматологии Кызылорды привело к длительному лечению. Клиника заплатит более 1,5 млн тенге компенсации, передает NUR.KZ со ссылкой на Верховный суд. nur.kz »
Исследования показывают, что качественный ночной сон – основа крепкого здоровья и нормальной работы мозга. Недостаток сна отрицательно сказывается на общем самочувствии, и дневной отдых не может полностью компенсировать потерю ночного сна. gazeta.kg »
На днях в Алматы с ножом напали на 15-летнего подростка. Подозреваемым оказался взрослый мужчина. Родные пострадавшего рассказали подробности, передает Первый канал "Евразия". nur.kz »
Вы когда-нибудь задумывались, почему считается, что нельзя спать на двух подушках? Эта тема вызывает интерес, и за ней скрывается не только народная мудрость, но и медицинские обоснования. Узнайте ответ в материале gazeta. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковГруппа ученых, представляющих Университет Флиндерса в Австралии, выявила еще один способ снижения рисков развития диабета второго типа. Причем, это вполне доступный фактор. gazeta.kg »
Спать с мужем во время Курбан-байрама, который является одним из самых важных исламских праздников в году, – личное решение каждого человека. Курбан-байрам в 2024 году будет отмечаться с 16 по 19 июня. gazeta.kg »
Ferra пишет, что сонливость часто люди испытывают после употребления красного мяса. Это имеет научное объяснение. Красное мясо богато белками и жирами, для расщепления которых потребуется много энергии. gazeta.kg »
Работники университета Южной Калифорнии выяснили, что употребление газированных напитков и жирной пищи может негативно влиять на память человека. В ходе эксперимента на крысах им была предложена роскошная диета, включающая пиццу и газировку, что вскоре привело к набору веса, а также к ухудшению запоминания информации... gazeta.kg »
В организме есть три гормона, способных превращать жир в энергию и красоту. Гормон роста Простой способ активации - качественный сон, не менее 7-8 часов в сутки. Тестостерон Силовые тренировки помогают стимулировать его работу, что способствует сжиганию жира и наращиванию мышечной массы. Тироксин Поддержание... gazeta.kg »
Вы уже знаете, что важно высыпаться, особенно после трудовой недели. Но знание о том, как правильно спать, может стать ключом к глубокому и спокойному сну. Представьте: вы ложитесь в постель, надеясь на отдых, но по утру чувствуете себя разбитым и утомленным. Возможно, это из-за того, что вы нарушаете некоторые... gazeta.kg »
Мать 29-летнего фармацевта Азамата Исмурзинова, пропавшего 13 марта в Павлодаре, со слезами на глазах записала обращение к сыну и попросила его вернуться домой, передает NUR.KZ. nur.kz »
Источник иллюстрации / фото: gazeta. kgНародный праздник «Тарас Бессонный» отмечается 25 февраля по старому стилю (по новому — 9 марта (високосный год) или 10 марта (невисокосный год)). В православном календаре это день почтения памяти святителя Тарасия Константинопольского, архиепископа. gazeta.kg »
В суде пересмотрен приговор жителю Павлодара, который по неосторожности убил мать. Инцидент произошел летом прошлого года, передает NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу Павлодарского облсуда. nur.kz »
Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. gazeta.kg »
Источник фото: RG. ru Православные верующие завтра, 16 декабря 2022 года, отмечают День святых Саввы и Иоанна Безмолвника. У этого праздничного события есть свои запреты и важные дела, о которых сообщает портал «Курьер. gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: Wordyou.ru Хотите быть здоровым? Тогда стоит обратить внимание на ваш сон. А главный залог хорошего сна — это подушка. Подобрав удобную подушку, вы здорово поможете своему организму, будете крепко спать и хорошо себя чувствовать при пробуждении. Какая она — идеальная подушка для сна Выбирать...[/h] gazeta.kg »
Американские ученые, представляющие Университет Рутгерса, заявили, что некоторые хронотипы человека имеют большую предрасположенность к развитию диабета 2 типа и сердечных заболеваний. В научной работе были исследованы привычки вроде позднего отхода ко сну или раннего подъема утром. Всего в исследовании... gazeta.kg »
Трактовок предостережения не спать на двух подушках существует несколько, но ни одна из них не имеет научное обоснование. Медики предупреждают, что тот, кто подкладывает одну подушку под другую, рискует заполучить проблемы с позвоночником, больше всего от такой привычки страдает шейный отдел. gazeta.kg »
Нередко многие женщины моют голову перед сном и ложатся спать, но они не знают о том, что так делать нельзя. Косметологи рассказали о том, чем это опасно и как сказывается на состоянии волос. Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами Согласно заявлению косметологов, ложиться спать с мокрой головой нельзя...[/h] gazeta.kg »
Практически все знают, что ложиться спать на закате нельзя, иначе это может навредить здоровью. Есть несколько причин и примет, которые помогут понять, что случится, если нарушить этот запрет. Приметы, почему нельзя ложиться спать на закате солнца Сон является главной частью жизни каждого человека. Но...[/h] gazeta.kg »
В соцсетях распространилось видео, на котором пациенты лежат на полу в лечебном учреждении. ca-news.org »
Сон всегда считался важной составляющей жизни человека. Для полноценного восстановления организма нужно минимум 8 часов, особенно это касается людей после сорока лет. Сколько часов нужно спать после сорока лет Некоторым людям, в частности, тем, у кого имеются хронические болезни, нужно спать от девяти...[/h] gazeta.kg »
Летом, многие из нас жалуются на то, что не могут нормально заснуть и выспаться. Жара, которая лишь на короткий промежуток времени покидает нас, не дает спокойно отдохнуть. Чаще всего люди спасаются от зноя при помощи кондиционера. gazeta.kg »
Американские ученые из Техасского университета создали умный матрас, который позволяет быстро погрузиться в состояние глубокого сна и побороть бессонницу. Система способна вызвать чувство сонливости и быстрее помочь человеку уснуть, отмечается в издании New Atlas. novosti.kg »
В преддверии наступления праздничной летней ночи, многие современные люди задаются вопросом, почему нельзя спать в ночь на Ивана Купала, как считали наши ... gazeta.kg »
С малых лет мы знаем о том, что ночной сон очень важен для здоровья. И если в детстве и юности мы спим без каких-либо проблем, то с возрастом картина меняется. Эксперт по диагностике и лечению заболеваний, связанных с нарушением сна, рассказал о нормальной продолжительности сна [h2]Сколько часов нужно спать, мнение ...[/h] gazeta.kg »
Расхожее убеждение про необходимость 8-часового сна для здоровья организма поддерживают далеко не все сомнологи. Ученые замечают, что биологические ритмы и прочие особенности организма у каждого человека индивидуальны, потому кому-то нужно больше времени, чтобы как следует выспаться, а кому-то хватает и 5-6 часов. Но в одном… Далее... novosti.kg »
Жительница английского города Брейнтри, графство Эссекс, почувствовала себя простуженной, легла спать, забыла события последних 20 лет жизни, в том числе свадьбу с мужем и смерти родственников, и так и не смогла их вспомнить. knews.kg »
Сегодня президент встретился с чиновниками местных органов власти в широком формате. Садыр Жапаров сделал несколько заявлений и предупредил акимов об ответственности за решение проблем в районах. 24.kg »
Лунные циклы гораздо сильнее влияют на мужской сон, чем на женский. К такому выводу пришли исследователи из Уппсальского университета (Швеция), статья которых опубликована в журнале Science of the Total Environment, пишут СМИ. knews.kg »
Американский пластический хирург Энтони Юн (Anthony Youn) — настоящая звезда соцсетей: у его канала медицинских советов в YouTube два с половиной миллиона подписчиков, а у странички в TikTok — пять миллионов подписчиков. knews.kg »
С наступлением пандемии, как показывают наблюдения во многих странах, люди стали испытывать больше стресса и чаще терять сон. Британский психолог посоветовал, что делать, чтобы улучшить сон. nur.kz »
Уроки медитации в ходе проведенного исследования помогли детям лучше спать ночью и даже увеличить время их сна на час, передает Mail Online. nur.kz »
Американка придумала оригинальный способ сделать так, чтобы ее двухлетний ребенок привык спать в своей комнате самостоятельно. Видео она выложила в TikTok. nur.kz »
Почему за несколько часов до сна необходимо перестать пользоваться гаджетами и как устройства могут негативно влиять на здоровый сон, рассказал сомнолог, передает Прайм. nur.kz »
