привычка - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Регулярная физическая активность способна снижать артериальное давление не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. knews.kg »
Согласно исследованиям, привычка спать в течение дня может быть связана с лучшим состоянием мозга. Это стало известно благодаря анализу данных почти 380 000 участников из UK Biobank.В своей работе ученые применили метод менделевской рандомизации, изучая 92 генетических варианта, которые связаны с предрасположенностью... gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Молчание воспринимается как угроза, потому что люди не понимают, что за ним стоит, пишет Идеономика. knews.kg »
Главный психиатр Москвы, Георгий Костюк, рассказал о замечательных преимуществах короткого дневного сна. Всего 15-20 минут отдыха способны значительно повысить уровень энергии, улучшить концентрацию и помочь восстановиться после тяжелого рабочего дня. gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ruГлавный психиатр столицы, Георгий Костюк, поделился информацией о замечательных преимуществах короткого дневного сна. Всего 15-20 минут отдыха могут существенно увеличить уровень энергии, улучшить фокусировку и способствовать восстановлению после трудного дня. Этот метод... gazeta.kg »
Короткий дневной сон, продолжительностью всего 15–20 минут, способен значительно повлиять на вашу продуктивность и самочувствие. Главный психиатр Москвы, Георгий Костюк, делится в статье gazeta. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДоктор медицинских наук, профессор Иван Неумывакин предостерёг от привычки пить чай сразу после еды. По его словам, содержащиеся в чае танины связывают белки и железо, что существенно затрудняет их усвоение организмом. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковПросыпаться утром — задача не из лёгких для многих. Но оказывается, что привычка дремать после сигнала будильника может быть связана с риском для здоровья. Учёные из Университета Нотр-Дам в США выяснили, что у тех, кто регулярно откладывает подъём, наблюдается повышенный пульс в состоянии... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУчёные из Великобритании раскрыли секрет, который способен продлить вашу жизнь на целых 11 лет. И это не сложные диеты или изнурительные тренировки, а обычная пешая прогулка. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковВ городке Лома-Линда, расположенном в Южной Калифорнии, ученые раскрыли уникальные особенности питания местных долгожителей. Журнал Surrey Live опубликовал результаты исследования о факторах продолжительной жизни жителей этого населенного пункта. Жители «голубой зоны» поделились... gazeta.kg »
Соучредитель и бывший генеральный директор Microsoft Билл Гейтс не уверен, что стал бы миллиардером, если бы рос как современные дети, отвлекаясь на смартфоны и социальные сети, передает СNBC. ca-news.org »
Фото из открытых источниковУчёные Chengdu Xindu District People's Hospital (КНР) доказали, что пропуск завтрака способен нанести вред не только фигуре, но и вашему мозгу. Согласно исследованию, опубликованному на портале Science Direct, привычка обходиться без утреннего приёма пищи может повысить риск развития... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковГруппа исследователей из Швеции провела эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). Научная работа была посвящена изучению влияния подъема по лестнице на когнитивные способности. В исследовании приняли участие 52 студента... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковБольшая международная группа медицинских исследователей обнаружила, что у людей, которые регулярно пьют кофе, гораздо больше одного типа кишечных бактерий, чем у людей, которые этого не делают. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковСтрогие предпочтения в организации спального места могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Кардиолог Рози Годесет поделилась своими наблюдениями с изданием The Sun, обратив внимание на тревожную взаимосвязь между привычками сна и состоянием сердечно-сосудистой системы. Многие... gazeta.kg »
На первый взгляд, кажется, что утренние привычки не имеют прямого влияния на финансовое благополучие человека. Однако исследования показали, что именно привычка просыпаться в последний момент перед началом рабочего дня может оказать долгосрочные негативные последствия для вашего финансового состояния. gazeta.kg »
Люди, привыкшие ложиться поздно и просыпаться поближе к обеду - так называемые «совы» - имеют больший индекс массы тела (ИМТ), более широкую талию и больше скрытого жира в организме, чем те, кто ложится спать раньше. ca-news.org »
Фото из открытых источниковНеожиданная связь между обыденной привычкой и серьезным заболеванием привлекла внимание исследователей. Как сообщает The Sun, ковыряние в носу может иметь далеко идущие последствия для здоровья человека, в том числе увеличивать риск развития болезни Альцгеймера. Эта, казалось... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковХотя нет волшебного рецепта успеха, существуют определённые модели поведения, которые помогают людям достигать больших высот. Одним из таких важных аспектов являются утренние привычки тех, кто постоянно движется вперёд, несмотря на трудности, пишет издание Global English Editing. У... gazeta.kg »
С детства нас приучали к тому, что постельное белье должно быть идеально выглажено. «Постирала — погладь!» — так говорили мамы и бабушки, не терпящие небрежности. Однако современные исследования заставляют задуматься о целесообразности этой практики. gazeta.kg »
Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, раскрывает критическое влияние курения на развитие деменции у пожилых людей. Ученые из Лондона наблюдали за более чем 32 000 взрослых из 14 европейских стран в возрасте от 50 до 104 лет на протяжении 15 лет. Результаты показали, что курение значительно... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковКормить с ложки или позволять детям есть самостоятельно, своими руками? Родители часто выбирают первую тактику после отлучения малыша от груди. И напрасно. Учеными из Университета Колорадо установлено, что рост детей ускоряется и активнее формируются грамотные пищевые привычки именно... gazeta.kg »
В мире фитнеса и здорового образа жизни постоянно появляются новые тренды, и один из них - слим-йога - привлекает все больше внимания. Согласно информации, опубликованной ИА «Ставрополь. gazeta.kg »
Утро – это время возрождения и подготовки к новому дню. Многие успешные люди придерживаются различных утренних ритуалов, которые помогают им начать день с энергией и продуктивностью. Однако, среди разнообразия утренних привычек есть одна, которая выделяется своей простотой и значимостью для здоровья....[/h] gazeta.kg »
Касым-Жомарт Токаев на третьем Национальном курултае рассказал о вредной привычке казахстанцев - потреблении насвая, передает корреспондент NUR.KZ. nur.kz »
Житель США Гэри Лаки купил лотерейный билет во время короткой остановки у магазина табачных изделий и разбогател. Об этом сообщает Arkansas Scholarship Lottery. Мужчина заехал за сигаретами в магазин Paul’s Discount Tobacco в городе Пайн-Блафф, штат Арканзас, и решил купить билет Quick Pick лотереи Powerball. Лаки сразу проверил… Далее... novosti.kg »
Ошибки и опечатки больше всего раздражают пользователей инета в онлайн-переписках. Как сообщает «Лента. ру», об этом говорят данные социологического исследования, проведенного экспертами «VK Мессенджера». novosti.kg »
Фото из открытых источников Пожалуй, все, кто пытается похудеть, наверняка знают, что существует бесконечное количество вариантов, когда речь идет о потенциально полезных диетах. Новое исследование показало, что даже одна простая привычка в еде может существенно помочь в этом направлении. В исследовании,... gazeta.kg »
Офтальмолог Натия Дедиашвили рассказа, с какими проблемами сталкиваются люди, проводящие много времени с гаджетом. У пользователей быстро провоцирует синдром "сухого глаза", который только усугубляется, если его игнорировать. gazeta.kg »
Фото из открытых источников Старая поговорка гласит, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, и, как выяснили ученые, это является правдой. Это связано с тем, что новое исследование показало, что привычка пропускать завтрак может серьезно повредить когнитивной функции. Результаты были представлены... gazeta.kg »
Американские ученые, представляющие Университет Рутгерса, заявили, что некоторые хронотипы человека имеют большую предрасположенность к развитию диабета 2 типа и сердечных заболеваний. В научной работе были исследованы привычки вроде позднего отхода ко сну или раннего подъема утром. Всего в исследовании... gazeta.kg »
Усилия не всегда приводят к желаемому результату. Человек может перерабатывать, учиться и пытаться стать лучше, но всё равно не получать повышения зарплаты. Авторы книги «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами» уверены, что дело в наших когнитивных привычках. knews.kg »
Считается, что часто хрустеть пальцами нельзя — эта привычка может привести к преждевременным болезням суставов. Provereno. ru проверил, так ли это на самом деле. В российских СМИ информация об опасности такой привычки появляется часто: якобы она может привести к артрозу. knews.kg »
Многие люди привыкли не завтракать. В лучшем случае, они выпивают чашечку кофе, в худшем - обходятся и без нее. Большинство заявляют, что им совершенно не хочется принимать пищу по утрам. Некоторые вообще приходят в ужас при одной только мысли о еде. Причину отказа ... gazeta.kg »
Все знают, что ночной отдых очень важен, но далеко не все понимают, к чему может приводить его отсутствие, помимо усталости и раздражения. Эксперты из Иллинойского университета Чикаго выяснили, какие болезни провоцирует недостаток сна и привычка ложиться позже положенного времени, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. В р... gazeta.kg »
Привычка хрустеть пальцами или шеей может негативно сказаться на здоровье. Об этом заявил травматолог-ортопед Константин Терновой. По его словам, нужно сдерживаться, чтобы не возникло серьезных проблем. novosti.kg »
Привычка нюхать грязные носки довела китайца до реанимации. Инцидент произошел в городе Чжанчжоу, провинция Фуцзянь. Пожелавшего остаться неизвестным китайца доставили в больницу на скорой помощи, мужчина задыхался. novosti.kg »
Челябинский путешественник Сайман дома бывает крайне редко. Его страсть — отправиться в самые далёкие и, желательно, непроходимые края на своём внедорожнике. news.rambler.ru »
Ученые из США заявляют, что привычка отсыпаться по выходным может привести к возникновению хронических заболеваний, передает Joinfo.ua. На основании исследования Среди хронических заболеваний исследователи выделили такие заболевания, как диабет, ожирения, болезни сердца. К ...[/h] gazeta.kg »
Специалисты не рекомендуют сушить волосы полотенцем фото: google.com.ua Некоторые женщины приходят в негодование: и средство по уходу за волосами подобрано правильно, и парикмахер регулярно посещают, а волосы все равно тусклые, секутся и выглядят безжизненными. Причина ... gazeta.kg »
Пробуждения среди ночи являются волне нормальным явлением. Об этом рассказали ученые из Политехнического университета Вирджинии. По словам специалистов, примерно 200 лет назад 60 процентов людей имели периодические проблемы с бессонницей, что считалось нормальным явлением. Согласно ... gazeta.kg »
«Когда политик критикует чьи-то действия — нужно обращать внимание на три вещи: на самого критика, на критикуемого и только потом на предмет критики», — сказал политолог Марс Сариев, комментируя идею… news.rambler.ru »
Ученые из Великобритании доказали, что привычка постоянно проверять сообщения в смартфоне сказывается негативно не только на работу мозга. Чрезмерное взаимодействие с гаджетом сбивает биоритмы человека. gazeta.kg »
Запомнившаяся своим невероятным туалетом при посещении Букингемского дворца посол Украины в Соединенном Королевстве Наталья Галибаренко опять удивила дипломатический мир. Теперь таланты пани Натальи коснулись взаимоотношений журналиста Грэма Филлипса с официальным Лондоном. rus.kg »
Американский ученый Томас Корли представил результат исследования образа жизни успешных людей, которые заработали состояние "с нуля". За пять лет изучения он составил список "привычек богатых" и изложил наблюдения в книге, которая в скором времени поступит в продажу. gazeta.kg »
