Результатов: 33

Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью

Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен исподтишка разрушить наш эмоциональный баланс, сон и даже гормональный фон. Но хорошая новость в том, что магний легко восполнить... gazeta.kg »

2025-5-5 16:29

Вызванное стрессом нарушение иммунитета связано с ухудшением кожных аллергий

Фото из открытых источниковИзвестно, что психологический стресс усугубляет кожную аллергию, но основные молекулярные механизмы остаются плохо изученными. Недавние исследования с использованием мышиной модели кожного аллергического воспаления, опосредованного иммуноглобулином E (IgE) (IgE-CAI), показывают, что... gazeta.kg »

2025-1-8 20:20

«Кнопка спокойствия»: открыт контур, помогающий справляться со стрессом

Фото из открытых источниковНейробиологи из Salk Institute for Biological Studies (США) совершили прорыв в изучении того, как мозг регулирует дыхание в стрессовых ситуациях. Исследование, опубликованное на портале Nature Neuroscience, описывает новую мозговую цепь, благодаря которой учащённое дыхание замедляется,... gazeta.kg »

2024-11-22 07:40

Названы 5 научно обоснованных экспресс-методов борьбы со стрессом

Фото из открытых источниковСтатистика последних лет демонстрирует тревожную тенденцию ухудшения психического здоровья населения. По данным Американской психологической ассоциации, около 20% взрослых отмечают значительное снижение своего эмоционального благополучия с начала 2019 года. В условиях растущей неопределенности... gazeta.kg »

2024-11-12 23:30

Психолог Романив поделилась действенными способами борьбы со стрессом

Фото из открытых источниковТревога и стресс стали постоянными спутниками современного человека, но существуют действенные способы быстро восстановить душевное равновесие. В интервью «Вечерней Москве» психолог Ольга Романив поделилась практическими методами, которые помогают справиться с острыми проявлениями... gazeta.kg »

2024-11-9 15:40

Специалисты рассказали, как справиться со стрессом и тревогой

Фото из открытых источниковКаждый человек на протяжении своей жизни может столкнуться с трудными ситуациями, которые могут ввести его в состояние стресса или тревоги. Чтобы сохранить собственное здоровье следует бороться с подобными проявлениями. gazeta.kg »

2024-11-7 21:30

NatComms: Ученые раскрыли секрет, помогающий растениям бороться со стрессом

Фото из открытых источниковБританским ученым из Университета Восточной Англии первыми в мире удалось обнаружить гены, помогающие растениям справляться со стрессовыми воздействиями. Исследователи опубликовали итоги работы в научном издании Nature Communications (NatComms). gazeta.kg »

2024-10-10 17:50

Психотерапевт Наталья Брестовицкая: как бороться со стрессом во время коронавируса

Фото из открытых источниковЗа последнюю неделю в России выявлена 21 324 новых случаев коронавируса. Рост ковида был зафиксирован в 67 регионах страны, в 18 из них уровень заболевания превышает средние показатели – это данные оперативного штаба по борьбе с коронавирусной инфекцией. По итогам 36-й недели... gazeta.kg »

2024-9-13 20:40

Выявлена необычная связь между коротким стрессом и качеством спермы у мужчин

Фото из открытых источниковИсследователи из Университета штата Колорадо обнаружили интересную связь между стрессовыми событиями и качеством спермы у мужчин. Их работа, опубликованная в журнале Nature Communications, показывает, что кратковременный стресс может оказать положительное влияние на подвижность сперматозоидов. В... gazeta.kg »

2024-9-12 18:20

The Conversation: активный образ жизни полезен в борьбе со стрессом и раком

Фото из открытых источниковВ журнале The Conversation было опубликовано исследование, проведенное Натальей Брандин де ла Крус и Хосе Мануэлем Бургосом Брагой из Университета Сан-Хорхе (Испания). gazeta.kg »

2024-9-3 11:30

Эксперты рассказали, как справиться со стрессом без летнего отпуска

Фото из открытых источниковДля многих лето – это время для отпуска. Вот только отдохнуть от рабочих будней удается далеко не всем, что нередко повергает человека в состояние стресса. О том, как не потерять продуктивность и сохранить свои нервы рассказал психотерапевт Денис Хоряев и психолог Вера Никишина. В... gazeta.kg »

2024-7-31 00:50

Scientific Reports: человек может «заражать» стрессом собак

Фото из открытых источниковУчеными из Бристольского университета в ходе нового исследования выявлена любопытная особенность взаимодействия человека и его четвероногих друзей. Оказалось, что запах пота человека, который находится в состоянии стресса, провоцирует у собак ощущение пессимистичных эмоций и неуверенности... gazeta.kg »

2024-7-24 17:20

Ученые выяснили, что видеоигры помогают подросткам справиться с академическим стрессом

Фото из открытых источниковИсследователи из Техасского университета в Далласе провели интересное исследование, посвященное влиянию видеоигр на эмоциональное состояние подростков, испытывающих стресс из-за учебы. gazeta.kg »

2024-6-28 16:00

PubMed: водородная вода и ее потенциал в борьбе с окислительным стрессом

Фото из открытых источниковСердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности по всему миру. В основе их развития лежат окислительный стресс и воспаление, приводящие к клеточным повреждениям. gazeta.kg »

2024-5-19 08:10

Ученые предложили оригинальный способ борьбы с хроническим стрессом

Метод фотобиомодуляции снижает воздействие хронического стрессаНовое исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, подтверждает взаимосвязь между микробиомом кишечника и мозгом. Использование низкоинтенсивного света, облучающего голову и живот одновременно, снижает воздействие хронического стресса. Метод... gazeta.kg »

2024-5-8 22:40

Предложен оригинальный способ борьбы с хроническим стрессом

Фото из открытых источниковНовое исследование представило еще одно доказательство связи мозга и микробиома кишечника. Выяснилось, что использование низкоинтенсивного света, облучающего голову и живот одновременно, уменьшает влияние хронического стресса и на микробиом кишечника, и на мозг. Результаты... gazeta.kg »

2024-5-7 11:50

PLOS One: игра в "Тетрис" помогает справиться со стрессом

Фото из открытых источниковСогласно исследованиям, проведенным в Оксфордском университете, игра в "Тетрис" всего через несколько минут после эмоционально травмирующего события может облегчить процесс его переживания. gazeta.kg »

2024-4-20 13:50

Cancer Cell: найден механизм связи между длительным стрессом и раком

Фото из открытых источниковУченые из лаборатории Cold Spring Harbor в Нью-Йорке представили новые данные, которые раскрывают связь между длительным стрессом и формированием раковых опухолей. Их исследование, опубликованное на портале Cancer Cell, представляет собой значительный прорыв в понимании того, как стресс может способствовать развитию рака. gazeta.kg »

2024-4-11 07:40

Nutrients: близкие помогут бороться со стрессом и избегать переедания

Фото из открытых источниковНаучное исследование, проведенное учеными из Southwest University of Political Science and Law (КНР), выявило, что поддержка со стороны близких людей может значительно помочь справиться со стрессом и предотвратить переедание. gazeta.kg »

2024-4-9 08:30

Названы необычные способы борьбы со стрессом

Фото из открытых источников Зашкаливающий стресс может быть причиной серьезных проблем со здоровьем, поэтому каждый человек должен уметь бороться с беспокойством и тревожностью. Как пишет портал Med-heal. gazeta.kg »

2022-8-8 11:00

Мемы помогают справиться со стрессом, вызванным пандемией

  Мемы помогают справиться со стрессом, вызванным пандемией. К такому выводу пришли американские ученые. Психологи выяснили, что после просмотра смешных картинок в Сети у людей улучшается настроение и они чувствуют себя спокойнее. novosti.kg »

2021-10-22 12:42

Управление стрессом: уроки медитации помогли детям лучше спать ночью

Уроки медитации в ходе проведенного исследования помогли детям лучше спать ночью и даже увеличить время их сна на час, передает Mail Online. nur.kz »

2021-7-8 00:52

Шведские ученые обнаружили способность человека «заражать» собак стрессом

Синхронизаци негативных эмоций происходит независимо от породы и предназначения животного, пишут СМИ. Сотрудники Линчепингского университета в Швеции установили, что собаки могут испытывать стресс во одно время с хозяином. knews.kg »

2021-5-12 16:55

Коровы помогут справиться со стрессом

  В Нидерландах, Швейцарии и США появилась новая услуга, которая поможет справиться со стрессом. Надо всего лишь обнимать корову. Услуга начинается с прогулки по ферме. После этого гости могут остановиться у одной из коров и провести рядом с ней от двух до трех часов. В… Далее... novosti.kg »

2020-10-26 10:31

COVID-19. Как справиться со стрессом и сохранить психическое здоровье

У многих переболевших COVID-19 зашкаливает уровень тревожности. Несмотря на спад заболеваемости, на горячие линии психологической помощи все еще поступает много звонков. 24.kg »

2020-9-19 13:01

Шагиева: карандаш и бумага помогают справиться со стрессом

Полный комментарий слушайте в аудиоверсии. В беседе на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что любая творческая деятельность позволяет человеку открыть в себе новые качества. for.kg »

2018-6-15 14:08

Миссис Кыргызстан — 2018: в конкурсе участвовала, чтобы справиться со стрессом

Недавно Сеть облетела фотография с самыми красивыми - по мнению организаторов конкурса - замужними кыргызстанками. Победительница бьюти-смотра мать троих детей Алтынкыз Казакбаева дала интервью Sputnik. for.kg »

2018-6-11 16:51

Далай-лама призвал бороться со стрессом и рассказал как лучше это делать

Далай-лама XIV посетил Латвию и в субботу, 21 сентября, на пресс-конференции в Риге поделился мудростью со своими учениками, передает Joinfo. ua. Как нейтрализовать стресс В числе прочего, Далай-лама посоветовал рассматривать негатив, происходящий с нами, с разных сторон – по его мнению, это помогает снизить уровень стресса. gazeta.kg »

2017-9-24 01:11

Ученые научились управлять стрессом при помощи дыхания

Ученые научились управлять стрессом при помощи дыхания, что может успокоится и ориентироваться в данный период. Была разработана специальная методика. Каждая стрессовая ситуация наносит непоправимый вред нашему организму и нервной системе. gazeta.kg »

2017-1-7 07:15

Учёные: Новорождённые девочки справляются со стрессом лучше мальчиков

Специалисты из Университета Гранады организовали исследования и выяснили опытным путем, что детская реакция на стресс разнится в зависимости от того, какого пола ребенок. По утверждениям ученых, девочки справляются с негативом лучше мальчиков. Как ... gazeta.kg »

2017-1-7 04:13

Елена Летучая из последних сил борется со стрессом

Ведущая постоянно попадает в неприятные ситуации. Елена Летучая демонстрирует исключительную выдержку, стараясь не выходить из себя в те моменты, когда другой человек мог бы взорваться от эмоций. Елена Летучая // Фото: «Инстаграм» Экс-ведущая программы «Ревизорро» Елена ... gazeta.kg »

2016-10-5 07:14

Ученые нашли взаимосвязь между стрессом и бесплодием

Группа ученых из США доказала, что регулярные стрессы у женщин могут привести к развитию бесплодия и последующим трудностям при зачатии ребенка. Специалисты из Университета Луисвилл рассказали, что во время стрессовой ситуации организм женщины начинает вырабатывать особые ... gazeta.kg »

2016-9-13 11:26

Найден способ борьбы со стрессом

ученые поняли, как победить стресс фото: google.com.ua Новое исследование показало, что помощь другим может помочь уменьшить воздействие стресса в повседневной жизни. Ученые из Медицинской школы Йельского университета предполагают, что помощь другому человеку после напряженного дня, даже элементарное ... gazeta.kg »

2016-8-10 19:02