сну - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Фото из открытых источниковИсследователи из больницы реабилитационного центра Ганьсу обнаружили интересную связь между временем отхода ко сну у детей и состоянием их кишечной микрофлоры. Группа ученых под руководством Чуньмэй Мао провела исследование, в котором приняли участие 88 здоровых детей в возрасте от... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУчеными из британского Эксетерского Университета обнаружено опасное последствие позднего отхода ко сну. Если человек ложится спать около полуночи или даже позже, у него вырастает на 25 процентов риск сердечно-сосудистых патологий. Об этом авторы работы рассказали в издании European... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковВремя сна играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот факт подтвердило масштабное исследование, результаты которого были представлены в Европейском обществе кардиологов. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковКитайские специалисты из Второй больницы Сянъя, что в провинции Хунань, обнаружили новое полезное следствие отхода ко сну не позднее 22:45. Оказалось, что такой режим повышает вероятность забеременеть. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковЧерешня и вишня не только вкусные, но и весьма полезные для организма, сообщает «Газета. Ru». Эти фрукты богаты витаминами A, C и K, калием, магнием, антиоксидантами и другими полезными веществами. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковСогласно исследованию, проведенному специалистами из University of Helsinki, рацион, богатый фруктами и овощами, может способствовать более качественному ночному сну. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНаучные исследования показывает, что использование утяжеленных одеял может оказывать благоприятное воздействие на сон, сообщается в обширной статье на портале Health. gazeta.kg »
Психологи раскрыли секрет правильного отхода ко сну. По словам экспертов, очень важно ложиться и просыпаться в одно и то же время, причем не только в будни, но и в выходные. Это позволит организму научиться выделять гормон, который регулирует циклы сна, именно в тот момент,… Далее... novosti.kg »
Житель Австралии выиграл в лотерею $3,4 млн благодаря числам, которые он увидел во сне, пишет UPI. В течение нескольких лет мужчина пользовался этой комбинацией, и в 2021 году она сделала его богатым. novosti.kg »
Диетолог назвала продукты, которые оказывают на организм специфическое воздействие и мешают человеку полноценно высыпаться ночью, передает Голос UA. nur.kz »
Соблюдение режима дня – важный фактор поддержания здоровья. Об этом всем говорили родители, учителя в школе и врачи. Особенно важность полноценного сна понимают врачи, так как регулярно сталкиваются с проблемами, вызванными слишком поздним отходом ко сну, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM со ссылкой на M... gazeta.kg »
Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает Life со ссылкой на телерадиокомпанию Yle. for.kg »
Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает Life со ссылкой на телерадиокомпанию Yle. Помимо офисов, время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах. 24.kg »
Ночной сон – очень важен для здоровья человека, ведь именно во время ночного сна, мы по-настоящему отдыхаем и набираемся сил для следующего дня. Но, бывает, случается так, что сон прерывается по непонятной причине, и многим не удается снова уснуть до самого рассвета. Что с эти делать... gazeta.kg »
Питание перед сном может помешать спокойному засыпанию и нарушить ночной ритм. Это касается в большей степени жирной, тяжелой, острой и очень сладкой пищи, но ни в коем случае не касается яблок. Они являются отличной едой для позднего перекуса, их рекомендуют к ежедневному употреблению врачи, поскольку они содержат витамины и минералы, полифенолы, антиоксиданты и не содержат жира, передает JoInfo. gazeta.kg »
