оптимальное - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Недавнее исследование, проведенное учеными, выявило оптимальное время для занятий спортом, которое способствует наилучшей профилактике рака толстой кишки. Результаты показали, что люди, занимающиеся физической активностью в утренние и вечерние часы, имеют более высокие показатели здоровья. Специалисты отметили, что существуют... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковГруппа исследователей получила представление о генетических процессах, лежащих в основе того, как растения распознают сумерки, и о роли, которую сумерки играют в росте растений. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковРастет бизнес — растет и команда. В определенный момент приходит время объединять сотрудников в общей рабочей среде для более продуктивного взаимодействия, поскольку мощностей обычных пользовательских сервисов уже не хватает. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковВремя сна играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот факт подтвердило масштабное исследование, результаты которого были представлены в Европейском обществе кардиологов. gazeta.kg »
Недавние исследования подтверждают, что систематическое переедание на ночь может иметь серьезные последствия для здоровья. Эксперты убеждают в необходимости контроля за временем, когда лучше всего прекратить прием пищи, чтобы избежать негативных последствий. gazeta.kg »
Чтобы хорошо выспаться, лучше не отправляться в спортзал за два часа до сна. Об этом пишет «Образ жизни». Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Конкордия (Канада), опубликованы в журнале Sleep Medicine Reviews. knews.kg »
Несмотря на лето, дети подвержены острым вирусным инфекциям (ОРВИ). Возбудители ОРВИ чаще вызывают заболевания у детей дошкольного возраста, несколько реже у школьников, при этом дети являются основными распространителями инфекции. 24.kg »
Опыты исследователи проводили на грызунах, которых отправляли на беговую дорожку. Результаты эксперимента показали, что производительность физических нагрузок увеличивалась, если они проводились вечером. nur.kz »
Ежедневные центральноазиатские новости fergana.agency »
Ученые Университета Шотландии (Великобритания) рассказали, как добиться результатов в спортзале. Оказалось, что к лучшим показателям могут привести тренировки с меньшим числом повторений. Ученые изучили, какую пользу может получить человек, делая регулярные упражнения высокой интенсивности, известного как «supramaximal» или спринт цикл. В процессе ... gazeta.kg »
Эксперты провели специальное исследование в связи с повышением пенсионного возраста. Специалисты из Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований установили, что люди старше 40 лет соображают лучше и работают эффективнее, если заняты не более трех дней в неделю, пишет "РГ". gazeta.kg »
