Как бороться с бессонницей случайно проснувшись среди ночи: советы специалиста по сну

Ночной сон – очень важен для здоровья человека, ведь именно во время ночного сна, мы по-настоящему отдыхаем и набираемся сил для следующего дня. Но, бывает, случается так, что сон прерывается по непонятной причине, и многим не удается снова уснуть до самого рассвета. Что с эти делать... gazeta.kg »