Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна

2025-9-17 10:04

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Всем нам знакомо это чувство вялости. Многие из нас сталкиваются с дневным упадком сил, когда после обеда очень хочется вздремнуть.

Но есть способы получше, чем сон. Вот что советуют в этом случае делать специалисты. Если поспать днём после обеда у вас нет возможности, то есть много других способов заставить мозг «взбодриться». Например, вы можете прогуляться

Запись Врачи рассказали, как победить сонливость после обеда без дневного сна впервые появилась K-News.

.

Подробнее читайте на ...

врачи рассказали победить сонливость обеда дневного сна

Источник: knews.kg Рейтинг новостей: 41

Врачи рассказали, есть ли у Тиграна Кеосаяна шансы на восстановление: свежие данные о состоянии на 13.08.2025

Знаменитый режиссёр и телеведущий Тигран Кеосаян остаётся в центре внимания общественности из-за своего тяжёлого состояния здоровья. Уже более восьми месяцев он находится в коме после сердечного приступа, случившегося в декабре 2024 года. gazeta.kg »

2025-08-13 09:02

Фото: nur.kz

Врачи рассказали о состоянии мальчика, пострадавшего в лифте в Астане

В Управлении общественного здравоохранения Астаны рассказали о том, в каком сейчас состоянии находится пятилетний мальчик, на которого накануне напали с ножом в лифте ЖК города, передает NUR.KZ. nur.kz »

2025-02-12 14:08

Врачи рассказали, что есть по утрам, чтобы не болеть

Фото из открытых источниковПропускать завтрак — не просто вредная привычка, а серьезный удар по здоровью. Врачи уверены: регулярный утренний прием пищи — залог долголетия. По ее словам, исследования подтверждают, что люди, которые завтракают, реже болеют и живут дольше. Однако лишь немногие следуют этому простому,... gazeta.kg »

2025-01-31 08:34

Врачи рассказали о том, в каком состоянии сейчас Тигран Кеосаян: последние данные на утро 13.01.2025

За состоянием здоровья прославленного режиссёра Тиграна Кеосаяна внимательно следит вся страна. Количество переживающих возрастает с каждым днём. Многие неравнодушные люди молятся за скорейшее выздоровления Кеосаяна, который испытывает серьёзные проблемы со здоровьем.[h2]Свежие новости о состоянии здоровья...[/h] gazeta.kg »

2025-01-13 06:30

Врачи рассказали, сколько майонеза в день можно съедать без вреда здоровью

Фото из открытых источниковВ праздники мы привыкли поглощать майонез в солидных дозах. Хотя врачи и предупреждают о последствиях для здоровья. Но они же уверяют, что эта приправа, если она хорошего качества, даже полезна. gazeta.kg »

2024-12-20 22:11

Ваша реклама здесь

Врачи рассказали, чем полезен сон в носках

Фото из открытых источниковСпать в носках — это блажь, признак старения или болезней, дурная привычка? Оказывается, рациональное зерно в такой экипировке есть. Издание “Live Strong” со ссылкой на мнения специалистов рассказало о плюсах утепления ног в кровати: поможет сделать сон более качественным. Врач... gazeta.kg »

2024-10-09 21:20

Врачи рассказали о симптомах нового штамма коронавируса ХЕС и о его опасности

Фото из открытых источниковНовый подвид коронавируса, получивший название XEC, начал распространяться по миру. Эта информация была опубликована на сайте «Доктор Питер», где также приводятся комментарии экспертов по данному вопросу. gazeta.kg »

2024-09-26 11:40

Врачи рассказали, почему после тренировки болят мышцы

Фото из открытых источниковКаждый, кто занимается спортом, прекрасно знаком с болью в мышцах, которая появляется после интенсивных тренировок. В чем причина подобного «бунта» организма, объяснили врачи. gazeta.kg »

2024-08-13 20:10

Врачи рассказали, как солнцезащитный крем влияет на выработку витамина D

Фото из открытых источниковВитамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и обеспечении нормальной связи между мозгом и телом. Американские врачи поделились с порталом Health важной информацией о влиянии солнцезащитных средств на выработку этого важного витамина. Существует... gazeta.kg »

2024-08-10 23:10

Врачи рассказали о 8 ягодах, которые приносят максимум пользы для здоровья

Лето — это пора, когда природа щедро дарит нам свежие ягоды, которые произрастают в садах и доступны на рынках. Вкус этих ягод радует нас, но их ценность еще более важна: они являются богатым источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. gazeta.kg »

2024-08-03 12:53

Врачи рассказали, как правильно питаться при заболеваниях печени

Фото из открытых источниковЗаболевания печени, такие как гепатит или цирроз, стали обыденностью в мире. И их причиной, несмотря на сложившийся стереотип, является не только злоупотребление алкоголя. gazeta.kg »

2024-05-14 19:10

Врачи рассказали, как правильно начать заниматься бегом

Фото из открытых источниковБег – отличное средство, которое не только помогает сбросить лишний вес, но также улучшает общее состояние, укрепляет здоровье сердца и сосудов. Однако, если вы решили заниматься бегом, подойти к этому делу следует со всей ответственностью. Глава медицинского департамента сети лабораторий... gazeta.kg »

2024-04-30 19:40

Врачи рассказали, какой неожиданный симптом дает опухоль мозга

Боль в глазах может быть не только признаком заболеваний, требующих вмешательства офтальмолога, но и указывать на другие патологии, такие как опухоль мозга. Нередко эта боль сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой. gazeta.kg »

2024-04-16 00:01

Врачи рассказали о необычной и редкой мужской болезни

Фото из открытых источниковИздание "АиФ" рассказало о необычном мужском заболевании. Приапизм - это состояние, при котором у мужчины не проходит продолжительная и болезненная эрекция, не связанная с сексуальным возбуждением. gazeta.kg »

2024-02-24 11:40

Фото: nur.kz

Врачи рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с тремя автобусами в Алматы

В Управлении общественного здоровья Алматы рассказали о состоянии пострадавших в ДТП с участием трех автобусами, передает корреспондент NUR.KZ. nur.kz »

2024-02-13 12:21

Фото: nur.kz

Врачи рассказали о состоянии сбитого во дворе ЖК в Алматы ребенка

О состоянии сбитого во дворе ЖК "Алма-Сити" ребенка рассказали врачи - была проведена необходимая диагностика, передает корреспондент NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу УОЗ Алматы. nur.kz »

2023-05-23 12:13

Фото: nur.kz

Врачи рассказали о состоянии пострадавших при распылении перцового баллончика школе в Алматы

В управлении здравоохранения Алматы рассказали о состоянии детей, пострадавших при распылении перцового баллончика в одной из школ города, передает корреспондент NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу ведомства. nur.kz »

2023-03-29 13:24

Врачи рассказали, как избежать осложнений со здоровьем после ОРВИ

Никакая, даже лёгкая, болезнь ещё никому удовольствия не доставляла. В определённые периоды жизни (например, в преклонном возрасте) сезонные и даже уже привычно ожидаемые ОРВИ и ОРЗ протекают не так бесследно, как в молодости. gazeta.kg »

2022-12-13 23:50

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, сколько часов нужно спать после 40 лет, чтобы сохранять бодрость

Сон всегда считался важной составляющей жизни человека. Для полноценного восстановления организма нужно минимум 8 часов, особенно это касается людей после сорока лет. Сколько часов нужно спать после сорока лет Некоторым людям, в частности, тем, у кого имеются хронические болезни, нужно спать от девяти...[/h] gazeta.kg »

2022-08-02 18:50

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, как избавиться от отеков в жару

Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Многие люди в летний период часто испытывают отечность конечность. К счастью, не всегда такая реакция на жару сигнализирует о проблемах со здоровьем. Медики рассказали, из-за чего во время жары возникают отеки и как с ними бороться. [h2]Причины отеков во время...[/h] gazeta.kg »

2022-07-28 18:40

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, откуда у Инны Чуриковой сложные травмы и смогут ли медики ее восстановить

Прима московского театра «Ленком» актриса Инна Чурикова на днях попала в отделение реанимации и интенсивной терапии Боткинской больницы. Прошло несколько дней,... gazeta.kg »

2022-07-24 23:13

Врачи рассказали о пяти признаках повышенного холестерина

Холестерин - это жировое вещество, которое синтезируется в печени и делает много хорошего для здоровья, например, участвует в выработке гормонов и строительстве клеточных стенок. ca-news.org »

2021-10-11 07:06

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, как лечат от коронавируса Ларису Гузееву

Врачи больницы № 40 в Коммунарке, куда была экстренно доставлена телеведущая Лариса Гузеева, ввели знаменитости новейший препарат с целью остановить заражение. Как состояние Ларисы Гузеевой на сегодня, 06. gazeta.kg »

2021-10-06 06:50

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о текущем состоянии здоровья пермского стрелка

18-летний Тимур Бекмансуров, который 20 сентября открыл стрельбу в Пермском государственном университете, до сих пор находится в тяжелом состоянии, но он в сознании. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на краевой минздрав. gazeta.kg »

2021-10-02 06:06

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о будущем певицы МакSим

С тех пор, как музыкальная исполнительница МакSим (Марина Абросимова) была госпитализирована в медицинское учреждение российской столицы, прошло уже больше месяца. Каждая новость о состоянии здоровья МакSим - на вес золота. gazeta.kg »

2021-07-30 06:52

Фото: nur.kz

Врачи рассказали о состоянии найденной в горах алматинки

Врачи Городской клинической больницы №7 Алматы оценили состояние женщины, найденной в горах, как тяжелое. По словам медиков, женщина находится в состоянии оглушения, передает корреспондент NUR.KZ. nur.kz »

2021-07-08 15:13

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о нынешнем состоянии здоровья Бориса Моисеева

Состояние здоровья певца Бориса Моисеева волнует огромное количество почитателей его творчества. Увы, но в последнее время все чаще можно слышать, что чувствует себя артист не важно и именно этим фактом объясняется его отказ от возвращения на эстраду. gazeta.kg »

2021-05-12 05:12

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о состоянии здоровья Бориса Моисеева после инсультов

Поклонники творчества такого известного певца, как Борис Моисеев, продолжают интересоваться подробностями его самочувствия. В прессе то и дело появляются заметки на сей счет. Сразу же нужно пояснить, что их львиная часть не соответствует действительности. gazeta.kg »

2021-04-15 06:20

Фото: nur.kz

Врачи рассказали об опасности внезапного пробуждения человека ночью

Эксперты из Института исследований сердца в Австралии рассказали, что внезапное и частое пробуждение человека ночью негативно влияет на здоровье сердца, передает Express. nur.kz »

2021-01-30 02:40

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали об отсутствии положительной динамике в лечении Алисы Фрейндлих

Прославленная советская и российская актриса Алиса Фрейндлих продолжает находиться в больнице из-за заражения коронавирусной инфекцией. На текущий момент врачи отказываются от прогнозов, отмечая, что именитая пациентка все еще пребывает в реанимации. gazeta.kg »

2021-01-26 05:56

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о лечении Алисы Фрейндлих

За самочувствием именитой советской и российской актрисы Алисы Фрейндлих продолжает следить вся страна. Поклонники творчества знаменитости были взволнованы сообщениями о ее срочной госпитализации в связи с тяжелыми осложнениями из-за коронавируса. gazeta.kg »

2021-01-22 10:02

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о текущем самочувствии Алисы Фрейндлих

Актриса Алиса Фрейндлих, госпитализированная с коронавирусом, имеет все шансы на выздоровление, сообщил врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Алиса Фрейндлих: состояние здоровья на сегодня, 22 января 25 декабря 86-летнюю актрису Алису Фрейндлих госпитализировали с коронавирусом. gazeta.kg »

2021-01-22 05:52

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о состоянии футболиста Вячеслава Малафеева, госпитализированного с коронавирусом

Врачи оценили состояние бывшего голкипера «Зенита» Вячеслава Малафеева, который был госпитализирован с коронавирусом. Как сообщает источник, врачи оценивают состояние голкипера как среднетяжелое. Однако бывший голкипер находится не в реанимации, а в обычном отделении. gazeta.kg »

2021-01-21 06:08

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали об изменениях в состоянии здоровья Алисы Фрейндлих

Врачи клинической больницы №122 имени Соколова в Санкт-Петербурге рассказали о состоянии актрисы Алисы Фрейндлих. Согласно последней информации, прославленной народной артистке СССР, госпитализированной с коронавирусом в декабре, становится лучше. gazeta.kg »

2021-01-15 05:34

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали об улучшении состояния Алисы Фрейндлих

В пятницу, 8 января, стало известно, что врачи Северо-Западного окружного научно-клинического центра имени Соколова, где находится Алиса Фрейндлих, обнаружили улучшения после компьютерной томографии. gazeta.kg »

2021-01-09 05:16

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о состоянии здоровья Василия Ланового

1 января средства массовой информации стали сообщать об ухудшении самочувствия Василия Ланового. У артиста обнаружили коронавирус, а уже на следующий день он был госпитализирован. Для почитателей таланта артиста данная информация стала неприятной неожиданностью. gazeta.kg »

2021-01-04 02:42

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали о текущем состоянии здоровья Алисы Фрейндлих

Прославленная актриса Алиса Фрейндлих, которая несколько дней назад была срочно госпитализирована, продолжает лечение в одной из столичных больниц. Подробности о ее текущем состоянии раскрыли медики, которые непосредственно занимаются ее лечением. gazeta.kg »

2020-12-30 08:22

Фото: knews.kg

Врачи рассказали о состоянии мальчика, которого в московском метро родила кыргызстанка

Гражданка Кыргызстана, которая 9 декабря родила ребенка в московской подземке, чувствует себя удовлетворительно. Вместе с сыном она находится в послеродовом отделении. Как сообщает «Московский комсомолец», в тот вечер 29-летняя Упол со схватками ехала в роддом, но доехать не успела. knews.kg »

2020-12-11 06:35

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали через сколько дней возвращается обоняние при коронавирусе

Специалисты рассказали всем интересующимся такой темой, как последствия коронавируса о том, через какое время возвращается обоняние. Распространено мнение, что именно этот вирус приводит к тому, что люди не могут чувствовать привычные запахи. gazeta.kg »

2020-12-09 13:12

Врачи рассказали, как питаться после коронавируса

Переболевшие коронавирусом должны употреблять достаточное количество овощей и фруктов. Об этом на брифинге сообщила санитарный врач по гигиене питания ЦГСЭН Бишкека Умут Сатыбалдиева. 24.kg »

2020-09-08 12:45

Врачи рассказали, какие необычные симптомы могут говорить о заболевании сердца

Специалисты предупредили о том, что патологии сердца могут проявляться не только привычными всем симптомами. Некоторые люди могут даже не подозревать, что имеют проблемы с сердца, если их тошнит или же регулярно появляется зубная боль, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Медики Британского фонда с... gazeta.kg »

2020-09-06 19:40

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, как качественный сон влияет на организм

По мнению экспертов Фонда здоровья сна, достаточное количество сна так же важно для нашего здоровья, как полноценное правильное питание и физические упражнения. Многочисленными исследованиями было доказано, что хороший, качественный сон улучшает здоровье, физическое и психическое, а также эмоциональную удовлетворенность. Читайте на Информинг.Ру: Зарубеж... gazeta.kg »

2020-08-17 09:52

Врачи рассказали о необычных изменениях в телах умерших от коронавируса

Патологоанатомы из американской клиники LSU Health обнаружили, что коронавирус, вероятно, вызывает не поражение сердечной мышцы, связанное с миокардитом, как считалось ранее, а уникальный паттерн гибели клеток в ее отдельных частях. ca-news.org »

2020-07-24 06:15

Фото: knews.kg

Врачи рассказали о пожизненных последствиях COVID-19

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании утверждают, что последствия перенесенного коронавируса могут преследовать вылечившихся всю жизнь. Об этом сообщает The Daily Telegraph. knews.kg »

2020-06-24 16:52

Фото: gazeta.kg

Врачи рассказали, как загорать во время беременности

На пляжах российских курортов часто можно наблюдать умилительную картину, как будущие мамы подставляют под лучи солнца свои округлившиеся животики. Хотя многие женщины загорать остерегаются, так как не знают, не навредят ли себе или будущему ребенку. gazeta.kg »

2020-06-21 14:52

дальше еще 77 новостей →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Метод Фейнмана: три шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Лауреат Нобелевской премии по физике Ричард Фейнман сформулировал алгоритм обучения, который помогает быстрее и глубже разобраться в любой теме Я не всегда был хорошим учеником.

Филиппинка четыре года молилась статуэтке Шрека, приняв её за Будду

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Жительница Манилы на протяжении четырёх лет регулярно зажигала благовония и молилась у зелёной фигурки Шрека, которую считала статуэткой Будды.

Времена года на Земле сильно различаются на одной и той же широте – открытие

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Новое исследование показало, что сезонные ритмы природы могут кардинально различаться даже на небольших расстояниях — порой настолько, будто соседние территории находятся в тысячах километров друг от друга.

Автовладельцы неправильно качают шины: надпись вводит всех в заблуждение

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Многие водители, увидев на боковине шины число с указанием давления, уверены, что именно до этого показателя и нужно качать колёса.

Aeon: как завоевание чужих территорий стало считаться недопустимым

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Автор: Кэри Гёттлих Мы живём в мире, где всё меньше вещей вызывает универсальное согласие, но есть одно важное исключение.

На юге Германии полгода ловили сбежавшую корову

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Полуторагодовалая буренка по кличке Ариэль сбежала с пастбища несколько месяцев назад и укрылась в камышах на озере Зеехамер в Баварии.