2020-3-8 12:08 |
После тренировки большинство людей вместо усталости ощущают подобие блаженства, так как уровень эндорфинов в это время повышен. Но физические нагрузки отнимают много энергии и вскоре люди испытывают желание что-нибудь съесть.
Неправильные продукты после тренировки могут свести на «нет» все усилия в спортзале и снов. . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
Фото из открытых источниковПочки — это жизненно важные органы, которые фильтруют отходы из крови, регулируют уровень жидкости и поддерживают баланс необходимых минералов в организме. Хотя они очень эффективны, некоторые продукты могут оказывать на них дополнительную нагрузку, особенно если есть заболевание... gazeta.kg »
2024-12-01 16:10
Фото из открытых источниковДиетологи много говорят о вреде солёной пищи, избытка жирной, с консервантами, фастфуда. Молочные продукты обычно популяризируются как полезные. Но оказывается, всё не столь однозначно. gazeta.kg »
2024-11-22 17:30
Фото из открытых источниковВысокий уровень холестерина в организме требует особого внимания к рациону питания и образу жизни. Как сообщает "Лента.ру", нутрициолог и эксперт ГУУ Ирина Меркулова поделилась практическими рекомендациями по нормализации этого важного показателя. Холестерин представляет собой... gazeta.kg »
2024-11-03 11:40
Фото из открытых источниковВрачами Пушкинской клинической больницы им. Розанова в Телеграм-канале "ЗдравКонтроль" названы продукты, которые активно снижают «плохой» холестерин.* Ряд привычных продуктов нашего рациона способен снизить концентрацию плохого холестерина в организме. Ключевую роль играют фрукты,... gazeta.kg »
2024-10-23 10:40
Фото из открытых источниковУченые из Университета Южной Калифорнии провели исследование, результаты которого опубликованы в European Journal of Nutrition (EJN). Исследование было направлено на изучение влияния отказа от сладких напитков и красного мяса на здоровье женщин в период менопаузы. В исследовании... gazeta.kg »
2024-10-11 16:40
Фото из открытых источниковИсследователи из Огайо провели масштабное изучение влияния различных продуктов на воспалительные процессы в организме человека. В работе, результаты которой были опубликованы в журнале Public Health Nutrition, приняли участие 34500 взрослых американцев. Ученые проанализировали... gazeta.kg »
2024-10-03 17:20
Фото из открытых источниковВ журнале Food Bioscience появилась публикация с результатами исследования японских ученых, посвященного продуктам питания, способным реально снижать риск ожирения и диабета второго типа. gazeta.kg »
2024-09-02 19:40
Фото из открытых источниковДля поддержки мужской сексуальной силы диетологи рекомендуют употребление ряда продуктов, компоненты которых позитивно влияют и на потенцию, и на репродуктивное здоровье сильной половины человечества. gazeta.kg »
2024-07-20 17:10
Фото из открытых источниковВ последние годы ученые все чаще обращают внимание на влияние питания на здоровье человека. Особую озабоченность вызывают ультра-обработанные продукты, которые стали неотъемлемой частью рациона многих людей. gazeta.kg »
2024-07-16 20:30
Новое исследование канадских ученых раскрывает неожиданную связь между диетой и мужским здоровьем. Оказывается, некоторые привычные продукты могут стать настоящими союзниками в борьбе за поддержание уровня тестостерона. gazeta.kg »
2024-07-14 11:20
Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Монктона в Канаде, выявило интересную связь между потреблением определенных продуктов и уровнем тестостерона у мужчин. Продукты, богатые полифенолами, могут способствовать повышению уровня тестостеронаРезультаты работы, опубликованные в авторитетном... gazeta.kg »
2024-06-22 15:40
Фото из открытых источниковСотрудники канадского Университета в Монктоне рассказали в журнале Nutrients, что фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые полифенолами, способствуют заметному повышению уровня тестостерона у мужчин. gazeta.kg »
2024-06-21 19:10
Большое количество быстрых углеводов ускоряет старение кожи. Сахар и фастфуд разрушают коллаген, алкоголь приводит к обезвоживанию, что способствует появлению морщин. Как пишет Лента.ру, Михаил Гинзбург отметил, что употребление растворимого кофе тоже ускоряет процессы старения. Такой напиток вызывает хроническое... gazeta.kg »
2024-06-03 10:00
Фото из открытых источниковВ мире по данным ВОЗ один из восьми человек имеет психическое отклонение, а около 40 миллионов страдают биполярным расстройством. Новые исследования показывают, что снизить риск поможет диета. gazeta.kg »
2024-05-02 16:00
Фото из открытых источниковАвстралийские ученые в результате экспериментальных исследований выявили группу продуктов, оказывающих специфическое воздействие на чувство насыщения организма.* Как выяснилось, для чувства насыщения важны не только калорийность и содержание жиров, но и такие параметры как концентрация... gazeta.kg »
2024-04-28 20:00
Фото из открытых источниковИсследователями из Шанхая проведен анализ воздействия режимов питания на состояние сердечно-сосудистой системы. В частности, ученые назвали полезные для сердца и сосудов продукты и высказались по поводу интервального голодания. gazeta.kg »
2024-03-20 14:20
Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал продукты, которые многие употребляют регулярно, однако они наносят организму вред. Оказалось, что подобную еду можно заменить на более вкусную, однако для этого потребуется изменить свой рацион. ... gazeta.kg »
2022-12-01 10:50
Фото из открытых источников По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, диабетом только в США страдают более 37 миллионов человек. В США это также седьмая по значимости причина смерти. gazeta.kg »
2022-10-10 00:31
У православных верующих летом есть два постных периода. В преддверии праздника Петра и Павла держат Петров пост, называемый Петровским, Петропавловским или Апостольским. После него, в конце лета - Успенский пост. gazeta.kg »
2021-06-28 08:26
Существует немало продуктов, способных улучшить настроение. Об этом диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, улучшить эмоциональное состояние можно, употребляя пищу с высоким содержанием витаминов B и D, а также магния, цинка и йода. novosti.kg »
2020-11-11 10:43
Некоторые люди замечают, что советы по правильному и низкокалорийному питанию не работают, так как после потребления того или иного продукта хочется есть еще больше. Как итог – срывы и более калорийные перекусы. gazeta.kg »
2020-10-05 13:02
Сегодня онкология считается одним из наиболее распространенных заболеваний и занимает второе место среди причин смерти раньше времени. Несмотря на такие устрашающие показатели, избежать развития рака вполне реально. gazeta.kg »
2020-09-12 22:56
Шикарные блестящие волосы, гладкая кожа и длинные крепкие ногти - мечта каждой женщины. Но для того, чтобы она была реальностью, организму необходимы не только витамины, но и важнейшие вещества. Один из них - кератин. gazeta.kg »
2020-09-05 23:40
Андрогенная алопеция – серьезная проблема с волосами у мужчин и иногда у женщин, которая может вызвать постоянное облысение. Медицинские эксперты издания Оnlymyhealth.com утверждают, что богатые различными питательными веществами продукты могут помочь. Людям, столкнувшимся с облысением по мужскому типу, н... gazeta.kg »
2020-08-22 13:32
От состояния нервной системы зависит качество жизни. Срывы, депрессии и неврозы не только ослабляют организм, делая его уязвимым к заболеваниям, но и мешают нормальному общению с окружающими. Чтобы наладить свое самочувствие, нужно убедиться, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых витаминами В1... gazeta.kg »
2020-08-03 14:16
Названы продукты, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний или же и вовсе стать причиной летального исхода, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Есть продукты, которые положительно влияют на организм, а есть те, которые могут полностью уничтожить иммунитет, спровоцировать развитие боле... gazeta.kg »
2020-08-01 19:42
Люди соблюдают пост или диету по многим причинам, в том числе по медицинским показаниям, перед проведением хирургического вмешательства, из-за религиозных традиций или с целью сбросить лишний вес. Ограничения в питании приводят к тому... gazeta.kg »
2020-07-31 17:06
Российские учёные-геронтологи сообщили, о каких недугах говорит пристрастие человека к определённым продуктам. Тяга к сырам и другим кисломолочным продуктам может свидетельствовать о развитии у человека остеопороза — нарушения структуры костной ткани. novosti.kg »
2020-07-29 04:24
Здоровье человека в большей степени зависит от продуктов питания. Ученые постоянно анализируют различную еду, чтобы определить ее степень вредности или полезности. Многие специалисты сошлись во мнении, что мясные продукты в большей мере только вредят организму, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Специалисты из Национал... gazeta.kg »
2020-07-19 17:32
Принимаемая нами пища влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние. Определенные продукты могут становиться причиной беспричинной усталости, апатии и депрессивного состояния, сообщает портал WWW. gazeta.kg »
2020-07-05 12:08
Практически все курильщики знают, что никотин приводит к болезням сердца, сосудов, легких и быстрому старению, но при этом продолжают курить. Согласно выводам экспертов, некоторые продукты способны уменьшить пагубное влияние этого вещества, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Вода – самое п... gazeta.kg »
2020-07-03 11:54
Формированию качественного летнего загара способствуют продукты, содержащие бета-каротин, селен, ликопин и триптофан, а также фрукты и овощи - арбузы, дыни, персики, брокколи и помидоры. nur.kz »
2020-06-19 02:32
Остеопороз - это недуг, при прогрессировании которого кости становятся пористыми и ломкими, повышается риск переломов. При этом срастание костей занимает гораздо больше времени, да еще и делает больных более уязвимыми к системным инфекциям. gazeta.kg »
2020-05-30 18:46
Некоторые продукты в случае неправильного их употребления могут быть смертельно опасными. Зарубежные врачи составили памятку для людей, которая поможет избежать отравления и летального исхода. Читайте на Информинг. gazeta.kg »
2020-03-27 16:34
Атеросклерозом является процесс накопления налёта внутри стенок артерий, что делает их жёсткими и ограничивает приток крови к сердцу. Некоторые продукты содержат вещества, способные очищать их, тем самым защищая организм от опасных последствий заболевания, затрагивающих сердце и мозг. knews.kg »
2020-03-08 18:03
Пост начинается в понедельник, за седмицу до Пасхи, заканчивается он в субботу, перед этим торжественным событием. В 2020 году пост проходит в период с 2 марта по 18 апреля. Стоит отметить, что пост состоит из двух частей- Святой Четыредесятницы (первые шесть недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя — шесть дней). gazeta.kg »
2020-03-04 05:04
Экологическая ситуация во многих больших городах России оставляет желать лучшего. Ведь в воздух попадают вредные выхлопные газы, идут выбросы промышленных отходов, а дым от пожаров только ухудшает положение. gazeta.kg »
2020-01-19 09:52
Специалисты назвали продукты, влияющие на состояние и здоровье кожи. Наше питание в первую очередь сказывается на состоянии кожи, сообщает издание Shraibikus News. Благодаря употреблению помидоров, перца и моркови, тон кожи лица становится ровным и привлекательным. gazeta.kg »
2020-01-16 15:44
Арабский врач Мохсен ан-Нади назвал продукты, которые способны уничтожить глистов. Самыми эффективными в борьбе с паразитами названы чеснок и имбирь, сообщает «МедикФорум». Размножение глистов в организме человека негативно влияет на работу ЖКТ и иммунитет. gazeta.kg »
2020-01-15 15:56
В период новогодних праздников многие из нас проводят немало времени за столом. Собираться компаниями в эти дни люди успевают по несколько раз сесть за праздничный стол. И, в итоге, они не только много съедают, но и употребляют больше чем обычно спиртного. gazeta.kg »
2019-12-31 14:52
Существуют продукты, которые помогают организму защититься от рака. Важно понимать, что никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Но если употреблять такие продукты ежедневно, то риск развития рака снижается. gazeta.kg »
2019-12-03 11:50
Людям с сахарным диабетом крайне важно следить за питанием. Ведь существуют продукты, которые могут резко поднять уровень сахара в крови. Но есть также продукты, которые помогают держать сахар в норме. gazeta.kg »
2019-11-24 23:52
Головные боли могут появиться в силу разных причин, но нередко их провоцируют определенные продукты. Врачи советуют употреблять их в меру. Людям, которые подвержены мигреням, стоит вообще исключить их из своего рациона. gazeta.kg »
2019-11-22 17:44
Следить за питанием важно с юности, но особенно важно соблюдать принципы здорового питания, заявляют диетологи. Диетолог Елена Соломатина рассказала [url=]изданию[/url] Вечерняя Москва о том, какие продукты обязательно следует есть после 40 лет, чтобы сохранить стройность и здоровье. Так, после 40 лет важно, чтобы о... gazeta.kg »
2019-11-18 11:30
При сахарном диабете крайне важно не провоцировать скачки уровня сахара в крови. Поэтому люди с сахарным диабетом следят за рационом и знают, от каких продуктов резко повышается глюкоза в крови. Важно понимать, что когда человек голоден, уровень сахара снижается. При поступлении еды в организме - повышается. Скорос... gazeta.kg »
2019-11-14 22:36
В первую очередь отказаться она порекомендовала от алкоголя, так как он приводит к интоксикации и обезвоживанию организма, от которых ухудшается самочувствие. Также не стоит спасаться от грусти сладким. nur.kz »
2019-11-03 18:07
Медики назвали ТОП-10 продуктов, которые не повышают уровень сахара в крови и помогают в предотвращении предиабета при совмещении с физической активностью. Один из таких продуктов - авокадо, который богат жирными кислотами, повышающими чувствительность клеток к инсулину. gazeta.kg »
2019-10-26 20:09
Содержание:Продукты, содержащие фитиновую кислотуКак активировать продукты, содержащие фитиновую кислотуМногие знают, что орехи, семечки, зерновые и бобовые – щедрые источники белка и полезных жиров. gazeta.kg »
2019-09-25 13:08
итайские ученые пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может снизить риск развития колоректального рака. Пресс-релиз исследования опубликован в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии. nur.kz »
2019-02-23 21:58
В Курской области в последние несколько дней не фиксируется повышенная активность противоборствующих сторон. В настоящее время в регионе сохраняются погодные условия, которые не способствуют активным боевых действиям.
Российская туристка во время отдыха в Италии познакомилась с молодым французом и согласилась сходить с ним на свидание. Во время общения Полина удивилась взглядам своего спутника на отношения. В разговоре с «Лентой» она призналась, что ее новый знакомый в ответе на ее вопрос опроверг предположение о том, что французы слишком любвеобильны и часто изменяют своим девушкам.
Украинские войска отчаянно цепляются за последние рубежи обороны на Кураховском направлении. Очевидно, что в ближайшее время Курахово будет полностью освобождён от боевиков, подконтрольных киевскому режиму.
Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал закон, который предусматривает штрафы за неправомерное обращение с персональными данными, относящимися к особым категориям, включая сведения о состоянии здоровья.
Свежий обзор ситуации в зоне проведения СВО от 1 декабря 2024 года - карта боевых действий, ситуация на фронтах, обстановка в Донбассе. Последние новости на воскресенье - в материале N4k. Ситуация на сегодня, 01.
Российская комедия «Лотерея» выйдет в прокат страны 30 января 2025 года. Об этом пишет «Культуромания». Режиссером художественного фильма, который наверняка понравится отечественным зрителям, является Соня Карпунина.
25-летняя Варвара, дочь популярного российского актера Ивана Охлобыстина, так и не вышла замуж. Стало известно, что жених сбежал от нее за неделю до свадьбы. Звезда сериала «Интерны» анонсировал торжество минувшим летом.