JAMA: эксперты сравнили пользу ходьбы и спорта для здоровья
Фото из открытых источниковДля поддержки сердечной деятельности одинаково полезны умеренно интенсивная ходьба и спорт. Для оценки результативности ходьбы можно ориентироваться на количество шагов либо на длительность прогулки. gazeta.kg »