нутрициолог - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за этой тягой, поможет... gazeta.kg »
Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубника — земляника... gazeta.kg »
После новогодних праздников многие из нас стремятся вернуть форму и решить, что нужно немедленно сесть на строгую диету. Однако, как предупреждает нутрициолог Наталья Фарисеева, резкий переход к ограниченному питанию может не только не помочь, но и вызвать стресс для организма, усилив склонность к перееданию... gazeta.kg »
Сбалансированный и питательный перекус для школьника должен включать в себя хлеб, буженину и зелень. Эту информацию озвучила врач-валеолог, терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в интервью для журналистов. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковМарина Косенкова, врач-нутрициолог и эксперт по психосоматике, рассказала в беседе для Пятого канала о серьезных опасностях жареной еды для психического здоровья человека. gazeta.kg »
Нутрициолог Юлия Ломкова поделилась ценными рекомендациями по борьбе с возрастными изменениями через правильное питание. Согласно эксперту, сбалансированный рацион может стать настоящим эликсиром молодости. gazeta.kg »
В постоянном борьбе с лишним весом нам часто приходится отказываться от любимых кондитерских изделий. Однако, благодаря советам опытного нутрициолога, есть выпечку и хлеб без вреда для фигуры стало возможным. gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: gazeta. kgВ постоянно меняющемся мире диет и питательных подходов, сохранение баланса между удовольствием от приема пищи и поддержанием здоровья становится ключевой задачей. gazeta.kg »
Помело – это экзотический фрукт, который привлекает внимание своим ароматом, вкусом и пищевой ценностью. Он содержит витамин C, который необходим для поддержания иммунной системы, синтеза коллагена и других важных функций в организме. gazeta.kg »
Нутрициолог лаборатории «Гемотест» Катерина Падолка рассказала газете «Известия», что раздражительность, утомляемость и апатия могут быть обусловлены нехваткой витамина В1 — тиамина. Помимо участия в метаболизме углеводов, витамин В1 обеспечивает нормальную работу нервной системы. novosti.kg »
Иногда происходят ситуации, когда совершенно нет желания даже смотреть на еду. О причинах возникновения такого чувства рассказала нутрициолог Людмила Квашнина. Источник изображения: publicdomainpictures. gazeta.kg »
От дефицита цинка страдают более 20% жителей Земли, а нехватка данного элемента приводит к нарушению работы некоторых органов, также ухудшается состояние ногтей и волос. Нутрициолог Ната Гончар назвала 5 продуктов, содержащих необходимое количество микроэлемента. При составлении рациона крайне важно... gazeta.kg »
Осенью в организме человека зачастую наблюдается нехватка витаминов. Нутрициолог Антон Брыкин перечислил продукты, которые помогут устранить дефициты полезных веществ. Как отметил Антон Брыкин, витамином С богаты цитрусовые, болгарский перец, томаты, гранат, квашеная и цветная капуста, шиповник, клюква... gazeta.kg »
Нутрициолог Антон Брыкин из лаборатории «Гемотест» назвал способ быстро восстановить кожу после загара. Оказалось, снизить негативное воздействие ультрафиолетового излучения поможет белковая пища. Ультрафиолетовые лучи, проникая глубоко под кожу, запускают выработку ферментов, способных снизить влияние... gazeta.kg »
Нутрициолог объяснила, какую роль выполняют антиоксиданты в организме человека, а также рассказала, у кого чаще всего бывает их дефицит, передает Sputnik Россия. nur.kz »
Организм человека - неповторимая и отлаженная система, которая может эффективно работать только в рамках определенных значений, баланса. Это же касается и кислотности желудка. Слишком низкая для органа такая же плохая, как и высокая. gazeta.kg »
Зимой в нашей стране цитрусовые покупают многие, ведь как раз в зимний период эти фрукты одни из самых доступных, и, к тому же, они полезны. Но, как объяснила нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер, такие любимые многими мандарины, апельсины и дру... gazeta.kg »
