2021-9-20 11:01 |
Эксперты назвали виды спорта, которые оказывают положительное воздействие на организм: среди них — йога, танцы, бег, пешие прогулки и растяжка, передает агентство «Прайм». Например, регулярные занятия йогой укрепляют сердце, а также улучшают кровообращение.
Подобная расслабляющая вечерняя практика поможет настроиться на сон и улучшит его… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...