Названы лучшие способы прийти в хорошую форму после родов
В журнале «Горящая изба» были представлены лучшие методы для восстановления хорошей физической формы после родов. Для начала нужно начинать тренировки с разрешения гинеколога, отдав предпочтение легким упражнениям, таким как подъем по лестнице, прогулка, растяжка. Интенсивные тренировки лучше откладывать... gazeta.kg »