сном - Последние новости [ Новости с фото ] | |
В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед сном может оказать позитивное... gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: echonedeli. ruНе можете распрощаться с ненужными килограммами? Исследования ученых открывают интересный способ: согласно новым данным, бокал вина перед сном не только улучшает настроение, но и может помочь в снижении веса. gazeta.kg »
Не удается избавиться от лишних килограммов? Ученые предлагают решение: по последним исследованиям, стакан вина перед сном не только поднимает настроение, но и может способствовать снижению веса. gazeta.kg »
Людям, которые имеют проблемы с засыпанием и долго ворочаются в постели перед тем, как отправиться в объятия Морфея, хирург Карен Радж порекомендовал принимать теплый душ перед сном. По его словам, он поможет быстрее уснуть, пишет Daily Mirror. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНовое исследование, опубликованное в журнале Neurology, показывает, что у людей, которые в среднем возрасте (от 40 лет) сталкиваются с проблемами со сном, выше риск ухудшения здоровья мозга в пожилом возрасте. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследователи из Корнелльского университета раскрыли новые аспекты влияния сна на процессы памяти и обучения. Их работа, опубликованная в научном журнале Science, проливает свет на сложные механизмы, происходящие в мозге во время ночного отдыха. Ученые сосредоточили свое внимание... gazeta.kg »
В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко. Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить свой сон — это киви. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНовое исследование китайских ученых показало, что стабильный здоровый сон снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и ряда других патологий. Результаты исследования, опубликованные в журнале JAMA Network Open, рассказали о работе, в ходе которой были собраны... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНовое исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что люди, которые занимаются садоводством, реже страдают от множественных жалоб на сон по сравнению с теми, кто не занимается спортом. gazeta.kg »
Регулярная чистка зубов является самым ключевым моментом для поддержания здоровья полости рта. Об этом говорит Магомед Дахкильгов, главный врач «Немецкого Имплантологического Центра». Пренебрежение вечерней гигиеной увеличивает риск сердечно-сосудистых недуговОн отметил, что удаление налета необходимо... gazeta.kg »
Употребление стаканчика кефира перед сном стало привычкой, вероятно, в силу долгой истории и передачи традиций от поколения к поколению. Но не всегда это полезно для здоровья, утверждает специалист. gazeta.kg »
Верить в силу соли — это очень древняя традиция, которую признавали еще наши предки. Считалось, что этот минерал обладает особыми свойствами. Он способен помочь избавиться от отрицательной энергии в доме. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковИсследование, организованное специалистами австрийского Медицинского университета Граца, пролило свет на важную связь между качеством сна и чертами характера человека. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковВ недавнем исследовании, опубликованном в журнале BMJ Open, ученые оценили связь между потреблением энергетических напитков и характеристиками сна среди норвежских студентов, посещающих колледжи и университеты. gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Специалисты в области правильного питания рассказали о различных аспектах пользы меда. knews.kg »
Сайт, посвященный обзору матрасов, ищет людей, согласных получить 1000 долларов за поедание сырных закусок перед сном. Компания проводит исследование на тему «вреда» употребления сыра и других молочных продуктов перед сном — существует распространенное мнение, что это приводит к ночным кошмарам. «Если это правда, какой эффект наблюдается… Далее... novosti.kg »
«Страшный сон» Европы сбылся, поскольку Россия начала активней поставлять газ в Китай. Соответствующее мнение озвучил политолог Алексей Анпилогов. Источник изображения: pixabay.com Со слов эксперта, Россия сейчас столкнулась с серьезными испытаниями, поскольку европейские страны и США посредством санкций... gazeta.kg »
В Жанаозене гвардейцы помогли потушить пожар, вспыхнувший в одном из торговых домов города. Также бойцы спасли из горящего здания женщину, передает корреспондент NUR.KZ со ссылкой на пресс-службу РгК "Батыс". nur.kz »
Юрий Шатунов был примерным отцом, который перед сном рассказывал своим детям сказки собственного сочинения. Солист группы «Ласковый май» признался в этом в интервью, которое дал в 2018 году. Шатунову доводилось укладывать сына и дочь спать. gazeta.kg »
Люди, страдающие одновременно и от бессонницы, и от апноэ, преждевременно умирают на 50% чаще тех, у кого нет этих заболеваний, заявили специалисты из Университета Флиндерса в Австралии, сообщает журнал European Respiratory Journal. ca-news.org »
Гастроэнтеролог и диетолог назвала ряд продуктов, которые можно съесть перед тем, как лечь спать и не навредить организму, передает Звезда. nur.kz »
Эксперты советуют мужчинам и женщинам не мыть волосы незадолго до того, как отойти ко сну. По их словам, от гигиенической процедуры в вечернее время будет только вред, в том числе из-за повышенных рисков развития грибковой инфекции. gazeta.kg »
Правильное питание является залогом здорового и полноценного сна. Его недостаток может быть вызван банальным перееданием, предупредила звездный диетолог Марият Мухина. Необходимо знать, какие продукты можно есть на ночь безбоязненно, а от каких следует отказаться. Марият Мухина советует своим пациентам перед... gazeta.kg »
Использование планшета прямо влияет на появление боли в шее. Такой вывод сделали исследователи из Университета Невады. Большинство пользователей планшетов сутулятся, смотря в экран. В редких случаях устройство поднимают так, чтобы спина держалась ровно. novosti.kg »
Собственно, темные круг под глазами далеко не всегда связаны с отёками. Впрочем, даже у... gazeta.kg »
Ученые США из исследовательского центра Deloitte считают, что использование смартфонов перед сном может привести к мировому кризису в области здравоохранения, передает Joinfo. ua. Необнадеживающие данные среди опрашиваемых резидентов Исследовательским центром был проведен опрос среди 2 тысяч человек, возраст которых составил от 18 до 75 лет. gazeta.kg »
Ученые из мексиканского университета заявили, что перекусы перед сном могут привести не только к избыточному весу, но и повысить риски развития сахарного диабета, а также проблем с сердцем, передает Joinfo. gazeta.kg »
Мы уже рассказывали, что нужно делать, чтобы не есть посреди ночи, бегая в «ночной дожор». Давайте продолжим тему, предлагает Joinfo. ua! Ужинать надо легкой пищей Притом белковой. Нежирной рыбой. Куриной грудкой. gazeta.kg »
По данным ученых болезнь Альцгеймера чаще всего развивается у людей, страдающих расстройством сна. Как показали исследования спинномозговой жидкости, у них большая вероятность столкнуться с этим недугом. gazeta.kg »
Сон - очень важный аспект нашей жизни. Существует много способов улучшить качество сна, и один из них - занятия йогой. Joinfo. ua предлагает рассмотреть 10 поз йоги перед сном. Чтобы их выполнить, необязательно быть гуттаперчевым человеком. gazeta.kg »
Ученые из США благодаря 13-летнему исследованию пришли к выводу, что регулярное умеренное употребление вина перед сном предотвращает ожирение. Проведенные два независимые друг от друга эксперимента подтвердили, что сдержанное увлечение этим напитком поможет сохранить тонкую ... gazeta.kg »
Исследователи выяснили, что люди делают перед сном фото: google. com. ua Психологи выяснили, что люди делают перед сном. Большинство женщин предпочитает почитать книгу, чтобы спокойно потом заснуть (13% женщин против 9% мужчин). gazeta.kg »
