Диетологи назвали способ избежать дефицита кальция в организме

Диетологи назвали способ избежать дефицита кальция в организме
фото показано с : novosti.kg

2023-5-29 14:10

  Диетологи назвали способ избежать дефицита кальция в организме. Для этого необходимо включить в свой рацион продукты с витаминами D и K2. Они содержатся в бобовых всех видов, рыбе, рыбном жире и яичных желтках.

Эксперты также отмечают, что некоторые продукты, напротив, вымывают кальций из организма. … Далее. . . .

Подробнее читайте на ...

диетологи назвали способ избежать дефицита кальция организме

Диетологи назвали дешевый напиток для быстрого похудения

Мечтаете о плоском животе, но не хотите изнурять себя диетами и тренировками? Диетологи нашли удивительно простое решение! Оказывается, секрет стройной талии может скрываться в обычной чашке чая. gazeta.kg »

2024-07-14 11:20

Диетологи назвали 7 грозных признаков дефицита железа

Недостаток железа в организме человека может привести к железодефицитной анемии, что проявляется усталостью, слабостью, сниженной способностью концентрироваться. Наиболее распространенные признаки также включают постоянную усталость, койлонихию (деформацию ногтя), постоянное ощущение холода, нарушение сна, повышенную... gazeta.kg »

2024-05-01 06:00

Диетологи назвали разрушительные пищевые привычки для людей старше 50

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Специалисты советуют отказаться от некоторых продуктов в рационе после 50 лет, чтобы позаботиться о своем здоровье, пишут СМИ. knews.kg »

2023-03-27 16:43

Фото: gazeta.kg

Диетологи назвали, какие ягоды и фрукты можно есть без опасений диабетикам

Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Больным диабетом разрешено есть практически все фрукты и ягоды. Об этом и особенностях диетического меню рассказала врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова. gazeta.kg »

2022-07-26 21:50

Фото: novosti.kg

Диетологи  назвали фрукты и ягоды, способствующие набору веса

Диетологи  назвали фрукты и ягоды, способствующие набору веса. По словам профессора, , члена-корреспондента  РАН Владимира Хавинсона,  в частности  виноград, банан и инжир богаты глюкозой, которая в организме человека способствует выработке инсулина. novosti.kg »

2022-04-05 05:12

Фото: novosti.kg

Диетологи назвали продукты, снижающие тревожность

Диетологи назвали продукты, снижающие тревожность. Как отмечают специалисты, при возникновении тревожных состояний очень важно уделить внимание своему рациону. Справиться со стрессом поможет диета, богатая витаминами и микроэлементами. novosti.kg »

2021-07-31 06:20

Фото: nur.kz

Диетологи назвали несколько продуктов, которые подойдут для ночного перекуса

Диетологи подсказали несколько сытных и вкусных продуктов, которые можно будет съесть перед сном без вреда здоровью, передает News Chant. nur.kz »

2021-06-02 01:57

Фото: gazeta.kg

Диетологи назвали три продукта, от которых лучше отказаться при простуде и гриппе

Любая болезнь – это стресс для организма. Поэтому даже при простуде важно правильно питаться, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Как объясняют эксперты, существуют продукты, которые ухудшают течение простуды и гриппа. gazeta.kg »

2020-01-29 17:58

Фото: knews.kg

Диетологи назвали 7 продуктов, помогающих сжигать жир и укреплять мышцы

Чтобы терять лишний жир при одновременном укреплении и увеличении мышечной массы, испанские диетологи рекомендуют включать в рацион определенные продукты, в частности, яйца, тунец, бобовые и другие. Об этом сообщает МедикФорум со ссылкой на издание La Vanguardia. knews.kg »

2020-01-27 16:59

Фото: gazeta.kg

Диетологи назвали белковые продукты, которые приводят к быстрому набору лишнего веса

Белок - строительный материал для мышц и лучший «инструмент» тех, кто пытается расстаться с лишними килограммами. Многие люди, чтобы похудеть, перестают употреблять богатую углеводами пищу и налегают на белковую. gazeta.kg »

2019-12-17 12:20

Фото: gazeta.kg

Диетологи назвали продукты, которые нельзя разогревать повторно

Диетологи объяснили, что далеко не все продукты можно разогревать повторно. И дело не только в потере вкусовых качеств и питательных свойств. Некоторые продукты при повторном разогреве становятся опасными для здоровья. gazeta.kg »

2019-12-05 14:48

Фото: nur.kz

Диетологи назвали шаурму полезным перекусом

Если из-за спешки или работы вы не успеваете поесть нормально, то захватите по дороге шаурму, это полезно, считает российский диетолог Сергей Обложко. Но есть несколько нюансов. nur.kz »

2019-05-24 18:53

Фото: novosti.kg

Диетологи назвали идеальную норму хлеба

Самые новые исследования в сфере нутрициологии доказали, что хлеб нужно обязательно включать в ежедневный рацион. Однако, как и во всем, в данном случае следует соблюдать определенную меру.   Ученые отмечают, что хлеб содержит в себе важные микроэлементы и витамины, такие как магний, железо, а также… Далее... novosti.kg »

2017-02-25 08:37