Назван простой способ улучшить память всего за 40 минут

2025-12-5 22:10

Исследования, проведенные учеными из Университета Пердью, показали, что всего 40 минут умеренной силовой тренировки могут значительно улучшить оперативную память и ускорить обработку информации. Результаты работы были опубликованы в журнале Psychophysiology.В рамках эксперимента приняли участие 121...

Подробнее читайте на ...

назван простой способ улучшить память

Назван простой продукт, улучшающий зрение

Фото из открытых источниковЭкспертами Школы науки о питании и политике имени Фридмана при Университете Тафтса назван доступный продукт, ежедневное употребление которого улучшает здоровье глаз. gazeta.kg »

2024-11-07 20:00

Назван простой способ снижения кровяного давления без лекарств

Фото из открытых источниковИздание The Guardian со ссылкой на ряд недавних исследований утверждает, что для снижения кровяного давления необходимо, минимум, пять дополнительных минут физических упражнений в день. gazeta.kg »

2024-11-07 13:20

Назван простой и эффективный метод снижения давления без лекарств

Фото из открытых источниковВысокие показатели артериального давления чреваты инсультом и рядом других серьезных последствий. Для его стабилизации требуется медикаментозная терапия. Но если отклонение от нормы невелико, до 150/90 мм рт. gazeta.kg »

2024-08-05 11:40

Назван простой трюк, который помогает избавиться от головных болей

Согласно недавнему исследованию, применение одного простого трюка может оказать облегчающее воздействие при мигренях. Ученые Мюнхенского технического университета (Германия) обнаружили, что у страдающих головными болями или мигренью мышцы шеи оказываются в воспаленном состоянии. Предполагается, что именно воспаление... gazeta.kg »

2024-01-30 10:10

Фото: novosti.kg

Назван простой способ избавиться от привычки грызть ногти

  Ученые из Университетского медицинского центра Гамбург-Эппендорф выяснили, что избавиться от привычки грызть ногти при стрессе поможет легкое прикосновение к коже. Результаты опубликованы в журнале JAMA Dermatology. novosti.kg »

2023-07-22 06:20

Назван простой продукт, который снизит сахар в крови

Орехи - одна из самых недооцененных категорий продуктов питания. Они такие маленькие, но такие "сильные": каждый орех богат полезными жирами, белками, клетчаткой и, что еще лучше, имеет свой собственный питательный профиль. ca-news.org »

2022-05-01 13:33

Фото: novosti.kg

Назван простой способ снизить вероятность подхватить коронавирус более чем на треть

  Согласно исследованиям учёных, одним из главных орудий в руках человека для борьбы с коронавирусом является как раз таки мытьё этих самых рук. Если проводить эту процедуру регулярно, то можно снизить риск подцепить коронавирус на 36%. novosti.kg »

2020-10-15 11:32