Кратковременные высокоинтенсивные тренировки эффективны для перенесших инсульт
Фото из открытых источниковКороткие одноминутные интервальные тренировки высокой интенсивности в течение 19 минут могут быть более эффективными для улучшения физической формы у людей, перенесших инсульт через шесть месяцев или более, чем традиционные 20–30-минутные сеансы упражнений средней интенсивности. gazeta.kg »