Результатов: 17

Неожиданный источник энергии: 5 причин вставать в 5 утра

Просыпаться до восхода солнца — звучит как испытание? А вот для журналистки и писательницы Юлии Прудько это стало настоящим источником вдохновения. После прочтения книги Хэла Элрода «Магия утра» Юлия перестроила свой режим и обрела не только время, но и новую энергию для жизни. Вместе с ней в статье echonedeli.ruрасскажем,... gazeta.kg »

2025-5-27 01:09

Почему будильник вам не нужен: ваш мозг уже знает, когда пора вставать

Фото из открытых источниковВам когда-нибудь приходилось удивляться, почему вы просыпаетесь за пару минут до звонка будильника, словно ваш мозг тайно сговорился с ним? Ученые объяснили, что за этим феноменом стоит биология нашего организма, а именно — работа супрахиазматического ядра, главного "дирижёра" ваших... gazeta.kg »

2024-12-20 08:40

Вставать на спецучет нужно будет казахстанцам, претендующим на земучастки под ИЖС

Минсельхоз предлагает внести изменения в правила предоставления прав на земучастки под индивидуальное жилищное строительство. Проект приказа опубликован на сайте "Открытые НПА", передает NUR.KZ. nur.kz »

2024-11-5 12:07

Путь к изменениям: 5 причин вставать в 5 утра

В последнее время все больше людей открывают для себя преимущества раннего подъема. Основательница агентства JuneJuly Юлия Прудько делится своим опытом: «Уже несколько месяцев я встаю в 5 утра. Это стало возможным благодаря книге Хэла Элрода „Магия утра“, которая помогла мне сменить унылое „надо“ на мощное „хочу“»... gazeta.kg »

2024-9-29 08:00

Способы, которые помогут вставать по звонку будильника

Источник иллюстрации / фото: gazeta.kgИсследования свидетельствуют, что многие индивиды сталкиваются с трудностями в пробуждении по утрам. После того, как зазвучит будильник, они спешат отложить его на отсрочку, полагаясь на «еще буквально пять минут». Однако такой подход не решает проблем с ранним подъемом... gazeta.kg »

2024-2-25 11:10

Если вставать и немного двигаться раз в полчаса, серьезно снижаются риски для здоровья от чрезмернего сидения, - исследование

Японский ученый рассказал о серьезном вреде сидячего образа жизни для здоровья. Ученый предложил развить привычку делать упражнения, начав с простого действия, которое заключается в подъеме, передает Yahoo News Japan. ca-news.org »

2021-11-24 11:17

Умирзак Шукеев призвал чиновников вставать в 5 утра

Аким Туркестанской области Умирзак Шукеев призвал подчиненных начинать свой день в 5 утра. Объяснил он это необходимостью проверять ход мероприятий по озеленению Туркестана до начала работы в офисе. nur.kz »

2021-6-23 12:01

Спортсменам запретили вставать на колено во время Олимпиады в Токио

Международный олимпийский комитет не будет разрешаться спортсменам поддерживать движение Black Lives Matter и вставать на колено в знак солидарности на играх в Токио, сообщает Lenta.ru. nur.kz »

2021-4-26 14:05

«Коронавирус сбил всех нас с ног, даже вставать с места не могли»: как лечат в таджикской провинции

В Таджикистане целая семья заразилась COVID-19, но, по их словам, к ним не пришли врачи: у медиков не было средств защиты. Один человек из семьи в итоге умер. Власти Таджикистана долго отрицали, что в стране есть больные коронавирусом, а теперь признают, что не хватает больниц, врачей и защиты. Об этом репортаж «Настоящего времени». Больные в knews.kg »

2020-5-28 11:40

"Вставать нужно": Нигматулин сделал замечание актеру-депутату Алимжанову

Нурлан Нигматулин на пленарном заседании палаты сделал замечание «новенькому» депутату Нурлану Алимжанову. На традиционном пленарном заседании палаты депутаты первым делом приняли присягу депутата Нурлана Алимжанова народу. nur.kz »

2019-9-11 03:38

Лучше зарубежных аналогов: в России создали инвалидную коляску, позволяющую вставать

Отечественные ученые создали инвалидную коляску, которая даст людям с обездвиженной нижней частью тела возможность переходить в положение стоя. Как передает издание «Известия», данная разработка положительно отразится на качестве жизни и здоровье людей с ограниченными возможностями. Специалисты, разработавшие инвалидно... gazeta.kg »

2018-8-20 10:38

Видео из регионов: На Иссык-Куле школьник учит осла вставать на свечку

В селе Кароол-Добо Иссык-Кульского района проживает 10-летний Даниел Токтогулов. В комментарии Turmush мальчик рассказал, что во время школьных каникул помогает родителям по хозяйству. for.kg »

2018-8-18 12:37

Во время ЧМ по футболу иностранцев в России обяжут вставать на учет в течение суток

  Президент России Владимир Путин подписал указ, согласно которому с 25 мая по 25 июля 2018 года иностранцев обяжут зарегистрироваться по месту пребывания в течение суток. Эти нормы будут действовать во время Чемпионата мира по футболу — власти ввели их для «усиления безопасности». Новые правила временно… Далее... novosti.kg »

2018-2-8 13:32