Результатов: 2

Когда можно вернуться к спорту после COVID-19, рассказала инструктор ЛФК из Алматы

Сложность выбора стратегии восстановления после COVID-19 обусловлена тем, что у каждого оно протекает по-разному, рассказала NUR.KZ специалист по кинезиологии опорно-двигательной системы у взрослых и детей, инструктор ЛФК Городской поликлиники №4 города Алматы Жанар Ажибаева. nur.kz »

2022-3-18 03:09

Чем полезна ходьба пешком, рассказала алматинский инструктор ЛФК

Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Как рассказала NUR.KZ инструктор лечебной физкультуры городской поликлиники №11 города Алматы Гульзада Жайшибекова, пешие прогулки стабилизируют уровень холестерина, укрепляют сосуды и нормализуют давление. nur.kz »

2021-7-24 04:30