Чем полезна ходьба пешком, рассказала алматинский инструктор ЛФК

Чем полезна ходьба пешком, рассказала алматинский инструктор ЛФК
фото показано с : nur.kz

2021-7-24 04:30

Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Как рассказала NUR.KZ инструктор лечебной физкультуры городской поликлиники №11 города Алматы Гульзада Жайшибекова, пешие прогулки стабилизируют уровень холестерина, укрепляют сосуды и нормализуют давление.

Подробнее читайте на ...

полезна ходьба пешком рассказала алматинский инструктор лфк