кето - Последние новости | |
Похудеть на 5 килограммов за неделю, не вспотев ни разу в спортзале — мечта, на которой держится целая индустрия. Сегодня модно «садиться» на кето, завтра — считать часы в интервальном голодании, а послезавтра — расслабиться и «прислушаться к телу». gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: echonedeli. ruМногие люди полагают, что диеты негативно влияют только на желудочно-кишечный тракт. Однако мы готовы вас удивить: распространенные диеты могут также серьезно повредить здоровье зубов. gazeta.kg »
Рацион имеет огромное влияние на здоровье, поэтому меняя его, можно ухудшить или улучшить состояние организма. В последнее время популярна стала кетогенная диета. При кетогенной диете предусмотрен рацион из продуктов, которые содержат много жиров, но при этом исключается употребление углеводов. Так, эта дие... gazeta.kg »