йогов - Последние новости | |
Йоги лучше управляют эмоциями, менее подвержены стрессу, дольше сохраняют мыслительные способности. Медитация, как и шаманский транс, включают в мозге нейронную сеть, вводящую человека в состояние отрешенности и озарений. gazeta.kg »
Метод засыпания «4-7-8» фото: google.com.ua Не всегда, чтобы справиться с бессонницей, нужно пить снотворное или считать овец. Можно обратиться к методу «4-7-8». В свое время индийские йоги использовали его во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать этот прием проверенным ... gazeta.kg »
БИШКЕК, 30 июн - Sputnik. В Оше прошел флешмоб по случаю Всемирного дня йоги, сообщила корреспонденту Sputnik Кыргызстан основатель йога-дома "Радхарани" Алена Смирнова. for.kg »