Исследования норвежских ученых показали, что для укрепления здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует включить в рацион картофель. Большинство людей считают его вредным, однако исследователи решили проверить это мнение.
В интервью порталу АиФ врач-невролог Игорь Мацокин поделился лучшими способами улучшения памяти. Как избежать проблем с памятьюМногие с годами начинают жаловаться на проблемы с памятью, а чтобы этого избежать, доктор советует изучать иностранные языки, разгадывать головоломки и кроссворды, читать книги...
Сердечные недуги продолжают оставаться одной из главных причин смертности по всему миру. Помимо широко известных рисков, таких как гипертония и высокий холестерин, многие повседневные привычки могут негативно сказываться на здоровье этого органа.
Стремление к самоуважению естественно для всех, однако персонализация событий, когда мы воспринимаем их как относящиеся лично к нам, а также чтение мыслей других могут нарушить психологическое равновесие.
Врачи рекомендуют обратить внимание на питание людей с проблемами давления, поскольку некоторые продукты могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, в то время как другие улучшают состояние и нормализуют давление.
Доминирующим вариантом коронавируса стал KP. 2, согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), опубликованным на «CNN». Этот вариант опередил ранее лидирующий JN. 1, что составляет более четверти всех случаев заболевания в стране.
Специалист по гинекологии из сети клиник «Фомина» Василиса Гончарук поделилась с газетой «Вечерняя Москва» мнением о риске заражения инфекциями в общественных туалетах. Она отметила, что риск заражения половыми инфекциями (например, хламидиозом, гонореей, трихомониазом и микоплазмозом) через туалеты крайне низок,...
Связь между творческим самовыражением и алкоголем стала предметом интереса ученых. Величайшие композиторы, такие как Бах и Моцарт, часто употребляли алкоголь, но создали шедевры, актуальные до сих пор.
Ученые назвали признак деменции за 12 лет до ее проявления, проведя длительное исследование, в котором участвовали 8623 человека. У 537 подопытных впоследствии развилась деменция, что позволило выявить факторы риска заболевания.
Признаки алкогольной зависимости, подробно описанные психологом Алисой Курамшиной из Уфы для портала UfaTime.ru, помогают распознать проблему и своевременно обратиться за помощью. Чрезмерное употребление алкоголя, особенно в больших дозах несколько раз в неделю, может быть первым сигналом. Могут свидетельствовать...
Исследователь Дэн Бюттнер, занимавшийся анализом образа жизни долгожителей, выявил, что ключевыми продуктами, способствующими долголетию, являются фасоль и грецкий орех. Он собирал данные в регионах с высокой долей людей старше 85 лет и установил, что эти продукты составляют основу их рациона. Рекомендации...
В новой научной статье предостерегается от распространенного заблуждения о положительном влиянии сладостей на умственные способности человека. Вместо этого подчеркивается, что сахар может вызвать временный подъем энергии, но затем следует резкий спад, негативно влияющий на память и концентрацию. Вместо...
Кофе остается одним из наиболее популярных напитков, но специалисты советуют потреблять его с умом. Об этом пишет портал Ferra. Рекомендуется употреблять не более 300 мг чистого кофеина в деньТак, рекомендуется употреблять не более 300 мг чистого кофеина в день, что эквивалентно примерно 3 чашкам натурального...
Доктора Елена Малышева и Герман Гандельман подчеркнули опасность повреждения желудка при использовании обезболивающих препаратов. Эти лекарства могут уменьшить защитный слизистый слой, что делает стенки желудка более уязвимыми.
Последний исследовательский отчет, опубликованный в Британском медицинском журнале (BMJ), подтверждает опасения многих здравоохранительных организаций по поводу высокой степени переработки продуктов и их негативного влияния на человеческое здоровье.
Парасомния, включающая сомнилоквию или разговоры во сне, является довольно распространенной проблемой, которая может встречаться у 65% населения в разные периоды жизни, по данным Американской академии медицины сна.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рекомендует снизить активность во время магнитных бурь. Магнитные бури, вызванные вспышкой на Солнце, могут оказать негативное влияние на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми...
Стремительное «молодение» рака вызывает тревогу среди ученых. Особенно это заметно в онкологии желудочно-кишечного тракта, матки и легких. Исследования показали признаки преждевременного старения клеток у молодых пациентов, что ускоряет биологическое старение организма. Процесс восстановления организма...
Многочисленные исследования показали, что около 40 млн людей на Земле страдают биполярным расстройством психики. Недавнее исследование, проведенное группой ученых из Австралии, выявило возможность снижения недуга с помощью некоторой диеты.
Девушка из Северной Каролины чуть не погибла из-за тесного белья и узких шорт, которые купила для того, чтобы впечатлить одного парня. В течение восьми часов она чувствовала дискомфорт, однако не обратилась к врачам.
Недостаток железа в организме человека может привести к железодефицитной анемии, что проявляется усталостью, слабостью, сниженной способностью концентрироваться. Наиболее распространенные признаки также включают постоянную усталость, койлонихию (деформацию ногтя), постоянное ощущение холода, нарушение сна, повышенную...
Вредные привычки могут приводить к проблемам со здоровьем. Например, отказ от мяса без веских причин может быть вреден, поскольку белок, содержащийся в нем, необходим для организма. Однако употребление мяса следует ограничивать, предпочтительно 2 или 3 раза в неделю. Хотя шашлыки с майонезом могут быть допустимы...
Гемоглобин, важный железосодержащий белок, ответственный за перенос кислорода, может нередко давать сигналы о возможных заболеваниях, отмечает терапевт Эльзара Темирбаева. Его повышенный уровень может проявиться через сонливость, утомляемость, головокружение, боли в суставах, головные боли. Может вызывать...
Ученый – химик Мария Семенова, заведующая лабораторией функциональных свойств биополимеров Института биохимической физики имени Н.М. Эмануэля РАН, предупреждает всех о возможности развития атеросклероза и рака при неправильном хранении витаминов на масляной основе. При прогоркании масла образуются канцерогены...
Врач-невролог Ринат Богданов подчеркнул важность поддержания активного образа жизни для предотвращения инсульта. Особенно подвержены риску курильщики и люди старше 45 летКак отметил специалист, особенно подвержены риску курильщики, а также люди старше 45 лет.
Солнце, конечно же, не единственный виновник пигментных пятен, приводит АиФ слова врача-дерматолога Татьяны Егоровой. Некоторые продукты могут увеличить фоточувствительность кожиВрачи утверждают, что рацион человека играет свою роль, так как некоторые продукты могут увеличить фоточувствительность кожи...
Интересное открытие сделали ученые: прополка грядок на даче может быть сходна с приемом антидепрессантов, снижая риск депрессии на целых 23 процента. Согласно исследованию британских ученых, умеренная физическая активность, такая как садоводство и пешие прогулки, связана с более низким риском развития депрессии,...
Елена Малышева поделилась списком популярных, но совершенно бесполезных анализов, на которые даже не стоит тратить деньги. Бесполезные анализыОдин из них - это проверка на антитела к хеликобактер пилори, которая, по словам врача, не всегда показывает активность этого микроорганизма. Вместо этого Елена рекомендует...
Спать обнажённым может иметь свои преимущества для здоровья. Одно из них — это более низкая температура кожи, что способствует глубокому сну. Более прохладная комната также способствует этому процессу.
Врач-диетолог Оксана Михалева предлагает заменить традиционные завтраки, такие как бутерброды или хлопья, на более полезные варианты. Она предупреждает, что высококалорийные продукты, такие как сыр и колбаса, могут привести к проблемам с пищеварением и лишнему весу. Содержат много сахараВместо...
В Ростовской области был зафиксирован первый случай заражения опасной лихорадкой Ку в 2024 году. Это заболевание передается через укус клещей. Чаще всего оно встречается у людей, работающих с животными.
Женское бесплодие может быть вызвано различными медицинскими проблемами, такими как нарушения овуляции, повреждение фаллопиевых труб, болезни матки, эндометриоз и многие другие. Выяснилось, что для увеличения шансов на зачатие женщинам рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая контроль веса, защиту...
Сотрудники Университетского колледжа Лондона выяснили, как женщинам в среднем возрасте или старше можно вернуть удовольствие от секса, а также достичь полноценного оргазма. В результате проведенного исследования, опубликованного в Daily Mail, было выявлено, что с возрастом происходят некие изменения в организме, включая уменьшение чувствительности клитора из-за уменьшения кровотока к нервным окончаниям.
Сотрудники Kirby Institute и St. Vinzenz Hospital представили результаты своих 2-летних исследований о последствиях COVID-19. Их работа, опубликованная в журнале Nature Communications (NC), включала анализ крови зараженных в 2020 году.
Проблемы с похудением могут быть вызваны нарушениями работы щитовидной железы и гормональными сбоями. Для выявления причины набора лишнего веса следует провести специальные анализыСамыми важными тестами являются проверка гормонального баланса, которая поможет выявить нерегулярности в выработке гормонов,...
Для тех, кто страдает от повышенного давления и имеет предрасположенность к гипертонии, включение определенных продуктов питания в рацион может оказаться полезным. Об этом пишет АиФ, ссылаясь на рекомендации кандидата медицинских наук, врача-диетолога Натальи Денисовой.
Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 имени Л. Толстого Елена Медведева дала некоторые рекомендации по здоровому образу жизни. Во-первых, она советует выходить из-за стола немного голодными.
Лечение папиллом народными средствами возможно, но следует помнить о его дополнительной роли, а не использовать его в качестве основной терапии. Какие народные средства можно использоватьКуриные яйца и чистотел могут помочь в борьбе с папилломами, но стоит быть осторожным из-за возможных аллергических...
Главный гастроэнтеролог Петербурга критикует современный образ жизни, отмечая, что малоподвижный образ жизни и нерациональное питание, включая избыток углеводов, приводят к распространению ожирения.
Кардиолог Анна Кореневич заявила, что высокий холестерин и его последствия являются серьезной проблемой для здоровья, поскольку могут привести к тромбозу, атеросклерозу, ранней смерти. Она отмечает, что регулярное употребление яиц само по себе не обязательно приводит к повышению уровня «плохого» холестерина, но влияние может оказывать сочетание яиц с другими продуктами, такими как бекон и сосиски.
Новое исследование, проведенное учеными Педагогического факультета Университета Танта в Египте, выявило неоспоримую значимость влияния бедности и низкого социально-экономического статуса на психическое и когнитивное здоровье человека.
Эксперты Росконтроля рекомендуют четыре марки сливочного масла, соответствующих высоким стандартам качества. Согласно отчету, сливочное масло пользуется популярностью среди россиян, но важно выбирать только высококачественные продукты и избегать подделок с пальмовым маслом или говяжьим жиром. «Экомилк»...
Боль в глазах может быть не только признаком заболеваний, требующих вмешательства офтальмолога, но и указывать на другие патологии, такие как опухоль мозга. Нередко эта боль сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой.
Недавнее исследование выявило, что даже дорогие сорта чая не всегда соответствуют высоким стандартам качества. Некоторые марки чая оказались опасными для здоровьяСпециалисты приобрели 48 образцов черного чая от 35 популярных брендов, включая листовой и пакетированный, от производителей из разных стран. Чай проверяли...
Известно, что для мужчин и женщин время достижения пика наслаждения в сексе различно. В среднем мужчинам требуется около двух минут, тогда как женщинам — от 15 до 20 минут. Методы продления сексаУченые из Массачусетского университета (США) утверждают, что продолжительность акта не зависит от физиологических...
Изучение «экспозомики» показывает, как загрязнение воздуха влияет на развитие болезней головного мозга, включая Альцгеймера, Паркинсона и биполярное расстройство. Ученые отмечают, что экспозиция загрязнению воздуха может привести к нарушению памяти и интеллекта на протяжении всей жизни. Другие исследования показывают,...
Недавнее исследование, проведенное Роскачеством, выявило скрытые проблемы на рынке растительных масел, поднимая вопросы о безопасности для здоровья. Масла, вредные для здоровьяАнализируя 57 различных видов масел, эксперты обнаружили неожиданные факты, вызвавшие настоящий скандал. Известные бренды, включая «Солнце...
Эксперты из Роскачества проанализировали 48 образцов черного чая от 35 торговых марок. Результаты показали, что большинство марок чая соответствует стандартам безопасности и качества. Не было обнаружено фальсификации, примесей или превышения опасных веществ. Содержание кофеина, танинов и полифенолов соответствует...
Роскачество завершило исследование рафинированных растительных масел, оценив 57 продуктов различных брендов на соответствие стандартам качества. Некоторые марки не удовлетворили уровень перекисного числаБольшинство масел соответствуют требованиям, однако некоторые марки, включая «Солнце мое», «Кубаночка»,...
Росконтроль представил покупателям список рекомендуемых производителей сливочного масла, отвечающих высоким стандартам качества. В список вошли четыре бренда, одобренных специалистами. С учетом популярности сливочного масла в России, даже в период поста, качество продукта становится ключевым. Многие беспокоятся...
Американский кардиолог Тиффани Пауэлл-Уайли раскрывает секреты борьбы с опасным висцеральным жиром. Ее план прост, но эффективен. План борьбы с опасным висцеральным жиромВо-первых, регулярные физические упражнения: 150 минут аэробной нагрузки в неделю.
Исследователи из Технологического института Вирджинии сделали прорывное открытие, способное изменить подход к лечению диабета и ожирения. Главный герой - эленоловая кислота, скромный компонент зрелых оливок и оливкового масла первого отжима.
Научные исследования подтверждают, что правильный выбор продуктов может значительно продлить вашу жизнь. Ключ к здоровью сердца и сосудов — витамины и клетчатка из сезонных овощей. Удивительно, но пожилые люди, регулярно употребляющие пищевые волокна, живут на 80% дольше и реже сталкиваются с серьезными заболеваниями. Клетчатка...
Опытный врач-терапевт поделилась рекомендациями по безопасности в период аномальной жары. Эксперт подчеркнула важность правильного питания и водного баланса для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Врач Михаил Братусь обратил внимание на серьезную проблему диагностики рака желудка у беременных женщин. Симптомы этого опасного заболевания часто маскируются под обычный токсикоз, что может привести к критической задержке в постановке диагноза.
Недавнее исследование, проведенное учеными из Jinan University в Китае, выявило потенциальные риски, связанные с использованием пластиковых бутылок для питьевой воды. Анализ шести пластиковых бутылок из различных регионов мира показал наличие летучих органических соединений (ЛОС), включая алканы, алкены, спирты,...
Французские учёные представили интересные результаты исследования о связи пищевых предпочтений и когнитивных способностей человека. Согласно их выводам, регулярное употребление определённых продуктов может указывать на более низкий уровень интеллекта.
Ученые предупреждают о приближении геомагнитного возмущения в начале июля 2024 года. Солнечный шторм, по прогнозам специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и Института солнечно-земной физики, достигнет Земли 6-7 июля.
В Японии в настоящее время стремительно распространяется стрептококковый токсический шок, вызванный стрептококком группы А. 2 июня было зарегистрировано 977 случаев СТШ, что превышает прошлогодний рекорд в 941 случай.
Для борьбы с бессонницей без таблеток врачи рекомендуют несколько эффективных методов. Важно правильное питание, богатое триптофаном. Этот аминокислотный компонент содержится в таких продуктах, как птичье мясо, сыр, орехи, семена, грибы, морепродукты, рыба, киви, вишня, черешня. Он способствует выработке мелатонина,...
Недавнее исследование показало, что микропластики могут накапливаться в сердечных тканях человека. В исследовании участвовали 15 человек, перенесших кардиохирургические операции. В образцах тканей сердца и крови до и после операции выявили частицы микропластика, включая поливинилхлорид (PVC) и полиэтилентерефталат...
Евгений Черемушкин поделился информацией о смерти и жизни людей с раком головного мозга, такого же заболевания, от которого ушла из жизни Заворотнюк. Согласно словам онколога, при опухоли головного мозга человек может столкнуться с проблемами ходьбы, зрения.
Согласно недавним исследованиям, мороженое может оказывать положительное влияние на работу человеческого мозга, способствуя повышению концентрации и сосредоточенности. Об этом заявил известный российский врач и телеведущий Сергей Агапкин.
Стоматологи перечислили продукты, которых следует избегать для защиты эмали. Как пишет «Московский Комсомолец», рацион человека влияет на здоровье зубов. Некоторые продукты особенно вредны, способствуя развитию кариеса.
Доктор Сергей Агапкин рассказал, какие продукты могут навредить фигуре, даже несмотря на их диетический состав. По словам эксперта, диетическая пища не всегда низкокалорийна, поэтому может оставлять чувство голода и наносит существенный урон фигуре.
Зима уже не за горами, а с ней и сезон вирусных инфекций. О том, как начать повышать свой иммунитет уже сейчас, поведал доктор Чонси Крэндалл, всемирно известный кардиолог и директор отделения профилактической медицины в кардиоваскулярной клинике Палм-Бич (Флорида, США).
Лето - идеальное время для обогащения рациона свежими фруктами и овощами, но есть одна ягода, которая заслуживает особого внимания каждой женщины. Врач Михаил Кутушов назвал клюкву настоящим чемпионом по пользе для женского организма, и вот почему вы должны прислушаться к этому совету. Представьте себе...
В Серовской городской больнице произошел важный прорыв в лечении сложных сосудистых патологий. Врачи успешно прооперировали 64-летнюю пациентку с редкой и опасной сосудистой аномалией, известной как «венец смерти».
Употребление мелкой рыбы связано со значительным снижением смертности от рака и всех его причин у женщин. Исследование в Японии среди 80?802 участников показало, что риск смертности у женщин, употребляющих мелкую рыбу от одного до трех раз в месяц, снижается на 32% и на 28% для рака по сравнению с непотребляющими. Употребление...
Новое исследование нейробиолога Натали Тронсон из Мичиганского университета проливает свет на неожиданную связь между гормональными контрацептивами и депрессией. Эта информация может изменить подход миллионов женщин к планированию семьи.
Эксперты предупреждают о возможной эпидемии близорукости, которая может затронуть значительную часть населения Земли к 2050 году. Согласно прогнозам, около половины мирового населения может столкнуться с этой проблемой.
Новое исследование проливает свет на давно интересующий людей феномен: почему с возрастом время, кажется, бежит быстрее. Ученые обнаружили, что это субъективное ощущение связано с изменениями в восприятии и обработке информации мозгом по мере взросления человека. Время субъективно ощущается как ускоренноеВ...
Академик Оксана Драпкина бьет тревогу: ультрапереработанная еда - главный враг нашего здоровья. Но не паникуйте, есть план действий! Начните с внимательного изучения этикеток: длинный список ингредиентов - красный флаг.
Новое исследование европейских ученых раскрывает неожиданную связь между группой крови и долголетием. У носителей третьей группы крови наблюдается увеличенный запас клеток в костном мозгеСогласно недавнему исследованию, опубликованному в издании Planet Today, люди с третьей группой крови могут обладать...
Эндокринолог Татьяна Бочарова предостерегает о серьезных рисках для здоровья, связанных с регулярным употреблением колбасных изделий. Эксперт подчеркивает, что эти продукты могут стать причиной ряда заболеваний, включая онкологические.