Были проверены на предмет качества и безопасности популярные сорта сыра, включая «Эдам« и »Гауда», часто встречаемые в российских супермаркетах. Исследование охватило 25 торговых марок сыра, при этом основным критерием была натуральность состава.
Исследователи разработали синтетический аналог капсаицинаУченые обнаружили, что капсаицин, содержащийся в красном перце, обладает отличными антираковыми свойствами, однако его острая природа может вызывать у некоторых дискомфорт.
Куриные яйца могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а также являются потенциальным источником холестерина. Диетолог Ирина Бородина рекомендует воздерживаться от употребления продукта в случае аллергических реакций, таких как отек Квинке или анафилаксия, а также при индивидуальной непереносимости,...
Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала о способах борьбы с головной болью, возникающей во время менструации. Она подчеркнула, что они могут быть вызваны дисбалансом гормонов, гинекологическими заболеваниями, снижением болевого порога в этот непростой период.
Косметолог Марият Мухина выразила опасения относительно прокола ушей детям в раннем возрасте, предупредив родителей о возможных травмах. В интервью с «Вечерней Москвой» она отметила, что многие родители выбирают прокалывание ушей у детей с самого детства, но это может вызвать долгосрочные проблемы и дискомфорт...
Наталья Юрова, химик из Государственного университета просвещения, развенчала мифы о вреде шпрот. Шпроты могут быть безопаснымиШпроты, хоть и являются копчеными продуктами, могут быть безопасными, если сертифицированы и проверены.
Солнечная активность вызвала выброс большого количества вещества в космос, хотя событие произошло после того, как активная область на Солнце переместилась на другую сторону. Большая часть энергии взрыва была поглощена Солнцем, и лишь небольшая часть достигла Земли, вызвав слабую вспышку уровня C. Возможность...
Во время анализа образцов сосисок и сарделек из российских магазинов эксперты пришли к выводу, что среди них действительно есть продукты, которые можно употреблять без опасений для своего здоровья.
Статья содержит интересную информацию о кофеине в чае и кофе, а также о пользе их употребления для здоровья. Она также обсуждает безопасные пределы потребления кофеина и различные аспекты его воздействия на организм.
Эксперты Росконтроля провели исследование, определив самые лучшие бренды пакетированного чая. Несмотря на распространенные мифы о качестве такого чая, выяснилось, что только некоторые из марок соответствуют высоким стандартам.
Росконтроль РФ провел исследование и определил лучшие марки пакетированного чая. По данным ведомства, первое заслуженное место занял черный чай марки Greenfield Golden Ceylon. Он соответствует высоким стандартам безопасности, без наличия пестицидов, антибиотиков, но при этом с высоким содержанием танинов и кофеина. Также...
Помимо традиционных методов борьбы с бессонницей, сомнолог Кэтрин Холл предлагает простую, но очень эффективную технику массажа, которая поможет засыпать за считанные минуты. Провести мягкий массажНет необходимости прибегать к снотворным препаратам, которые могут влиять на внимательность или работоспособность...
Энтеросорбенты, такие как полифепан, активированный уголь, энтеросгель, предлагаются как альтернативный способ снижения уровня холестерина в человеческом организме. Эти вещества способны связывать, а затем выводить из организма опасные токсины, включая избытки плохого холестерина. Доступность энтеросорбентовПрактикующий...
Как известно, печень - это «коварный» орган, он может стать источником серьезных проблем, остающихся невидимыми продолжительное время через отсутствие болевых ощущений. Врач Оксана Драпкина предлагает простой способ проверки состояния этого органа всего за минуту.
Врач-кардиолог Грант Шехян поделилась своими секретами по снижению артериального давления. Доктор подчеркивает положительное воздействие на организм гранатового сока. Гранат, очень богатый витамином С и прочими компонентами, способен замедлить действие ангиотензина, сужающего человеческие сосуды. Однако, специалист...
С каждым днем все больше людей обращают внимание на влияние правильного питания на здоровье. Многочисленные исследования подтверждают теорию, что дефицит витамина А в рационе может привести к серьезным патологиям, особенно это касается всех органов дыхательной системы. Богата этим витамином морковьСпециалисты...
Исследование, проведенное антропологом Дэвидом Путсом (Пенсильванский государственный университет) и международной командой ученых выявило, что низкий мужской голос вызывает уважение, привлекая внимание большинства женщин.
Дело, скорее, в определенных аспектах образа жизниИзвестия приводят слова научного руководителя Grand Clinic Ольги Шуппо, которая заявила, что главной причиной ранней деменции не является генетика, а дело, скорее, в определенных аспектах образа жизни.
Елена Малышева, ведущая программы «Жить Здорово», во время очередного выпуска передачи опровергла миф о том, что пластическая операция по увеличению груди может привести в будущем к раку. Исследование подтвердило безопасность имплантовОна рассказала о проведенном эксперименте с силиконовыми имплантами,...
По данным Новых Известий, недавно закончилось новое исследование с более чем 14 тыс. участников. Оно показало, что определенные продукты могут снизить риск апноэ сна, улучшая тем самым качество сна и снижая ненавистный храп.
Доктор Александр Умнов предупреждает россиян о вреде пива для женского организма. Последние проведенные исследования указывают на изменение гормонального баланса у дам под воздействием веществ в пиве, что может в будущем привести к бесплодию, выкидышу, нарушениям менструального цикла. Потребление пенного напитка...
По данным эксперта по питанию Майкла Грегера, регулярное употребление напитка из натурального какао может оказать заметное омолаживающее воздействие на кожу человека. По его словам, если каждый день употреблять напиток из какао на протяжении 12 недель, то кожа станет более увлажненной, плотной, сияющей, уменьшатся...
Пластический хирург Дмитрий Зимин отмечает, что осложнения, связанные с использованием инъекционных препаратов на основе гиалуроновой кислоты (филлеры) для борьбы с морщинами, стали более заметными после перенесенного коронавируса.
Рекомендациями, которые помогут улучшить работу сердца и укрепить сердечную мышцу без лекарств, поделилась кардиолог Наталья Савкина. Совет первый: ходите пешком. Много и каждый день. Желательно, с шагомером.
Врач Анна Бирюкова предупредила россиян о возможных рисках, связанных с ежедневным употреблением колбасных изделий и сосисок. Она отметила, что здоровый образ жизни, а также сбалансированное питание играют ключевую роль в обеспечении долгосрочного здоровья сосудов и сердца. Врач выделила сосиски, копчености,...
Кардиолог Грант Шехян поделился с россиянами секретом о продуктах, способных помочь снизить давление. Гранатовый сок, по его мнению, оказывает чудотворное воздействие. Это благодаря витамину С и активным компонентам, замедляющим действие ангиотензина.
Забота о уровне холестерина играет ключевую роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Высокий холестерин может привести к атеросклерозу, увеличивая риск инсульта. Важно различать «хороший« и »плохой» холестерин, поддерживая баланс.
Врачи из Екатеринбурга сообщают о случаях опасной суперинфекции, при которой человек одновременно переносит несколько болезней, таких как ОРВИ, грипп, COVID-19. Суперинфекция, по словам медиков, характеризуется длительным и тяжелым течением болезни, часто требует госпитализации, может вызвать сильные осложнения,...
Доктор Сергей Лопатин предупреждает о серьезных последствиях коронавируса, опровергая мнение о его превращении в обычную простуду. Постковидный синдром сопровождается часто разнообразными проблемами, при этом частыми являются осложнения дыхательной системы, такие как фиброз легких.
Новая научная работа ученых университета Отаго, опубликованная в журнале British Journal of Nutrition, утверждает, что регулярное употребление киви может поднять настроение у людей с низким уровнем витамина C за каких-то 4 дня.
По словам эксперта по здоровому питанию Алексея Кабанова, большинство существующих диет — это временные меры, после достижения желаемого результата люди часто возвращаются к прежнему образу жизни.
Выбор подходящего материала для посуды — главная задача современных хозяек. Среди множества вариантов, таких как стекло, нержавеющая сталь, чугун, медь, два основных — керамика и антипригарное покрытие из ПТФЭ (тефлон).
Щитовидная железа - орган небольшой по размеру, но чрезвычайно важный, так как он отвечает за правильное функционирование всего организма, пишет Вечерний курьер. Вырабатываемые железой гормоны участвуют в регулировании обмена веществ.
Чтобы снизить риски тромбоза важно правильно питаться, сообщил врач Алексей Берков. Он отметил, что причин для формирования тромбов несколько, но чаще всего это изменение вязкости крови или повреждение сосудов, пишет «Вечерний курьер».
Загрязнение воздуха внутри помещений — серьезная угроза для здоровья, особенно в холодное время года, когда мы проводим много времени в закрытых помещениях. Источники загрязнения включают табачный дым, частицы при готовке, химические средства, плесень, шерсть и перхоть домашних животных, а также пыль на коврах...
Телеведущий и врач Александр Мясников сообщил о появлении в РФ нового подвида омикрон-штамма коронавируса — JN. 1. По его словам, этот вид быстро распространяется в обществе, вызывая симптомы острых респираторных заболеваний, но не приводя к тяжелому исходу.
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова подчеркнула, что чаще всего отравления происходят от молочных продуктов, рыбы, мяса, разных кондитерских изделий. Она также предупреждает о рисках, связанных с употреблением сырых яиц.
Метод альтернативной медицины - голодание, как немедикаментозный способ лечения, упоминается в древних текстах Индии, Китая, Египта, Вавилона, Персии и Греции. По мнению врача Сергея Смолякова, этот древний лечебный метод использовался от 40 болезней, пишет Вечерний курьер. Доктор обратил внимание на то,...
Александр Мясников в программе «О самом главном» на «России 1» выделил высокий уровень ферритина в крови как ключевой показатель скрытого заболевания печени. По словам доктора, это может свидетельствовать о наличии жирового гепатоза.
Уровень свинца в крови, уменьшенный хотя бы на 33%, снижает систолическое кровяное давление, показывают результаты исследования, опубликованные в научном журнале JAHA. В эксперименте приняли участие 285 взрослых людей.
Гастрит — это процесс разрушения основных клеток желудка. Он представляет серьезную опасность, не всегда сопровождаемую сильными болями в животе, отмечают эксперт. Термин «гастрит» часто используется для обозначения диспепсии, сопровождающейся вздутием, тяжестью, дискомфортом. Основной причиной гастрита...
Развитие медицинских технологий и рост затрат на здравоохранение не снижают уровень смертности в мире. Главной причиной смерти являются хронические неинфекционные заболеванияСогласно данным ВОЗ, главной причиной смерти являются хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). Они уносят жизни 41 млн человек...
Кофе — популярный напиток из Эфиопии, часто ценится за свои бодрящие свойства и позитивное влияние на настроение. Врачи подчеркивают, что кофеин способствует ускорению метаболизма, что может снизить риски развития ожирения.
Не секрет, что большинство мужчин выдирают волосы из носа, но такая привычка, по словам врачей, может иметь опасные последствия для здоровья. Волосы в носу играют крайне важную роль в защите от пыльцы, микробов, пылиХирург Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Раджа предупреждает, что...
На Всемирном экономическом форуме (ВЭФ) планируется обсуждение «болезни X», которая, по утверждениям, представляет угрозу, даже превосходящую COVID. Георгий Викулов, директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, уточнил, что «болезнь X» относится к X-метаболическому синдрому,...
Исследование, опубликованное в журнале Food & Function, показывает, что употребление винограда может положительно влиять на зрение, особенно у пожилых людей. Вредные соединения, формирующиеся в человеческом организме при соединении жиров и сахара, могут способствовать развитию недугов глаз. Антиоксиданты...
Обсуждение так называемой «болезни X» на Всемирном экономическом форуме - 2024 в Давосе имеет целью подготовку человечества к возможным в скором будущем пандемиям. Эксперт в области эпидемиологии Майкл Бейкер отметил, что концепция «болезни X» подразумевает необходимость готовиться к пандемиям, о которых мы еще...
Рассеянный склероз, обычно выявляемый у людей до 40 лет, чаще поражает женщин, особенно при наличии заболевания у родителей. Невролог Екатерина Демьяновская объясняет, что болезнь начинается с разрушения иммунной системы оболочек нервных волокон в мозге, что вызывает различные симптомы в зависимости от пораженной...
Роспотребнадзор выдал рекомендации по профилактике инфаркта и инсульта, предупредив о негативном воздействии определенных продуктов на здоровье сосудов и сердца. Какие продукты нужно избегатьТрансжиры, содержащиеся в маргарине и фастфуде, поднимают уровень вредного холестерина, снижая уровень полезного...
Ferra пишет, что сонливость часто люди испытывают после употребления красного мяса. Это имеет научное объяснение. Красное мясо богато белками и жирами, для расщепления которых потребуется много энергии.
Рекомендации для безопасности при приготовлении едыПробуют сырые продукты, чтобы понять, достаточно ли соли, сахара или специй. Но нужно помнить, что даже такой безобидный продукт, как мука, не предназначен для употребления в сыром виде и не проходит антимикробную обработку.
Врач-эндокринолог Наталья Мокрышева выделила четыре основных симптома заболеваний щитовидной железы. У каждого четвертого человека из десяти с гипотиреозом возникает сильное чувство тревогиПо словам ведущего медицинского специалиста, у каждого четвертого человека из десяти с гипотиреозом возникает сильное...
Изучение исследователей из Университета Земмельвайса в Венгрии показало ранние неврологические признаки, указывающие на возможное развитие сахарного диабета. По данным Frontiers in Endocrinology, симптомы невропатии могут проявляться за годы до диагностики недуга. В исследованиях участвовали 44 человека...
Употребление продуктов, претерпевших экстремальную обработку, оказывает значительное негативное воздействие на состояние здоровья, как показывают результаты нового исследования. Продукты, которые подвергаются обработке до крайних степенейСреди таких продуктов, которые подвергаются обработке до...
Диетолог Марьяна Джутова утверждает, что роллы и суши с красной рыбой благотворно влияют на нервную систему и иммунитет. Доктор подчеркивает, что в их составе содержатся полезные жирные кислоты, белок, витамины, микроэлементы, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают состояние кожи, ногтей, волос. Нори...
Врач-эндокринолог Роман Терушкин говорит, что попытки самостоятельно диагностировать сахарный диабет посредством анализов на инсулин бесполезны, поскольку его уровень в крови меняется быстро, а также не имеет определенной нормы.
Омега-3 — важные жирные кислоты, необходимые для здоровья и профилактики болезней. Они поддерживают работу организма, включая клетки, сердце и мозг. Недостаток омега-3 может привести к различным проблемам, включая ожирение и заболевания сердца.
Чтобы укроп рос большим и вкусным, нужно правильно за ним ухаживать. Опытные огородники поделились лайфхаками для достижения таких результатов. Рекомендации опытных огородниковРегулярно нужно прореживать сеянцы, оставляя между ними 10 или 15 см для того, чтобы обеспечить достаточно пространства для роста...
Врач-иммунолог Андрей Продеус поделился информацией о риске укусов клещей в интервью с радиостанцией «Радио 1». Он уточнил, что не существует конкретных групп людей, более подверженных укусам клещей, поскольку они выбирают жертв случайным образом, ориентируясь на теплокровных существ, независимо от группы крови...
После проведенных исследований греческие ученые установили, что при соблюдении некоторых основных правил можно снизить вероятность появления хронических заболеваний, в том числе ССЗ, пишет Pronews.
Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения идентифицировали определенные виды пищи, которые сокращают продолжительность жизни. Вредные продуктыК ним относятся мясные полуфабрикаты, выпечка, различные завтраки из хлопьев, молочные десерты и сладкие напитки. Ученые считают, что...
Фолиевая кислота играет немаловажную роль в здоровом развитии человека. Ее дефицит можно восполнить правильным питанием, говорит эндокринолог Галина Смирнова. Основными источниками фолиевой кислоты, по словам эксперта, являются зеленые листовые овощи, шпинат, спаржа, брокколи, брюссельская капуста. Это вещество...
Мюсли и злаковые хлопья, вопреки распространенному мнению, не являются полезными для здоровья, как отмечает врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью «Газете.ру». Процесс производства этих продуктов включает использование очищенных злаков, что значительно обедняет их питательный состав. В результате, готовые...
Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, раскрывает критическое влияние курения на развитие деменции у пожилых людей. Ученые из Лондона наблюдали за более чем 32 000 взрослых из 14 европейских стран в возрасте от 50 до 104 лет на протяжении 15 лет. Результаты показали, что курение значительно...
В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой.
В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам.
Врач скорой помощи Сурадж Кукадия предостерегает, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут привести к повышению уровня холестерина, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.
Диетологи утверждают, что авокадо помогает снизить вес и улучшить пищеварение. Польза авокадоЭтот продукт богат мононенасыщенными жирами, которые надолго сохраняют чувство сытости и предотвращают переедание, ускоряют метаболизм и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Авокадо также содержит клетчатку,...
Учёные из Университета Тампере в Финляндии (Tampere University) разработали инновационный метод анализа сердечного ритма, способный предсказать риск внезапной сердечной смерти. Методика использует индикатор DFA2 A1, выявляющий критические изменения вариабельности сердечного ритма в покое. Исследование,...
Чувствуете постоянную усталость? Это может быть сигналом вашего организма о перегрузках или дефиците важных элементов. Эксперты советуют обратить внимание на качество отдыха и питания. Полноценный сон и регулярные паузы в работе помогут восстановить силы и снизить стресс. Однако усталость может быть признаком...
Атеросклероз – это опасная болезнь, которая может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами. Но есть одна хорошая новость: ее можно предупредить. Ключ к здоровью сосудов – правильное питание и активный образ жизни.
Ученые ВОЗ забили тревогу. Корь снова стала глобальной угрозой. Причина - резкое снижение охвата вакцинацией. В минувшем году году рекордные 40 млн детей пропустили хотя бы одну дозу вакцины от кори.