похудеть - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Как пишет МОЁ! Оnline Воронеж, фитнес-тренеры из Воронежа делятся советами, как можно быстро подготовиться к отпуску. Они объясняют, что для сброса веса можно выбрать между сушкой и похудением, однако если нужен быстрый результат, то лучше ориентироваться на похудение. Главный акцент рекомендуется делать... gazeta.kg »
Лето, время для сияния на пляже, наступает быстрее, чем мы ожидаем. Тренд на кроп-топы в спортивном стиле, особенно в сочетании с деловым костюмом, подталкивает многих задуматься о своей форме. И если ваша цель — сбросить 20 килограммов, то нужно начинать действовать срочно. Следуя рекомендациям специалистов,... gazeta.kg »
Невероятно, как просто мыслить о похудении, просто уменьшая количество потребляемых калорий, верно? Все эти диеты, таблицы калорийности и приложения для отслеживания питания создают впечатление, что ключ к стройной фигуре — это просто математика. gazeta.kg »
Омега-3 — важные жирные кислоты, необходимые для здоровья и профилактики болезней. Они поддерживают работу организма, включая клетки, сердце и мозг. Недостаток омега-3 может привести к различным проблемам, включая ожирение и заболевания сердца. gazeta.kg »
Баня — это не только место для отдыха, но и место, где тело подвергается интенсивным температурным изменениям. Многие верят, что парение в бане может заменить правильное питание и физические упражнения в борьбе за стройную фигуру. gazeta.kg »
Михаил Галустян раскрыл секрет своего впечатляющего похудения, поразив поклонников. Ради похудения Галустяну пришлось отказаться от шашлыкаС откровенностью, которая ему свойственна, шоумен признался, что сбросил 14 килограмм, пройдя через непростой путь отказа от одного из своих любимых угощений - шашлыка. Несмотря... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковОпрос, проведенный Школой здоровья исследователя, врача интерактивной медицины Руслана Масгутова, показал: большинству россиян (более 70%) не удалось удержать вес после его снижения при помощи диет. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковУ шоколада давно выявлено немало положительных свойств. Давно экспериментально доказано его благоприятное воздействие на психическое и физическое здоровье. Недавно китайские специалисты доказали, что данный десерт также помогает похудению и способствует профилактике болезни Альцгеймера. Научную... gazeta.kg »
Главный гастроэнтеролог Петербурга критикует современный образ жизни, отмечая, что малоподвижный образ жизни и нерациональное питание, включая избыток углеводов, приводят к распространению ожирения. gazeta.kg »
Анфиса Чехова поразила публику стройным образом на шоу Павла Воли, рассказав, как она сумела похудеть на 30 килограммов. Известная пышными формами ведущая теперь выглядит свежей и исхудавшей в 46 лет. gazeta.kg »
Издание «Чемпионат» представляет ходьбу как простой и доступный способ достижения желаемого веса и улучшения здоровья. Для хороших результатов важно устанавливать скорость ходьбы не менее 5 км/чИсследования показали, что ходьба более 10 000 шагов в день способствует снижению индекса массы тела и расщеплению... gazeta.kg »
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал полезные советы по сбросу веса к лету. Он объяснил, что те, у кого больше жировой массы, могут быстрее добиться результатов, так как жировые клетки состоят в основном из воды. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковШоколад, считают многие, содержит много калорий и сахара. А потому способствует ожирению. Но ученые и диетологи опровергают это заблуждение. Напротив, уверяют они: есть сорта этого лакомства, которые помогут похудеть. gazeta.kg »
Избавление от ненужных жировых отложений часто становится настоящей проблемой для многих людей. Однако не все диеты одинаково эффективны для всех. Различные типы фигур требуют индивидуального подхода к питанию и тренировкам. gazeta.kg »
В поиске эффективных и безопасных способов снижения веса мы часто сталкиваемся с многочисленными диетами, обещающими быстрые результаты, но не всегда при этом учитывающими общее состояние здоровья. gazeta.kg »
Идея использовать лунный календарь для похудения может показаться на первый взгляд довольно необычной. Однако за этой концепцией стоит основательная научная логика, которая базируется на влиянии Луны на наши органические процессы. gazeta.kg »
Статья содержит интересную информацию о кофеине в чае и кофе, а также о пользе их употребления для здоровья. Она также обсуждает безопасные пределы потребления кофеина и различные аспекты его воздействия на организм. gazeta.kg »
Масло черного тмина, получаемое из сырых семян этого растения методом холодного отжима, стало объектом повышенного внимания в сфере здорового образа жизни. Этот продукт обладает уникальными свойствами, благодаря которым может оказывать положительное воздействие на организм, включая возможность помочь в процессе... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковДобавка, содержащая разновидность углеводов, переваривание которых занимает больше времени, называемая резистентным крахмалом, помогла людям сбросить небольшое количество веса в ходе небольшого исследования. gazeta.kg »
Множество экспертов, специализирующихся на достижении идеальной фигуры, согласно своим мнениям подтверждают, что просто сбросить вес не является достаточным решением для похудения. Кроме того, крайне важно понять, каким образом действовать впредь. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковСогласно информации, опубликованной изданием "РГ", сбросить вес и поправить здоровье можно и без модных диет. С помощью лечебного питания. Лечебное питание (или диетическая медицина) включает в себя целостный подход к здоровью человека, который объединяет научное питание с принципами... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковОставаться здоровым важно, независимо от возраста или веса. Существует множество важных факторов: пить достаточное количество воды, носить солнцезащитный крем и есть зеленые овощи — все это части уравнения. gazeta.kg »
По словам эксперта по здоровому питанию Алексея Кабанова, большинство существующих диет — это временные меры, после достижения желаемого результата люди часто возвращаются к прежнему образу жизни. gazeta.kg »
Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Учеными из Университета Флориды разработано новое лекарственное средства, способное изменить подход к физической активности, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. knews.kg »
Казахстанская певица Мадина Садвакасова поделилась в своем Instagram-аккаунте фотографией с новой фотосессии и нарвалась на критику от подписчиков - знаменитости посоветовали похудеть. nur.kz »
Исследователи говорят, что женщинам среднего возраста действительно сложнее похудеть, чем людям другой возрастной категории. Многие женщины в возрасте от 40 до 50 лет замечали, что снижение веса дается им очень сложно. nur.kz »
Если вы не любитель высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), то вас легко понять. Это может быть настолько сложно, что вы сделаете все возможное, чтобы отложить ее, хоть и длится она недолго. gazeta.kg »
Многие перед новогодними праздниками хотят эффектно выглядеть и избавиться от нескольких килограмм. Врач-эндокринолог Виктория Садовская рассказала, как можно похудеть без вреда для здоровья и не поправиться во время празднований. ... gazeta.kg »
Источник фото: RG. ru Звезды советуют знакам зодиака в следующем году придерживаться определенного типа питания в каждый из месяцев года, чтобы достичь совершенства и не столкнуться с проблемами на пути совершенствования. gazeta.kg »
«В здоровом теле здоровый дух» — так говорит мудрая народная пословица. Одним из важных показателей здоровья является отсутствие избытка веса. Однако сделать это порой не так-то просто. Как похудеть в 2023 году, подскажет астрологический прогноз. gazeta.kg »
Дизайнер сети гипермаркетов для дома и сада OBI Анастасия Ливерко в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, в какие цвета стоит покрасить кухню, чтобы не провоцировать аппетит. «Синий и голубой уменьшают чувство голода: они не вызывают у нас аппетита, потому что натуральные продукты таких цветов практически не встречаются», – объяснила Ливерко. Также… Далее... novosti.kg »
Как быстро похудеть к Новому году рассказал известный врач-диетолог Алексей Ковальков. Для того, чтобы привести себя в форму и сбросить лишний вес нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. novosti.kg »
Интервальным фистингом называют часть масштабного тренда «биохакинг». Это системный подход к человеческой биологии. Основной целью почитателей этого тренда является стремление к энергичности, здоровью, здоровому питанию и крепкому сну. gazeta.kg »
Фото из открытых источников Пожалуй, все, кто пытается похудеть, наверняка знают, что существует бесконечное количество вариантов, когда речь идет о потенциально полезных диетах. Новое исследование показало, что даже одна простая привычка в еде может существенно помочь в этом направлении. В исследовании,... gazeta.kg »
источник фото: doctorpiter. ru Следствием неправильного питания, малоподвижного образа жизни и психосоматических проблем является лишний вес. Бороться с ожирением нужно комплексными методами, иначе результата не будет. gazeta.kg »
Исследователи из Больницы Рибейро-Прето и Копенгагенского университета показали, что ограничение белка до 0,8 граммов на килограмм веса тела без снижения общей калорийности может быть эффективной мерой в борьбе с ожирением у людей с метаболическим синдромом. novosti.kg »
Лариса Долина раскрыла секрет своего экстремального похудения на 6 размеров с 52 до 46. По словам артистки, ей это удалось благодаря мощной мотивации, огромной силы воли и интервальному голоданию. Исполнительница поделилась своим секретом похудения. gazeta.kg »
Лук – растение со специфическим и запахом и вкусом. В диком виде оно не существует. Вся Россия выращивает это лекарственное растение, помогающее от многих болезней и недугов. А еще репчатый лук это отличный помощник для тех, кто планирует похудеть. gazeta.kg »
Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Блюда с луком хороши как зимой, так и летом. Мало того что овощ можно найти на прилавках круглый год, благодаря своим детоксикационным и антицеллюлитным свойствам он особенно полезен. gazeta.kg »
Лето считается сезоном фруктов и овощей, но более теплая погода также может заставить нас съедать множество вкусных калорийных продуктов, которые станут причиной набора лишних килограммов, даже не осознавая этого. gazeta.kg »
Тем людям, которые заботятся о своей фигуре, во время «клубничного сезона» предоставляется отличная возможность качественно худеть да еще и со вкусом. Если заменить плитку шоколада чашкой ароматной клубники, вы получите всего 50 калорий, а клетчатка насытит, поможет вывести токсины и нормализовать сахар. [h2]Как клубника помога...[/h] gazeta.kg »
Многие воспринимают пост как возможность сбросить вес, но чаще происходит наоборот из-за содержания в рационе большого количества углеводов, рассказала читателям NUR.KZ врач-терапевт Городской поликлиники №36 города Алматы Гаухар Арипова. nur.kz »
После выписки из роддома большинство женщин озабочены проблемой лишнего веса. Ситуация осложняется тем, что новоиспеченной маме недоступны некоторые способы похудения, например диеты. Как похудеть после родов, чтобы не навредить здоровью? nur.kz »
В TikTok стал вирусным тренд "быстрого похудения" с помощью горячего кофе, передает The Sun. nur.kz »
Ученые из университета Отаго изобрели магнитный замок на челюсти человека, позволяющий открыть рот только на 2 миллиметра. Разработчики говорят, что этого достаточно для того, чтобы человек мог принимать жидкую пищу, но не лишает его возможности разговаривать и не ограничивает дыхание. novosti.kg »
Диетолог из Шотландии отметила, что сейчас понятие правильной диеты искажено из-за деятельности маркетологов и огромного количества информации. Она поделилась в Instagram главным правилом полезной диеты. nur.kz »
Один из китайских онлайн-магазинов предлагает силиконовый костюм, реалистично имитирующий мышцы и подтянутую фигуру. 24.kg »
Диетолог рассказала, что лучший способ сбросить лишний вес заключается в потреблении низкокалорийной пищи. Об этом она написала в блоге Eat this, not That!. nur.kz »
Так как лето уже не за горами, многие представительницы прекрасного пола ищут идеальный способ, как сбросить хотя бы пять килограммов всего за одну неделю. На самом деле это вполне возможно, если строго придерживаться важных советов. gazeta.kg »
Австралийский диетолог рассказала о приеме экономии калорий, который поможет сбросить лишние килограммы. Инструкцию она опубликовала в Instagram. nur.kz »
