диетолог - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Погоня за идеальной фигурой часто ведет к экстремальным методам похудения, которые могут нанести серьезный ущерб здоровью. Диетолог Наталья Лазуренко подчеркивает, что одна из самых опасных ошибок при похудении — это стремление к быстрым результатам через жесткие ограничения в питании. Читайте об этом подробнее... gazeta.kg »
Диетолог Марьяна Джутова утверждает, что роллы и суши с красной рыбой благотворно влияют на нервную систему и иммунитет. Доктор подчеркивает, что в их составе содержатся полезные жирные кислоты, белок, витамины, микроэлементы, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают состояние кожи, ногтей, волос. Нори... gazeta.kg »
Куриное мясо — это один из самых простых и доступных продуктов, который также служит отличным источником нежирного белка. Несмотря на все его полезные свойства, употребление курицы может быть связано с определенными рисками. gazeta.kg »
В беседе с корреспондентом издания Вечерний курьер врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, как бороться с аллергией. По его словам, врачи чаще всего назначают прием лекарственных препаратов, но забывают о пользе витаминов, которые просто необходимы пациенту страдающему аллергией. Семирядов выделяет два важных... gazeta.kg »
Врач-диетолог Оксана Михалева предлагает заменить традиционные завтраки, такие как бутерброды или хлопья, на более полезные варианты. Она предупреждает, что высококалорийные продукты, такие как сыр и колбаса, могут привести к проблемам с пищеварением и лишнему весу. Содержат много сахараВместо... gazeta.kg »
Врач-диетолог Оксана Михалёва подчеркнула вред быстрых завтраков, таких как подушечки, мюсли, хлопья, гранола для здоровья человека. Она назвала хлопья одним из самых вредных вариантов завтрака из-за потери витаминов и микроэлементов, а также добавления химических веществ. gazeta.kg »
Куриные яйца могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а также являются потенциальным источником холестерина. Диетолог Ирина Бородина рекомендует воздерживаться от употребления продукта в случае аллергических реакций, таких как отек Квинке или анафилаксия, а также при индивидуальной непереносимости,... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковАмериканский врач-диетолог Джойс Паттерсон рассказала в публикации для Taylor & Francis, что здоровое питание не должно базироваться на слишком строгих ограничениях. gazeta.kg »
Диетолог Лиза Янг высказала ценные советы по снижению индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, эти рекомендации помогут в улучшении общего состояния организма. Консультация с врачом для определения ИМТ и разработки индивидуальной программы является первым шагом к успеху. Вести дневник для контроля похуденияРегулярные... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНедавно исследователи выявили способность калия нормализовать артериальное давление. Этот элемент содержится в нескольких продуктах, вкусных и вполне доступных.* Как сообщила изданию The... gazeta.kg »
Не секрет, что не только кофе, но и чай содержит много кофеина. Как говорит диетолог Вероника Гусакова, она рекомендует своим взрослым пациентам не превышать 400 мг кофеина в день. Кофеин присутствует как в зеленом, так и в черном чае, его количество в одной чашке может варьироваться от 20 до 70 мг. Любой... gazeta.kg »
Специя считается важной частью здорового питанияКорица проявляет эффективность в снижении холестерина за счет регулирования уровня сахара, что особенно важно для пациентов с диабетом. Помимо этого, у нее есть противовоспалительные свойства. gazeta.kg »
Нарушение сердечного ритма, обусловленное изменением частоты сокращений, может быть вызвано рядом продуктов, употребляемых ежедневно. Продукты, которые не следует употреблять людям с проблемами сердцаПо данным диетолога Ольги Рединой, напитки с кофеином, вроде кофе, могут провоцировать аритмию... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковЗдоровье мозга во многом обусловлено гармоничным питанием. Диетолог Лиза Эндрюс озвучила основные продукты, способные его «подпитать», о чем пишет американская She Fineds. gazeta.kg »
Фото из открытых источниковМясо птицы – один из важнейших продуктов в нашем рационе. Ведь в нем содержится огромное количество питательных веществ. Диетолог Карина Толентино рассказала о наиболее полезных видах птицы. gazeta.kg »
Многие из нас знакомы с разными способами, как быстро сбросить пару килограммов, поддавшись искушениям жестких, но временных диет. Однако, как правило, эти килограммы возвращаются, зачастую принося с собой дополнительные. gazeta.kg »
По словам эксперта по здоровому питанию Алексея Кабанова, большинство существующих диет — это временные меры, после достижения желаемого результата люди часто возвращаются к прежнему образу жизни. gazeta.kg »
По информации главного диетолога московского департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, есть немало рисков, связанных с избыточным потреблением холодца. Блюдо содержит в себе много насыщенных жиров и солиЭто блюдо содержит в себе много насыщенных жиров и соли, что увеличивает вероятность развития... gazeta.kg »
Осенью необходимо разнообразить рацион тыквой, свеклой и капустой. Об этом сообщают «Известия», ссылаясь на на врача-терапевта, диетолога Елену Тихомирову.. «100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — заявила эксперт, добавив, что в… Далее... novosti.kg »
Главный критерий выбора спелой дыни посоветовала диетолог Елена Соломатина. . По ее словам, при покупке необходимо обратить внимание на запах. Если дыня не имеет запаха, значит, ее созревание ускорили или сорвали недозревшей. novosti.kg »
Многие привыкли пить кофе только с молоком или сливками, однако, по словам диетолога Елены Соломатиной, это сочетание оказывает на организм двойственный эффект. По словам специалиста, кофеин способен задерживать всасывание кальция организмом, а молочные продукты этот эффект минимизирует. novosti.kg »
Боль в желудке может указывать на непереносимость лактозы. Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила три симптома, по которым можно её определить. Источник изображения: pixabay. com По словам Елены Тихомировой, одним из признаков непереносимости лактозы является дискомфорт в желудке. gazeta.kg »
Фото из открытых источников До Нового года остается всего несколько недель. А это значит, что некоторые постараются не только купить подарки близким, но и постараться сбросить несколько килограммов, дабы быть в форме за праздничным столом. gazeta.kg »
Льняное масло имеет множество полезных свойств, о которых известно не всем. Врач-диетолог Марина Сорокина перечислила основные преимущества продукта для здоровья. Источник изображения: pixabay.com Производят такое масло из семян льна, оно выступает идеальным источником ненасыщенных... gazeta.kg »
Как быстро похудеть к Новому году рассказал известный врач-диетолог Алексей Ковальков. Для того, чтобы привести себя в форму и сбросить лишний вес нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. novosti.kg »
Врач-эндокринолог Тюменского «Многопрофильного консультативно-диагностического центра» Анна Верхоланцева считает, что сахар не приносит пользы для здоровья человека. Не важно, белый ли это сахар или коричневый, тростниковый. Источник... gazeta.kg »
Фото из открытых источников Звезды шоу-бизнеса для многих являются примером для подражания. Вот только их внешний вид – это секрет вовсе не постоянных тренировок. Как сообщает «Слово и Дело», американский миллиардер Илон Маск раскрыл секрет стройной фигуры. И секрет заключается в том, чтобы придерживаться... gazeta.kg »
Диетолог Василиса Пономарева рассказала о пользе темного шоколада для здоровья человека. При регулярном употреблении он за четыре недели может снизить уровень вредного для организма холестерина. Высокий уровень холестерина может стать причиной возникновения инсульта и болезней сердца, поэтому его нужно... gazeta.kg »
Фото из открытых источников Большое значения для полноценного питания имеет красная рыба. Диетолог Марият Мухина рассказала журналу «Слово и Дело», какая рыба - выловленная в естественных условиях или выращенная искусственно – будет полезнее. gazeta.kg »
Диетолог рассказал, кому стоит отказаться от супов. Врач-эндокринолог, Алексей Калинчев рассказал, что людям с ожирением супы мешают сбросить лишние килограммы. За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. novosti.kg »
Елена Соломатина сообщила о положительном воздействии сгущенки. По словам диетолога, изготовленный по ГОСТу продукт заряжает организм бодростью и энергией. Состав качественной сгущенки невелик. В ней должно содержаться всего 4 ингредиента: молоко, сахарный песок, сахар молочный и вода. Именно такой... gazeta.kg »
Фото из открытых источников В России 9 сентября отмечается День лука. Этому простому овощу обычно не придают особого значения и воспринимают его как нечто само собой разумеющееся. Между тем, как рассказала диетолог Марият Мухина в комментарии для издания «Слово и Дело», лук отличается большим количеством полезных... gazeta.kg »
Для сохранения чувства сытости длительное время лучше отказаться от определенных продуктов, не пропускать обед и завтрак, отдавать предпочтение полезным перекусам в течение дня. Об этом сообщила врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Маргарита Арзуманян. novosti.kg »
Блюда из яиц на завтрак являются идеальными для борьбы с лишним весом. Такое мнение высказал в интервью The Daily Mirror врач-диетолог Майкл Мосли. Специалист назвал привычку начинать день с яиц «ключом» к снижению веса. novosti.kg »
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о замене сливочного масла. Отказ от данного продукта поможет сохранить здоровье человека. В беседе с журналистами Михаил Гинзбург рассказал, что в состав сливочного масла входят так называемые трансжиры и холестерин, что создает опасность для организма. Слишком частое... gazeta.kg »
Диетолог и терапевт Александра Разаренова рассказала, почему нельзя полностью отказываться от мяса и заменять его рыбой. По словам специалиста, в морепродуктах содержатся вещества, которые в избытке негативно влияют на организм. gazeta.kg »
Фото из открытых источников В народной медицине распространено мнение о выдающихся целебных свойствах "самых полезных трав". Как сообщает издание "Народные Новости", диетолог Михаил Гинзбург рассказал о главном заблуждении в вопросе лекарственных трав. По словам эксперта, к травам нельзя применять понятие... gazeta.kg »
Диетолог Ирина Писарева назвала главные продукты, которые подходят для перекуса. Врач рассказала, что поможет побороть чувство голода. В недавней беседе с журналистами Ирина Писарева рассказала, как правильно питаться в путешествиях или коротких поездках. Диетолог посоветовала при отсутствии горячего... gazeta.kg »
Диетолог Римма Мойсенко объяснила причину голодания Светланы Ходченковой. Оказалось, все дело в желании актрисы сохранить стройную фигуру, над которой она работала годами. Ходченкова проделала большой путь, чтобы создать тело мечты. gazeta.kg »
Чайный гриб приносит пользу для кишечника. Такое заявление сделала диетолог Елена Соломатина. Как пояснила Елена Соломатина, в чайном грибе содержится большое количество пробиотиков. Полезные бактерии образуются в результате брожения сахара. gazeta.kg »
Принято считать, что пациентам с кожными проблемами можно употреблять кисломолочные продукты, а вот цельное молоко - нет. Тем не менее диетолог Наталья Круглова отмечает, что стоит отказаться от кефира тем, кто столкнулся с угревой сыпью. gazeta.kg »
Диетолог Лия Гавашели диагностировала у Екатерины Варнавы нарушение обмена веществ. Такое состояние является опасным для здоровья. Лия Гавашели напомнила, что раньше Екатерина Варнава имела лишний вес. gazeta.kg »
Август — время вкусной, яркой ягоды. Арбуз любят и взрослые и дети. Женщины часто используют данную ягоду как альтернативу сытного обеда, а также он активно занимает нишу «перекуса». Но сколько можно съесть арбуза в день без вреда для здоровья?. gazeta.kg »
Фото из открытых источников Во второй половине лета у многих огородников начинает созревать урожай кабачков. Это очень популярный овощ, как рассказала диетолог Марият Мухина журналу «Слово и Дело», обладает целым рядом очень полезных свойств. gazeta.kg »
Малина при регулярном употреблении способствует похудению, но летняя ягода может нанести организму вред. Подробнее об этом рассказал диетолог Антон Поляков. Малина, являющаяся популярной ягодой, после созревания может укреплять иммунную систему человека. С помощью нее хорошо проводить чистку организма... gazeta.kg »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему не стоит слишком часто употреблять арбуз и черешню. По словам эксперта, чрезмерное потребление всевозможных ягод, сладких плодов и овощей может привести к появлению избыточного веса. novosti.kg »
Граждане Российской Федерации привыкли делать разные запасы, особенно касается это продуктов питания. Диетологи собрали подборку продуктов, которые можно купить в магазине и хранить их годами. Исследования показывают, что некоторые из этих товаров не теряют своих свойств спустя 20, 30 и даже 50 лет после изготовления. [h2]Какие проду...[/h] gazeta.kg »
Употреблять в пищу белки и быстрые углеводы вместе вредно для здоровья. Известный российский врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, что комбинация таких продуктов запускает в организме процессы брожения, в результате процесс усвоения белка нарушается. novosti.kg »
Регулярное употребление какао замедляет процессы старения и способно продлить жизнь, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам специалиста, в этом напитке содержится много магния и витаминов группы В. novosti.kg »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал здоровую альтернативу кофе и конфетам. Этот продукт обладает антистрессовым эффектом, дарит радость и улучшает настроение. А кроме того, замедляет процессы старения в организме и даже помогает похудеть. novosti.kg »
