Сомнолог раскрыл действенный способ борьбы с бессонницей

Сомнолог раскрыл действенный способ борьбы с бессонницей
фото показано с : novosti.kg

2021-8-11 14:17

  Врач-сомнолог Павел Кудинов назвал главное средство в борьбе с бессонницей. Специалист отметил, что людям следует избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок. По словам медика, в этом помогает нормализация режима пробуждения.

Как уточнил сомнолог, вставать всегда следует в одно и то же время —… Далее. . . .

Подробнее читайте на ...

сомнолог раскрыл действенный способ борьбы бессонницей