
2021-8-11 14:17 |
Врач-сомнолог Павел Кудинов назвал главное средство в борьбе с бессонницей. Специалист отметил, что людям следует избавиться от тревожных состояний, стрессов и перегрузок. По словам медика, в этом помогает нормализация режима пробуждения.
Как уточнил сомнолог, вставать всегда следует в одно и то же время —… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...