Ранний завтрак и длительное ночное голодание могут предотвратить набор веса

2024-10-1 16:20

Фото из открытых источниковНовые исследования показывают, что не только то, что мы едим, но и когда мы едим, играет важную роль в контроле веса тела. Исследование, опубликованное в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, показало, что две конкретные привычки — ранний завтрак и длительное...

Подробнее читайте на ...

ранний завтрак длительное ночное голодание предотвратить набор веса

Ранний завтрак снижает риск развития диабета

Фото из открытых источниковПри диабете нарушается восприимчивость клеток к инсулину, то есть, гормону, контролирующему концентрацию сахара в крови. Он продуцируется поджелудочной железой. Ученые решили выяснить, как режим питания влияет на риски развития диабета. Издание International... gazeta.kg »

2024-02-05 22:30