Результатов: 16

Как преодолеть эффект плато, если вес встал при похудении

Похудение — это процесс, полный перемен и вызовов. В начале, когда мы только начинаем снижать вес, результаты кажутся впечатляющими: цифры на весах стремительно падают, а мы с удовлетворением отмечаем успехи. gazeta.kg »

2024-7-14 03:30

Какие салаты помогут в похудении летом: 6 идеальных рецептов

Весной и летом многие из нас стремятся к легкому и здоровому питанию, особенно когда речь идет о салатах. Они не только помогают поддерживать форму, но и насыщают организм полезными веществами. Алена Злобина, основатель проекта «Вкус & Цвет», в статье gazeta.kgделится своими любимыми рецептами детокс-салатов,... gazeta.kg »

2024-7-1 20:40

4 ошибки при похудении: чего не стоит делать, чтобы сбросить 5 кг

Похудеть на 5 килограмм может показаться легкой задачей, но как утверждает известный тренер по фитнесу Эмили Керли, многие люди делают ошибки, стремясь достичь этой цели. В своем блоге она выделяет четыре ключевых аспекта, которые следует избегать, чтобы добиться здорового и устойчивого снижения веса. Читайте... gazeta.kg »

2024-6-28 05:20

Какая самая опасная ошибка при похудении, рассказала диетолог

Погоня за идеальной фигурой часто ведет к экстремальным методам похудения, которые могут нанести серьезный ущерб здоровью. Диетолог Наталья Лазуренко подчеркивает, что одна из самых опасных ошибок при похудении — это стремление к быстрым результатам через жесткие ограничения в питании. Читайте об этом подробнее... gazeta.kg »

2024-5-30 01:50

Зеленые помощники в похудении: 5 комнатных растений с чудо-энергетикой

Мир комнатных растений не только удивителен своим разнообразием, но и скрытой магией, способной повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Среди множества растений есть те, которые не только улучшают качество воздуха в помещении, но и могут помочь в борьбе с лишним весом благодаря своим энергетическим... gazeta.kg »

2024-4-23 02:20

"Известия": три главные ошибки при похудении

Фото из открытых источниковПохудение — это цель, которую многие преследуют, но часто совершают одни и те же ошибки. Издание "Известия" выделяет три основные ошибки, которые могут помешать достижению желаемого результата и рассказывает, как избежать их. gazeta.kg »

2024-3-27 09:10

Полина Диброва решила пожаловаться на сложности в похудении

Полина Диброва, молодая супруга телеведущего Дмитрия Диброва, поделилась своими мыслями о борьбе с лишним весом в социальных сетях. Сладкая зависимость мешает Дибровой избавиться от некоторых килограммовНесмотря на свою стройную фигуру, она отметила, что приняла решение вернуться к активным тренировкам... gazeta.kg »

2024-1-25 11:38

Сохранить бюст при похудении: как избавиться от лишних килограммов, не потеряв размер груди

Многие дамы, желающие сбросить лишний вес, обеспокоены одной деликатной проблемой: что вместе с килограммами теряется исходный размер груди. Это довольно неприятно, ведь женщинам хочется стать стройными, при этом оставаясь соблазнительными. gazeta.kg »

2022-12-17 18:11

Южнокорейская разведка раскрыла данные о похудении Ким Чен Ына

Лидер КНДР Ким Чен Ын сбросил порядка 20 килограммов, при этом никаких проблем со здоровьем у него не наблюдается. Такой информацией со ссылкой на данные южнокорейской разведки сообщает агентство Yonhap. ca-news.org »

2021-10-28 14:30

Звезда реалити-шоу рассказала об успешном похудении без отказа от пиццы

Звезда реалити-шоу Love Island Эмбер Джилл за месяц похудела на 6 килограммов, не отказываясь от любимой пиццы. Для этого она занималась по специальной программе. nur.kz »

2021-4-4 15:33

Диетолог развеяла известные мифы о похудении

Часто во время правильного питания для худеющих есть много запретов относительно рациона. Многие худеющие полагают, что голодание поможет им сбросить вес, но это ошибочное мнение. Об этом врач-диетолог Альбина Комиссарова рассказала на своей странице в социальной сети Instagram, передает Час Пик. knews.kg »

2020-9-13 09:29

Мифы о похудении: 7 ошибочных суждений

Такая важная для женщин тема, как похудение и диеты, обросла огромным количеством слухов, домыслов и ошибочных суждений. Давайте попробует развенчать некоторые из них, предлагает Joinfo. ua со ссылкой на «Лиза». gazeta.kg »

2017-5-10 21:06

Итальянские ученые доказали, что спагетти и макароны помогают в похудении

Опубликованная итальянскими диетологами и биологами статья подтверждает, что при средиземноморской диете включение в рацион макарон и спагетти не приводит к полноте. Напротив, согласно приведенным исследованиям, шансы набрать вес в данном случае понижаются. gazeta.kg »

2016-7-6 20:47