Ходьба рывками потребляет на 20–60 % больше энергии, чем непрерывная ходьба

Фото из открытых источниковГруппа патофизиологов из Миланского университета обнаружила, что подъем по лестнице или ходьба короткими рывками позволяет людям потреблять на 20–60 % больше энергии, чем если бы они делали то же самое без остановки на том же расстоянии. В своем исследовании, опубликованном в Proceedings... gazeta.kg »