Результатов: 2

Ecopsychology: 10-минутная прогулка на природе ослабляет тревогу и депрессию

Фото из открытых источниковУчеными из Колледжа социальной работы Университета Юты установлено, что всего десять минут в день регулярных прогулок на природе способны заметно ослабить симптомы депрессии и тревоги. gazeta.kg »

2024-7-20 22:10

Ученые: 10-минутная пробежка улучшает работу мозга

Японские ученые провели исследование, в ходе которого изучили нюансы физической активности, благотворно влияющей на работу мозга. Выяснилось, что в данном аспекте значительную пользу оказывает пробежка длительностью в 10 минут. knews.kg »

2021-12-7 03:14