Ecopsychology: 10-минутная прогулка на природе ослабляет тревогу и депрессию

2024-7-20 22:10

Фото из открытых источниковУчеными из Колледжа социальной работы Университета Юты установлено, что всего десять минут в день регулярных прогулок на природе способны заметно ослабить симптомы депрессии и тревоги.

Параллельно повышая настроение и улучшая качество жизни.

Как сообщает публикация с результатами. . . .

Подробнее читайте на ...

ecopsychology 10-минутная прогулка природе ослабляет тревогу депрессию