2016-7-5 18:29 |
Итальянские диетологи из института Neuromed разоблачили миф о вреде спагетти. Согласно результатам их исследования, макаронные изделия не только не способствуют появлению лишнего веса, но даже уменьшают вероятность развития общего и абдоминального ожирения, пишет Lenta.
ru.
Макароны. Фото . aif. ru
Ранние научные работы продемонстрировали, что средиземноморская кухня является одним из самых подходящих для здоровья режимов питания. Тем не менее было мало известно о том, какое влияние на организм оказывают отдельные ее компоненты, например паста.
Авторы изучили медицинские данные 23 тысяч человек, которые принимали участие в Moli-sani и INHES — двух обширных эпидемиологических исследованиях, проведенных учеными из того же института.
На основе анализа антропометрических параметров, таких как рост и вес, и привычек в еде ученые обнаружили, что потребление итальянской пасты и других макаронных изделий не связано с увеличением массы тела.
Наоборот, выяснилось, что эти продукты питания способствуют формированию нормального соотношения роста и веса, талии и бедер.
По словам ученых, результаты продемонстрировали, что популярное мнение о том, что паста вызывает ожирение, не соответствует действительности. Макаронные изделия являются основной составляющей средиземноморской диеты, и нет причин отказываться от них, отметили диетологи.
Средиземноморская диета стала популярной во всем мире из того, что, несмотря на высокое содержание жиров, она снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также:
В Актобе арестовали подозреваемых в нападении на магазин и воинскую часть
В Капшагае мать бросила новорожденную дочь в недостроенном доме
Выпускной в академии ФСБ на шикарных Gelandewagen поразил россиян
Разгуливающий по улицам Актобе голый мужчина шокировал горожан (видео)
Чек за неприлично дешевый обед в столовой Нацбанка возмутил украинцев (фото)
.
Подробнее читайте на nur.kz ...
| Источник: nur.kz | Рейтинг новостей: 113 |
