Здоровый сон - залог красоты и долголетия

Здоровый сон - залог красоты и долголетия
фото показано с : nur.kz

2021-1-13 05:55

Испокон веков людей интересует вопрос о том, как же сохранить молодость? Все мы помним сказки про молодильные яблочки, отвары, бочки со всякой волшебной водичкой, окунувшись в которую станешь вновь юной.

Подробнее читайте на ...

здоровый сон залог красоты долголетия

В Японии платят сотрудникам за здоровый сон

Японская компания CRAZY решила доплачивать своим сотрудникам за правильный режим сна. Происходит это в том случае, если они будут спать более шести часов в день пять дней в неделю. Об этом сообщает представитель пресс-службы организации Мия Горай. 24.kg »

2018-10-23 17:48

В Японии платят сотрудникам за здоровый сон

Японская компания CRAZY решила доплачивать своим сотрудникам за правильный режим сна. Происходит это в том случае, если они будут спать более шести часов в день пять дней в неделю. for.kg »

2018-10-23 17:48

Фото: gazeta.kg

Как возобновить здоровый сон в правильном режиме: советы медиков

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале "Current Biology", проведение времени за пределами помещения в условиях природного освещения независимо от времени года способствует "перезагрузке" внутренних биологических часов и более раннему засыпанию, передает Joinfo.ua. Позднее засыпание отрицательно влияет ... gazeta.kg »

2017-03-08 00:18

Фото: gazeta.kg

Ученые рассказали, каким должен быть хороший и здоровый сон

Американские ученые из Национального Фонда, изучающего проблемы со сном, рассказали, каким должен на самом деле быть здоровый и хороший сон. Доклад был обнародован в профильном издании. Ученые сообщили, что переход человека из состояния бодрствования в сон должен занимать около получаса... gazeta.kg »

2017-01-26 04:20