Завтрак, который спасает: как утренние привычки влияют на здоровье

2025-1-8 08:21

Фото из открытых источниковПравильный завтрак может стать ключом к здоровому старению. Новое исследование, проведённое в Hospital del Mar Research Institute (IMIM, Испания), показало, что употребление 20–30% дневной энергии на завтрак связано с заметным снижением уровня ожирения, улучшением липидного профиля...

Подробнее читайте на ...

завтрак спасает утренние привычки влияют здоровье