2024-12-28 10:41 |
Предстоящие новогодние праздники приносят с собой множество радостных моментов, но для многих они также могут стать временем, когда сон становится нерегулярным и некачественным. Переизбыток праздничных событий, стресс, изменения в режиме дня и повышенный уровень кортизола могут нарушить наш привычный цикл сна...
Подробнее читайте на gazeta.kg ...

