Сколько пить воды в сутки чтобы быть здоровым и бодрым: советы медиков

Сколько пить воды в сутки чтобы быть здоровым и бодрым: советы медиков
фото показано с : gazeta.kg

2017-10-18 23:49

Медики утверждают, что современные люди потребляют крайне мало жидкости. Результатом становятся масса недугов: камни в почках, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, медленнее работает мозг - появляется забывчивость, речь становится сбивчивой, пишет Joinfo.

ua. Следует придерживаться нормы Сотрудники Европейского агентства по безопасности продуктов питания рекомендуют женщинам пить не менее 1,5 литров жидкости в сутки, мужчинам — 2 литров, а детям-дошкольникам — около литра. Что касается качества воды, то вы можете пить и газированную. Только следите, чтобы в ее составе не было ортофосфорной кислоты. . . [/h].

Подробнее читайте на ...

пить воды сутки здоровым бодрым советы медиков

Источник: gazeta.kg Рейтинг новостей: 109

Фото: knews.kg

Что будет, если пить слишком много воды

Сейчас везде твердят, как важно употреблять как можно больше чистой воды, пусть даже пить совсем не хочется и приходится себя заставлять. Правда ли это? Переизбыток воды может быть смертельно опасен, говорят специалисты. knews.kg »

2021-07-27 16:54

Фото: nur.kz

25-летие Кокшетауминвод отмечается инновационными планами

В свой 25-летний юбилей, чтобы стать еще более конкурентоспособными на рынке АО «Кокшетауминводы» приступили к созданию «завода будущего». Кокшетауминводы выпускает большой спектр напитков на природной минеральной воды TURAN из экологически чистых регионов. nur.kz »

2016-05-27 18:05

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Сыр и его польза для организма: особо полезен он для мужчин – ученые

Сотрудники Гарвардского университета провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что употребление сыра благотворное влияет на костную систему мужчин, рассказывает Joinfo.ua. Благотворное влияние сыр оказал именно на мужчин С возрастом суставы становятся тонкими ...[/h]

Эксперты сравнили новый рамных внедорожник Nissan Terra с Pajero Sport и Fortuner

В рамках автосалона в Пекине компания Nissan представила свой новый внедорожник Terra, оснащенный рамой лестничного типа, заимствованной у модели Navara. Эксперты сравнили данный кроссовер с моделями-конкурентами Pajero Sport и Fortuner.

Варикозное расширение вен - первые признаки: 5 симптомов сигнализирующих о начале заболевания

Стремительный ритм жизни, высокие каблуки, сидячий образ жизни или, наоборот, необходимость весь день проводить на ногах, даже некоторые виды спортивных занятий способны нанести существенный удар по нашим венам, вызвав их...