2024-9-7 16:50 |
Короткие тренировки, длящиеся всего 20 секунд, могут значительно улучшить качество сна. Этот метод особенно полезен для людей, ведущих сидячий образ жизни, так как он помогает активизировать организм и повысить уровень энергии.
Регулярные короткие физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и снятию напряжения,. . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
С началом сентября начинается новый учебный год, что, к сожалению, приводит к увеличению числа вирусных заболеваний среди детей. В интервью «Вечерней Москве» врач-терапевт Анна Симбирцева отметила, что в это время года дети возвращаются в школы и детские сады, что создает условия для распространения инфекций. Об этом пишет...
Теплая погода, которая сейчас наблюдается в Москве, не принесет радости людям, страдающим от аллергии, сообщает aif. ru. В начале сентября начинают цвести некоторые из самых аллергенных растений, такие как полынь, амброзия и лебеда.
Чай — это не просто напиток, а важная часть российской культуры. Он ассоциируется с уютом домашних вечеров, теплотой дружеских бесед и моментами спокойствия в нашем бурном повседневном ритме. Учитывая, что миллионы людей в России ежедневно употребляют чай, вопрос его качества и безопасности становится особенно актуальным...
Время, проведенное за экранами различных устройств, играет важную роль. Учёные провели исследование, в ходе которого выяснили, что чем дольше молодые люди находятся перед экранами телевизоров, компьютеров или смартфонов, тем больше у них вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижается вероятность...
Лучше предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, чем потом их лечить. Для этого достаточно следовать простым рекомендациям: вести активный и здоровый образ жизни, избегать вредных привычек, заботиться о психическом здоровье, активно участвовать в социальной жизни и, конечно, правильно питаться. Врач-кардиолог и аритмолог...
Произошло то, о чем предупреждали специалисты — в России наблюдается резкий рост заболеваемости COVID-19. Всего за неделю количество заболевших увеличилось более чем на 31%. Информирует портал новостей 1RRВ Россию пришел новый вариант COVID-19Ситуация с заболеваемостью COVID-19 в России вновь вызывает серьезные опасения.