Диетологи перечислили продукты, которые помогут избавиться от запоров
В мире 14 процентов людей страдают проблемой, о которой не принято говорить вслух – постоянными либо регулярными запорами. Слабительные средства ее помогают решить, но начинать путь к здоровому кишечнику необходимо с правильного питания, в том числе с включения в свой рацион богатых клетчаткой продуктов. Зарубежные диетологи ... gazeta.kg »