Как накачать пресс не вставая со стула: 9 эффективных видеоупражнений

Вы хотите поддерживать себя в форме, но по каким-то причинам не можете ходить в спортзал? Вас волнует травма колена, или, быть может, банальная лень? Предлагаем вам эти девять упражнений для пресса, выполнять которые нужно на стуле, передает Joinfo. gazeta.kg »