Идеальное время: во сколько нужно ужинать, чтобы быть здоровым и счастливым
Современные подходы к питанию и здоровому образу жизни постоянно меняются, и одним из актуальных вопросов остается время ужина. Ранее считалось, что ужин до 18:00 является залогом стройной фигуры и быстрого сброса веса. gazeta.kg »