Диетолог перечислила самые полезные осенние овощи
Осенью необходимо разнообразить рацион тыквой, свеклой и капустой. Об этом сообщают «Известия», ссылаясь на на врача-терапевта, диетолога Елену Тихомирову.. «100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — заявила эксперт, добавив, что в… Далее... novosti.kg »






































