Названы практики медитации, повышающие сосредоточенность при расслаблении
Фото из открытых источниковРоссийскими учеными из НИУ Высшая школа экономики изучено воздействие даосской медитации на функционал мозга и активность вегетативной нервной системы. Обнаружилось, что эффект возникает не во время упражнений, а в периоды отдыха и расслабления. Как сообщает журнал Scientific... gazeta.kg »