Министерство здравоохранения Кыргызской Республики напоминает о необходимости соблюдения простых правил для предотвращения ОРВИ. Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:При кашле и чихании используйте салфетку или внутреннюю сторону локтя, чтобы прикрыть рот и нос;Избегайте как переохлаждения, так и перегрева;При первых признаках недомогания или симптомах гриппа оставайтесь дома;Соблюдайте гигиенические меры: мойте руки, проветривайте комнаты и проводите влажную уборку;Следите за режимом учебы и отдыха: гуляйте на свежем воздухе, спите достаточно и правильно питайтесь;Утренние упражнения и занятия физической активностью — обязательны;Если ваш ребенок заболел, не отправляйте его в школу или детский сад, пока он не выздоровеет, и обратитесь к семейному врачу;В общественных местах носите маски и соблюдайте дистанцию. gazeta.kg »