худеющим - Последние новости | |
Когда вы соблюдаете диету и стараетесь поддерживать свою фигуру, алкоголь может стать серьезным препятствием. Исследования показывают, что алкоголь даже в небольших количествах может способствовать набору веса и иметь негативное воздействие на здоровье. gazeta.kg »
Специалисты ВОЗ рекомендовали людям, которые следят за своим весом, не использовать в пищу слишком много сахарозаменителей. В организации заявили, что не содержащие сахар подсластители никак не помогают в похудении, но при этом могут быть связаны с развитием других проблем со здоровьем, передает The Washington Post. nur.kz »
Американские диетологи провели исследование и в течение восьми недель наблюдали за 81 добровольцем. Сначала испытуемые должны были питаться одинаковыми продуктами из обработанного зерна. Потом их разделили на две группы: первая должна была употреблять те же продукты, вторая ... gazeta.kg »
Мы довольно часто развеиваем мифы и заблуждения на самые разные темы. Как-то раз, например, говорили о сердечно-сосудистой системе. А давайте обсудим, какие заблуждения обычно ходят среди нас на тему фитнеса, предлагает Joinfo. gazeta.kg »